Jerawat

Gambaran umum penyakit

Ini adalah penyakit kulit inflamasi kronis. Itu tidak berbahaya bagi kehidupan, tidak mempengaruhi fungsionalitas seseorang, namun, dengan perawatan yang tidak tepat, dapat menyebabkan munculnya bekas luka pada kulit.[1]… Mari kita lihat lebih dekat mengapa jerawat terbentuk.

Kelenjar minyak adalah kelenjar kecil yang terletak di dekat permukaan kulit. Mereka menempel pada folikel rambut, yang merupakan lubang kecil di kulit tempat rambut tumbuh.

Kelenjar sebaceous melumasi rambut dan kulit agar tidak mengering. Mereka melakukan ini dengan menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum.

Jika jerawat muncul di kulit, itu tandanya kelenjar sudah mulai memproduksi terlalu banyak sebum. Kelebihannya bercampur dengan sel kulit mati dan membentuk sumbatan di folikel.

Jika folikel yang tersumbat dekat dengan permukaan kulit, folikel tersebut akan melengkung ke luar, menciptakan kepala yang putih.

Bakteri yang biasanya tidak berbahaya yang hidup di kulit kemudian dapat mencemari dan menginfeksi folikel yang tersumbat, menyebabkan papula, pustula, nodul, atau kista.[3].

Penyebab timbulnya jerawat

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat. Yang paling umum adalah:

  • Peningkatan kadar androgen dalam darah. Ini adalah jenis hormon yang meningkat pesat selama masa pubertas. Pada wanita, itu diubah menjadi hormon estrogen. Peningkatan tingkat androgen dalam darah memicu kerja kelenjar sebaceous yang lebih aktif, yang menyebabkan lebih banyak sebum disekresikan. Ini menghancurkan dinding sel di pori-pori, memicu pertumbuhan bakteri, yang penuh dengan proses inflamasi pada kulit dan pembentukan jerawat.
  • Minum obat yang mengandung litium dan androgen.
  • Menggunakan kosmetik berminyak atau yang menyumbat pori-pori.
  • Kegagalan hormonal dalam tubuh.
  • Stres emosional.
  • Masa haid[1].
  • Keturunan - Penelitian menunjukkan bahwa anak yang kedua orangtuanya berjerawat memiliki risiko lebih tinggi terkena jerawat.
  • Kehamilan, terutama pada trimester pertama. Saat ini, terjadi perubahan tingkat hormon di dalam tubuh, itulah sebabnya ruam bisa muncul di tubuh.
  • Sindrom ovarium polikistik pada wanita adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan jerawat, penambahan berat badan, dan pembentukan kista kecil di dalam ovarium.
  • Mengenakan item yang selalu bersentuhan dengan area yang terkena. Misalnya, topi, helm, ransel - ini dapat memicu peningkatan area proses inflamasi [3].
  • Nutrisi yang tidak tepat. Penelitian menunjukkan bahwa makanan tertentu yang tinggi karbohidrat dapat memperburuk jerawat. Ini termasuk cokelat, keripik dan makanan ringan lainnya, produk tepung[4].

Jenis jerawat

  1. 1 Jerawat Merupakan spesies yang paling sering terjadi pada umur 12-16 tahun. Ciri khasnya adalah area inflamasi dengan pustula kecil di wajah atau tubuh karena gangguan pada kelenjar sebaceous.
  2. 2 Komedo - jenis jerawat yang terbentuk ketika folikel tersumbat oleh rambut, sebum, kosmetik, partikel kulit mati. Mungkin muncul sebagai titik hitam atau putih.
  3. 3 Bercak hitam Merupakan jenis komedo terbuka. Biasanya, mereka mudah dilepas di rumah dengan masker, scrub, dan perawatan yang tepat.
  4. 4 Jerawat putih Apakah komedo tertutup. Mereka terbentuk dari pori-pori di mana sebum menumpuk dan tidak bisa keluar. Karena itu, titik putih muncul. Itu sendiri, itu tidak berbahaya, tetapi jika bakteri masuk ke dalamnya, ini bisa memicu perkembangan proses peradangan.
  5. 5 Papula Apakah komedo meradang yang muncul sebagai bintik merah muda atau merah pada kulit. Mereka dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan untuk disentuh. Upaya untuk memerasnya dapat memicu peningkatan peradangan atau jaringan parut pada kulit.
  6. 6 Pustula - Jenis lain dari jerawat yang meradang. Ini terdiri dari kepala putih dengan area merah di sekitarnya. Seiring waktu, itu mengisi dengan nanah putih atau kuning. Jangan pernah memencet pustula karena bisa meninggalkan bekas luka atau bintik hitam.
  7. 7 Nodes - ini adalah benjolan besar yang meradang. Mereka berkembang jauh di dalam kulit dan sangat sering membawa sensasi yang menyakitkan. Jika muncul jerawat jenis ini, sebaiknya segera hubungi dokter kulit.
  8. 8 kista - Ini adalah lesi yang relatif besar yang menyerupai bisul. Seperti nodul, mereka bisa menyakitkan dan membutuhkan perawatan seperti yang ditentukan oleh spesialis.
  9. 9 Jerawat conglobata - Ini mungkin salah satu bentuk jerawat yang paling parah, ditandai dengan banyaknya ruam. Ini mencakup banyak nodul yang meradang yang diikat di bawah kulit. Spesies ini bisa menyerang leher, dada, lengan, dan bokong. Seringkali meninggalkan bekas luka. Jenis jerawat ini lebih sering terjadi pada pria dan terkadang dapat dipicu oleh penggunaan testosteron atau steroid.[2].

Gejala

Gejala yang paling umum adalah peradangan kulit itu sendiri. Ini adalah kemerahan, komedo atau jerawat putih yang menonjol, abses. Kadang-kadang menyebabkan ketidaknyamanan: nyeri saat ditekan, indurasi. Mereka bisa berupa tonjolan dan bahkan[4].

Komplikasi jerawat

Komplikasi jerawat yang paling umum adalah bekas luka dan bekas luka yang tertinggal di kulit setelah diperas atau perawatan yang tidak tepat, kurang perawatan. Hampir semua jenis jerawat dapat meninggalkan bekas luka, tetapi paling sering muncul setelah jenis yang paling serius - kista dan nodul pecah dan memengaruhi kulit di sekitarnya.

Ada tiga jenis bekas luka utama yang tersisa setelah jerawat dan jerawat:

  1. 1 Lubang dalam kecil pada permukaan kulit yang terlihat seperti kulit telah ditusuk dengan benda tajam.
  2. 2 Strip jaringan parutyang terbentuk di bawah kulit, dan membuat permukaannya tampak tidak rata.
  3. 3 Lekukan bulat atau oval di kulityang menyerupai kawah dan cenderung memiliki corak yang sedikit berbeda.

Konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti itu dapat dihindari jika Anda merawat kulit Anda dengan benar, mengobati jerawat, dan dalam hal apa pun tidak memerasnya sendiri.[3].

Mitos umum yang terkait dengan jerawat

  • Jerawat muncul dari pola makan yang tidak benar. Penelitian telah menunjukkan bahwa tidak semua makanan yang "salah" menyebabkan ruam. Jadi, misalnya, makanan berlemak tidak memengaruhi pertumbuhan jerawat. Tetapi bekerja di dapur dengan tong tempat makanan digoreng dapat memicu ruam, karena partikel minyak mikroskopis dapat menempel di kulit, menyumbat folikel, dan menyebabkan iritasi.
  • Jerawat tidak akan muncul jika Anda membersihkan kulit setiap hari. Padahal, membersihkan kulit terlalu sering beberapa kali sehari dengan bahan kimia justru membuatnya lebih rentan dan memicu munculnya jerawat baru.
  • Penggunaan kosmetik menyebabkan munculnya jerawat dan komedo baru. Ini adalah mitos. Penting untuk memilih produk kosmetik yang tepat. Kosmetik yang bebas minyak dan tidak menyumbat pori-pori sangat efektif mencegah jerawat. Hal utama adalah bahwa pada akhirnya sangat penting untuk membersihkan kulit dari make-up, kelenjar sebaceous dan partikel keratin.[4].

Pencegahan dan perawatan kulit berjerawat

  • Basuh wajah Anda tidak lebih dari dua kali sehari dengan air hangat dan sabun lembut yang dirancang khusus untuk kulit bermasalah.
  • Jangan melukai kulit dengan gesekan kuat, scrub agresif, atau produk perawatan.
  • Jangan pernah memencet jerawat - ini akan memicu infeksi, yang akan menyebabkan lebih banyak penyumbatan, pembengkakan, dan kemerahan.
  • Jauhkan ponsel dari wajah Anda saat berbicara, karena ada banyak bakteri yang hidup di permukaannya.
  • Sering-seringlah mencuci tangan, terutama sebelum mengoleskan losion, krim, atau riasan.
  • Jika jerawat muncul di punggung, bahu, atau dada Anda, kenakan pakaian longgar untuk membantu kulit Anda bernapas. Hindari pakaian sintetis yang ketat.
  • Pilih kosmetik untuk kulit sensitif dan hindari produk berbahan dasar minyak. Hapus riasan sebelum tidur.
  • Jaga kebersihan rambut karena menumpuk sebum dan partikel keratin.
  • Saat mencukur, gunakan alat cukur listrik atau pisau cukur yang tajam. Lembutkan kulit dan janggut Anda dengan air sabun hangat sebelum mengoleskan krim cukur.
  • Hindari kecemasan dan stres, karena dapat meningkatkan produksi kortisol dan adrenalin, yang memicu munculnya jerawat.

Pengobatan jerawat dalam pengobatan arus utama

Perawatan untuk jerawat tergantung pada seberapa parah jerawat itu. Jadi, komedo bisa dihilangkan sendiri menggunakan scrub dan masker khusus. Jerawat ringan lainnya - sejumlah kecil komedo putih atau komedo - dapat diobati dengan gel atau krim yang dijual bebas yang mengandung benzena peroksida.

Tetapi pengobatan jerawat yang parah bisa memakan waktu dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. Kombinasi antibiotik dan pengobatan topikal biasanya merupakan pilihan pengobatan pertama untuk jerawat yang parah. Jika tidak berhasil, dokter mungkin akan meresepkan obat. isotretinoin… Kadang-kadang pil hormon juga diresepkan untuk melawan jerawat.[4].

Makanan sehat untuk jerawat

Seringkali, ruam dikaitkan dengan fakta bahwa usus terganggu. Dia tidak mengatasi beban, dan konsekuensinya dimanifestasikan dalam pekerjaan kulit dan kelenjar sebaceous. Jadi sangat penting untuk membuat saluran pencernaan bekerja dengan baik. Produk berikut akan membantu dalam hal ini:

  • Soba, jelai mutiara, semolina, beras merah, dimasak dalam air – mengandung banyak serat makanan.
  • Bekatul juga mampu membersihkan jerawat dari kulit dan sebaiknya diminum 3-6 sendok makan. dalam sehari.
  • Hati, daging sapi tanpa lemak dalam bentuk rebus atau rebus, makanan laut, asparagus – ini adalah makanan yang mengandung banyak seng. Mereka mampu meningkatkan kerja kelenjar sebaceous dan dengan demikian membersihkan kulit dari jerawat.
  • Wortel dan jus wortel, aprikot, kismis hitam, bayam, sayuran hijau mengandung sejumlah besar vitamin A, yang juga melawan jerawat dengan baik.

Penting untuk memasak makanan dengan benar, yang terbaik dari semuanya dalam multicooker atau ketel ganda, sehingga jumlah nutrisi maksimum dapat dipertahankan di dalamnya.

Obat tradisional untuk jerawat

  1. 1 Perawatan yang efektif untuk komedo adalah masker madu cair sederhana. Ini harus diterapkan pada lapisan tipis di wajah, dan setelah 10-15 menit, bilas dengan air hangat. Madu adalah antiseptik alami yang tidak membuat kulit kering. Hal utama adalah memastikan bahwa Anda tidak alergi sebelum menggunakan.
  2. 2 Jika Anda mengoleskan jus lemon sederhana ke area yang bermasalah dan membiarkannya di kulit selama 15-20 menit, itu akan memiliki efek antiseptik dan anti-inflamasi. Namun, untuk orang dengan kulit sensitif, lebih baik menggunakan metode yang lebih lembut. Ngomong-ngomong, lemon sering digunakan sebagai bahan dalam masker jerawat bersama dengan bahan lainnya – madu atau putih telur.
  3. 3 Oatmeal adalah perawatan jerawat serbaguna karena tidak menyebabkan alergi dan cocok untuk semua jenis kulit. Ini memiliki efek pelembab, antiseptik, tonik. Anda bisa menyiapkan campuran pencuci dengan serpihan oatmeal bubuk dan air. Atau siapkan masker darinya dengan bersikeras serpihan dalam krim asam atau jus lemon.
  4. 4 Bawang putih adalah obat anti jerawat yang efektif dengan efek detoksifikasi. Hal ini dicapai karena tingginya kandungan minyak esensial, vitamin dan belerang dalam bawang putih. Jerawat dapat dilumasi dengan siung bawang putih atau masker yang disiapkan dan kompres atas dasarnya, mencampurnya dengan lidah buaya, jus lemon, putih telur.
  5. 5 Beberapa tetes jus peterseli harus dicampur dengan jus lemon dalam jumlah yang sama dan dioleskan pada lesi jerawat.
  6. 6 Tingtur calendula adalah obat yang sangat baik untuk jerawat. Anda perlu menuangkan satu sendok makan bunga kering dengan dua gelas air mendidih, tutup rapat, bungkus dengan handuk dan biarkan diseduh semalaman. Kemudian saring infus dan usapkan pada kulit wajah, leher, punggung, bahu, dan area bermasalah lainnya yang terkena ruam. Ini harus dilakukan setidaknya 2 kali sehari.
  7. 7 Untuk melawan jerawat di tingkat dalam, dan mengurangi jumlah lemak yang disekresikan oleh kulit, Anda perlu mengambil infus tanaman yang mengandung kepahitan: apsintus, daun aspen.
  8. 8 Untuk menghilangkan komedo, dan tidak membiarkan kotoran, partikel kosmetik menyumbat pori-pori, Anda perlu rutin, sekali atau dua kali dalam seminggu, melakukan cleansing scrub. Mereka dapat dibeli di toko atau disiapkan di rumah dengan mencampurkan madu dengan bahan “pengelupas” - kopi, gula.
  9. 9 Daun lidah buaya tidak hanya membantu melawan jerawat, tapi juga membuat kulit lebih kencang, segar. Penting untuk menggunakan obat ini dengan benar. Potong beberapa daun dari lidah buaya yang mirip pohon dan diamkan di lemari es selama 10 hari. Kemudian peras sedikit jus, dan seka area yang bermasalah dengan itu. Harap dicatat bahwa Anda tidak dapat menyimpan jus lidah buaya, karena kehilangan khasiatnya yang bermanfaat. Oleh karena itu, apa yang belum terpakai, lebih baik dibuang begitu saja.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk jerawat

Seperti disebutkan di atas, makanan yang mengandung karbohidrat dalam jumlah besar merupakan faktor yang mempengaruhi munculnya jerawat dan jerawat. Oleh karena itu, selama perawatan dan pemulihan, penggunaan produk tersebut harus sepenuhnya dikecualikan:

  • Roti putih;
  • keripik, makanan cepat saji;
  • roti gulung, kue kering, kue dan makanan panggang lainnya;
  • permen, khususnya coklat;
  • kopi - minuman ini memicu produksi hormon kortisol, yang juga secara aktif diproduksi selama pecahnya stres. Dan stres, seperti yang kita ketahui, memicu munculnya ruam.

Anda juga perlu meninjau pola makan Anda dan berhenti mengonsumsi makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol darah, dan memulai kerja kelenjar sebaceous yang lebih aktif. Yaitu:

  • mayones, saus tomat, dan saus lainnya dengan pengawet;
  • produk merokok;
  • rempah-rempah dan rempah-rempah.
Sumber informasi
  1. Artikel: "Jerawat: Apa yang perlu Anda ketahui", sumber
  2. Artikel: Sumber "Slideshow: Acne Visual Dictionary"
  3. Artikel: "Jerawat", sumber
  4. Artikel: "Jerawat", sumber
Cetak ulang materi

Dilarang menggunakan materi apa pun tanpa persetujuan tertulis sebelumnya dari kami.

Peraturan keamanan

Administrasi tidak bertanggung jawab atas upaya apa pun untuk menerapkan resep, saran, atau diet apa pun, dan juga tidak menjamin bahwa informasi yang ditentukan akan membantu atau merugikan Anda secara pribadi. Berhati-hatilah dan selalu konsultasikan dengan dokter yang sesuai!

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan