Beberapa kebiasaan menyerah untuk kehidupan yang lebih baik

Pikiran manusia adalah hal yang lucu. Kita semua cenderung berpikir bahwa kita tahu betul bagaimana mengendalikan pikiran kita sendiri (setidaknya pada tingkat emosional dan perilaku), tetapi pada kenyataannya semuanya tidak sesederhana itu. Pada artikel ini, kita akan melihat sejumlah kebiasaan buruk umum dari alam bawah sadar kita. “Perangkap” seperti itu sering menghalangi kita untuk menjalani kehidupan yang kita inginkan: 1. Fokus pada yang negatif lebih dari yang positif Itu terjadi pada semua orang. Masing-masing dari kita dapat mengingat lebih dari satu orang yang memiliki semua berkah dunia ini, tetapi masih selalu tidak puas dengan sesuatu. Tipe orang seperti ini memiliki rumah besar, mobil bagus, pekerjaan bagus, banyak uang, istri yang penuh kasih, dan anak-anak yang hebat—tetapi banyak dari mereka merasa sengsara, terus-menerus berfokus pada hal-hal yang tidak berjalan seperti yang mereka inginkan. "Perangkap" pikiran seperti itu harus digigit sejak awal. 2. Perfeksionisme Perfeksionis adalah orang-orang yang sangat takut membuat kesalahan dan sering menetapkan harapan yang terlalu tinggi untuk diri mereka sendiri. Mereka tidak menyadari bahwa apa yang mereka lakukan pada dasarnya adalah persuasi diri dalam dugaan ketidaksempurnaan mereka. Akibatnya, mereka melumpuhkan kemampuan untuk bergerak maju, atau menjerumuskan diri ke jalan tak berujung menuju tujuan yang terlalu ambisius yang tidak mungkin dicapai. 3. Menunggu tempat/waktu/orang/perasaan yang tepat Paragraf ini adalah tentang mereka yang mengetahui secara langsung keadaan "penundaan". Selalu ada sesuatu dalam pikiran Anda seperti "sekarang bukan waktunya" dan "ini bisa ditunda". Setiap kali Anda menunggu momen spesial atau ledakan motivasi untuk akhirnya mulai melakukan sesuatu. Waktu dianggap sebagai sumber daya yang tidak terbatas dan seseorang hampir tidak dapat membedakan bagaimana hari, minggu, dan bulan berlalu. 4. Keinginan untuk menyenangkan semua orang Jika Anda merasa perlu membuktikan nilai Anda kepada orang lain, maka Anda pasti perlu meningkatkan harga diri. Mereka yang mencari pengakuan dari semua orang dan segala sesuatu biasanya tidak menyadari bahwa perasaan bahagia dan kenyang itu datang dari dalam. Penting untuk memahami kebenaran dangkal yang sudah lama diketahui: tidak mungkin menyenangkan semua orang. Menerima kenyataan ini, Anda akan memahami bahwa beberapa masalah mulai hilang dengan sendirinya. 5. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain Membandingkan diri Anda dengan orang lain adalah cara yang tidak adil dan salah untuk menilai kesuksesan dan nilai Anda. Tidak ada dua orang yang sama, dengan pengalaman dan keadaan hidup yang serupa. Kebiasaan ini merupakan indikator dari pemikiran yang tidak sehat yang mengarah pada perasaan negatif seperti iri, iri, dan dendam. Seperti yang Anda ketahui, dibutuhkan 21 hari untuk menghilangkan kebiasaan apa pun. Cobalah untuk bekerja pada satu atau lebih dari poin di atas, dan hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik.

Tinggalkan Balasan