10 fakta menarik tentang minyak zaitun

Minyak zaitun bermanfaat dan bergizi, mengandung banyak vitamin dan mineral. Minyak ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperkuat dinding pembuluh darah, dan jantung bekerja lebih baik. Ini mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan memperlambat proses penuaan.

Berikut adalah beberapa fakta yang tidak banyak diketahui tentang minyak zaitun.

Minyak zaitun sudah dikenal sejak zaman kuno.

Botol pertama produk ini muncul pada Milenium Ketiga SM di Kreta. Minyak zaitun dapat dikatakan sebagai salah satu pencapaian pertama peradaban manusia. Produsen zaman dahulu sangat memperhatikan proses tersebut: orang Romawi menunjukkan setiap berat botol, nama pertanian, data tentang penjual, dan pejabat yang memastikan kualitas minyak.

Minyak zaitun sebagai simbol kesuksesan

Minyak zaitun melambangkan kesuburan, kekayaan, keberuntungan, dan kesuksesan. Bahkan dalam buku mimpi, minyak zaitun bermimpi diartikan sebagai pertanda baik - pemecahan masalah dan kesehatan yang baik.

Harga minyak zaitun

Jenis minyak zaitun sangat banyak. Dan semua itu karena produksi minyak zaitun, yang merupakan proses yang sangat memakan waktu. Produksi satu liter minyak zaitun dengan kualitas terbaik membutuhkan sekitar 1380 buah zaitun yang dipanen dengan tangan.

Minyak zaitun di industri kecantikan

Minyak zaitun dianggap sebagai produk kecantikan karena kandungan antioksidan dan vitamin E yang tinggi untuk melembabkan kulit, memperbaiki warna kulit, meremajakan, dan menormalkan kerja organ dalam. Di Yunani Kuno, wanita menggunakan minyak zaitun sebagai wajah, untuk tubuh dan rambut.

Minyak zaitun bagus bahkan untuk yang terkecil.

Minyak zaitun dapat digunakan bahkan pada usia dini. Asam lemak dari minyak ini memiliki komposisi yang mirip dengan lemak dari ASI. Minyak zaitun dengan kualitas terbaik membantu pembentukan tulang, sistem saraf, dan otak. Dengan pengenalan makanan padat, Anda bisa mulai memberi minyak, bayi mulai dengan beberapa tetes.

Minyak zaitun secukupnya

Ada lebih dari 700 varietas zaitun yang ditanam di berbagai negara, dengan iklim dan kondisi pertumbuhan yang berbeda. Itulah mengapa tidak ada rasa minyak universal, bisa manis, dan pahit, dan asam juga.

Pohon zaitun hidup selama ratusan tahun.

Rata-rata, pohon zaitun hidup sekitar 500 tahun. Ada yang berumur panjang, yaitu sekitar 1500 tahun. Menurut beberapa sumber, pohon zaitun di Olive Mount di Yerusalem lebih dari 2000. Pohon zaitun dianggap sebagai salah satu musim dingin, meskipun tumbuh di negara-negara panas. Panen pohon dipanen dari November hingga Maret.

Minyak zaitun memperlambat proses penuaan.

Minyak zaitun memiliki efek anti penuaan. Jika Anda menggunakannya secara teratur, itu merangsang regenerasi sel dan memastikan penampilan yang lebih baik. Komposisi minyak zaitun mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas yang melemahkan sistem kekebalan tubuh manusia.

Minyak zaitun adalah pencegah kanker.

Minyak zaitun adalah salah satu cara efektif untuk pencegahan kanker dan penyakit kardiovaskular. Ini menurunkan kolesterol dan memecah plak aterosklerotik. Sebagai sumber lemak omega-3, minyak zaitun membantu menetralkan lemak berbahaya dan disuplai ke tubuh kita dari makanan lain. Minyak zaitun memperlambat pertumbuhan sel kanker dan membantu mengurangi risiko kanker payudara hingga 45%.

Warna buah zaitun menunjukkan kualitasnya.

Bayangan buah zaitun tergantung pada banyak faktor: kondisi pertumbuhan wilayah tumbuh, hasil. Tapi warnanya bisa memberi tahu banyak tentang kualitas produk. Minyak zaitun bernuansa abu-abu dan kuning yang tidak wajar menunjukkan asal usul yang meragukan, dan warna keemasan menunjukkan kualitas produk yang tinggi.

Untuk lebih lanjut tentang manfaat dan bahaya kesehatan minyak zaitun, baca artikel besar kami:

Minyak zaitun - deskripsi minyak. Manfaat dan bahaya kesehatan

Sehat!