Faktor penyebab kanker payudara ada beberapa. Dan salah satunya - kekurangan elemen yang diperlukan, memasuki tubuh dengan makanan.
Ahli gizi merekomendasikan untuk meningkatkan konsumsi makanan berikut untuk menghindari penyakit dan mencegah kambuh.
Plum
Plum – sumber banyak antioksidan yang tidak memungkinkan radikal bebas masuk ke tubuh kita. Ini juga meningkatkan pencernaan, meningkatkan pembersihan usus, dan dengan demikian penyerapan nutrisi tepat waktu, mencegah banyak penyakit.
tomat
Jus segar, sup - semuanya mengandung likopen, yang jumlahnya meningkat dengan perlakuan panas. Ini adalah senyawa kimia yang melindungi tubuh dari kanker apa pun, termasuk kanker payudara.
Kenari
Kacang – sumber lemak sehat dan berbagai elemen mikro yang menghambat perkembangan tumor di semua organ dan sistem tubuh manusia. Diantaranya, asam amino bermanfaat, vitamin B1, B2, C, PP, karoten, minyak atsiri, zat besi, dan yodium.
Brokoli
Kecambah hijau ini memiliki rasa, tidak untuk semua orang, tetapi komposisinya layak untuk terbiasa dengan rasa tertentu. Brokoli digunakan dalam diet untuk mencegah berbagai jenis kanker, karena mengandung sulforaphane – zat yang tidak memungkinkan tumor berkembang dan tumbuh. Ini juga membunuh bakteri yang menyebabkan sakit maag.
Jus delima
Biji dan jus delima mengandung banyak antioksidan yang menetralisir karsinogen dari radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dari lingkungan luar. Jus delima membersihkan pembuluh darah dan mencegah lonjakan kolesterol darah.