10 masalah kesehatan yang dibantu bilberry

Konten

 

Sulit untuk melebih-lebihkan sifat menguntungkan blueberry – berguna baik untuk penampilan dan merupakan bagian dari kosmetik mahal. Ini akan membantu dalam kasus penyakit serius dengan gangguan otak. Karena blueberry dapat mentolerir pembekuan dan jarang kehilangan manfaatnya dari suhu dingin, blueberry tersedia sepanjang tahun dan akan membantu Anda tetap sehat.

1. Dengan hati yang sakit

Blueberry unik karena kemampuannya untuk menahan akumulasi kolesterol jahat dalam darah, yang mengarah pada perkembangan penyakit kardiovaskular. Sebagian besar ilmuwan yang bekerja ke arah ini mencatat fitur buah beri musim panas ini.

2. Saat memori hilang

Ekstrak bilberry meningkatkan fungsi otak, meningkatkan sirkulasi darah, mengatur koordinasi gerakan, dan meningkatkan memori jangka pendek yang dikonfirmasi secara klinis. Selain itu, blueberry mengandung senyawa antosianin yang melindungi neuron otak.

3. Saat penglihatan kabur

Blueberry dikenal semua orang sebagai sarana untuk meningkatkan ketajaman visual. Terutama mencatat efeknya pada penglihatan dalam kegelapan. Komponen yang termasuk dalam komposisi blueberry meningkatkan fleksibilitas kapiler dan permeabilitas retina.

4. Gangguan pencernaan

Blueberry mengandung serat makanan dalam jumlah tinggi, yang penting untuk sistem pencernaan untuk asimilasi makanan yang lebih baik dan kelancaran peristaltik.

10 masalah kesehatan yang dibantu bilberry

5. Dengan infeksi kandung kemih

Para ilmuwan mengatakan bahwa blueberry mengandung komponen yang mengurangi risiko infeksi pada sistem genitourinari dan memastikan kesehatan yang baik dan fungsi normal, tidak kehilangan bakteri di sel selubung organ dan tidak memungkinkan mereka berkembang biak.

6. Komplikasi selama kehamilan

Blueberry adalah sumber asam folat, yang penting untuk perkembangan janin yang harmonis selama kehamilan. Juga, dalam buah ini, banyak potasium menormalkan tekanan darah ibu hamil, sehingga mencegah komplikasi kehamilan yang berbahaya – preeklamsia.

7. Dengan cepatnya penuaan

Blueberry mengandung banyak antioksidan, dan mereka memainkan peran penting dalam penampilan dan fungsi internal tubuh. Menurut berbagai penelitian, antioksidan dari blueberry mampu memulihkan kerusakan yang berhasil menyerang radikal bebas yang masuk ke tubuh dari lingkungan luar - keriput, kulit terasa halus, organ dalam menjadi lebih muda dan mulai bekerja dengan intensitas yang lebih besar.

10 masalah kesehatan yang dibantu bilberry

8. Untuk gangguan usus

Blueberry tidak sia-sia seperti anak-anak - belum matang dalam tubuh bisa menjadi banyak alasan untuk mengembangkan gangguan usus dan, akibatnya, diare, kembung, dan nyeri di perut. Komponen antosianosida dalam blueberry dengan sempurna membunuh bakteri dan membantu mengatasi masalah yang disebabkan oleh infeksi dengan cepat.

9. Berat

Komposisi yang harmonis dan rasio karbohidrat, protein, serat memungkinkan Anda memasukkan blueberry ke dalam makanan untuk menurunkan berat badan. Ini juga rendah kalori, dengan banyak kesenangan!

10. Beresiko terkena penyakit onkologis

Blueberry dalam komposisinya mengandung banyak sekali komponen yang memiliki sifat anti kanker. Berkat penggunaan blueberry dalam tubuh mendapatkan enzim dan antioksidan yang menghambat pertumbuhan tumor.

Untuk lebih lanjut tentang manfaat dan bahaya kesehatan blueberry, baca artikel besar kami:

Tinggalkan Balasan