Rasa manis harus ada dalam makanan. Bahkan orang bijak kuno mengetahui hal ini: misalnya, sistem Ayurveda dari "pengobatan alami" yang muncul di India beberapa ribu tahun yang lalu, dan pengobatan tradisional Tiongkok pasti memasukkan rasa manis dalam makanan yang seimbang. Tetapi bahkan tanpa ini, kita semua tahu kepuasan luar biasa yang kita dapatkan dari permen. Caranya adalah dengan menyeimbangkan rasa dan pemanis makanan dan minuman dengan cara yang sehat.
Namun, gula rafinasi dan pemanis tradisional akan mencegah Anda melakukan keduanya. Pertama, karena gula bersifat adiktif, yang membuatnya sangat sulit untuk menyeimbangkan konsumsi. Kedua, gula buruk bagi kesehatan Anda, dan bukan hanya obesitas. "Kalori kosong" ini tidak memberikan nilai gizi apa pun dan menguras energi Anda. Selain itu, gula merupakan makanan yang sangat baik untuk infeksi sistemik yang disebabkan oleh candida. Jika Anda seorang pecandu gula, Anda mungkin memiliki jamur ini di tubuh Anda. Ilmuwan Universitas Rice ( Universitas) dihitung: 70% orang Amerika memiliki infeksi jamur sistemik ini, yang berpotensi mengancam jiwa.
Dan itu belum semuanya. Berikut daftar yang lebih lengkap tentang hal-hal buruk yang dilakukan gula pada tubuh kita:
- memelihara candida,
- mempercepat munculnya keriput dan penuaan kulit,
- mengasamkan tubuh
- dapat menyebabkan osteoporosis,
- menyebabkan kerusakan gigi
- meningkatkan kadar gula darah atau, sebaliknya, dapat menyebabkan hipoglikemia,
- berkontribusi pada perkembangan diabetes,
- adiktif (seperti narkoba)
- dapat memprovokasi kecanduan alkohol,
- memasok kalori kosong tanpa nilai gizi,
- mempromosikan obesitas,
- merampas mineral tubuh,
- membutuhkan energi
- memprovokasi masalah jantung
- meningkatkan risiko kanker,
- memprovokasi bisul
- mempromosikan pembentukan batu empedu,
- menyebabkan "kelelahan adrenalin"
- menekan sistem kekebalan tubuh
- merusak penglihatan,
- mempercepat proses penuaan,
- bisa memancing munculnya eksim,
- dapat menyebabkan radang sendi.
Buat makanan penutup yang sehat dan aman! Cobalah untuk berhenti mengonsumsi gula setidaknya selama beberapa minggu – dan Anda akan menjadi lebih energik dan menemukan banyak rasa cerah baru yang kaya akan produk alami. Program Detox Gula saya akan membantu Anda me-reboot tubuh Anda.