Konten
- Berapa Banyak Makanan yang Harus Dikonsumsi Anak Usia 7 Bulan?
- Berapa banyak susu bayi pada 7 bulan?
- Makanan apa untuk bayi: kapan dia mulai makan di malam hari?
- Diversifikasi makanan: apa yang bisa dimakan bayi berusia 7 bulan?
- Dalam video: Daging, ikan, telur: bagaimana cara memasaknya untuk anak saya?
Pada tujuh bulan, diversifikasi pangan telah dilakukan untuk rata-rata satu hingga tiga bulan. Kami biasanya mengganti botol susu atau susu tengah hari, tetapi kadang-kadang juga malam hari, dengan makan. Jumlahnya tetap kecil dan teksturnya mendekati pure, tetapi bahan-bahan baru dapat ditambahkan ke makanan bayi.
Berapa Banyak Makanan yang Harus Dikonsumsi Anak Usia 7 Bulan?
Di usia tujuh bulan, bayi masih minum porsi kecil makanan : beberapa ratus gram untuk sayuran dan buah yang dihaluskan, dan beberapa puluh gram untuk protein, telur, daging atau ikan.
Makanan khas untuk bayi saya yang berumur 7 bulan
- Sarapan: 240 ml susu, dengan sesendok sereal usia 2 tahun
- Makan siang: tumbuk sayuran buatan sendiri + 10 g ikan segar campuran + buah yang sangat matang
- Snack: sekitar 150 ml susu + biskuit bayi spesial
- Makan malam: 240 ml susu kira-kira + 130 g sayuran dicampur dengan dua sendok sereal
Berapa banyak susu bayi pada 7 bulan?
Bahkan jika anak Anda mengambil beberapa makanan kecil sehari, jumlah susu yang dia konsumsi tidak boleh turun di bawah 500 ml per hari. Jika grafik pertumbuhan anak Anda tidak berkembang seperti sebelumnya, atau jika Anda khawatir dengan pola makannya, jangan ragu untuk menemui dokter anak Anda.
Makanan apa untuk bayi: kapan dia mulai makan di malam hari?
Rata-rata, Anda dapat mengganti botol atau menyusui dengan makan di siang dan malam hari sekitar 6 sampai 8 bulan. Yang paling penting adalah mendengarkan sebanyak mungkin kebutuhan bayi: setiap orang berjalan dengan kecepatannya sendiri!
Diversifikasi makanan: apa yang bisa dimakan bayi berusia 7 bulan?
Pada usia tujuh bulan, anak Anda mungkin memiliki makanan baru : pure artichoke, jamur, stroberi, jeruk, atau almond… Ragam rasa bayi semakin luas. Bahkan jika sangat sering, apa yang dia sukai untuk dikunyah tetaplah sepotong roti!
Marjorie Crémadès, ahli diet dan spesialis nutrisi bayi dan perjuangan melawan obesitas, merekomendasikan secara bertahap memperkenalkan makanan ini ke makanan bayi:
Dalam sayuran:
- Artichoke
- Terong
- Cabang seledri
- jamur
- sawi putih
- Kol kembang
- Kolrabi
- Andewi
- Bayam
- Selada
- ubi
- Lobak
- Lobak hitam
- Kelembak
Buah-buahan:
- Nanas
- Blackcurrant
- Ceri
- jeruk nipis
- Ara
- Stroberi
- Frambos
- Markisa
- Kismis
- Mangga
- Melon
- blueberry
- Jeruk
- Jeruk bali
- Semangka
Namun demikian pure biji minyak (almond, kemiri ...), sereal dan kentang : semuanya untuk membuat diversifikasi pangan berjalan lancar!