Komposisi Black Elderberry Jam
| lebih tua | 1000.0 (gram) |
| gula | 1000.0 (gram) |
| air | 2.0 (gelas biji-bijian) |
Metode persiapan
Masukkan buah beri yang sudah disiapkan melalui penggiling daging, tambahkan gula pasir, air dan masak sampai kepadatan yang diinginkan.
Anda dapat membuat resep Anda sendiri dengan mempertimbangkan hilangnya vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resep di aplikasi.
Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 189 kKal | 1684 kKal | 11.2% | 5.9% | 891 gram |
| Karbohidrat | 50.4 gram | 219 gram | 23% | 12.2% | 435 gram |
| air | 19.3 gram | 2273 gram | 0.8% | 0.4% | 11777 gram |
| vitamin | |||||
| Vitamin C, askorbat | 4.8 mg | 90 mg | 5.3% | 2.8% | 1875 gram |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 1.5 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 gram |
| Kalsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 gram |
| Natrium, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 gram | ||
| Trace Elements | |||||
| Besi, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.6% | 9000 gram |
Nilai energinya 189 kkal.
Kandungan Kalori DAN KOMPOSISI KIMIA BAHAN RESEP Black Elderberry Jam PER 100 g
- 73 kKal
- 399 kKal
- 0 kKal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 189 kkal, komposisi kimia, nilai gizinya, vitamin apa, mineral, cara membuat selai elderberry hitam, resep, kalori, zat gizinya