Membersihkan hati dengan oat

Kesejahteraan seseorang secara langsung tergantung pada keadaan kesehatannya. Menimbang bahwa ratusan proses dalam tubuh terjadi dengan partisipasi hati atau langsung di dalamnya, menjadi jelas bahwa selalu perlu untuk menjaga hati. Pertama-tama, kekhawatiran ini harus diungkapkan dalam pembersihan rutin.

Tentu saja, hati adalah filter alami dan alam seharusnya menyediakan sistem pembersihan diri, sementara dokter bercanda bahwa dia tidak bisa memprediksi Berapa lama kemalangan akan menimpa hati di abad ke-XNUMX. Selain itu, saya ingin mengingatkan Anda bahwa tidak ada ujung saraf di organ itu sendiri. Dengan kata lain, dia tidak akan pernah memberikan sinyal marabahaya, seperti yang bisa dilakukan orang lain. Oleh karena itu, seseorang berisiko mencurigai ada sesuatu yang salah hanya pada saat kesehatannya akhirnya memburuk, kekebalan meninggalkan banyak hal yang diinginkan, dan dia sendiri akan diperiksa oleh terapis yang merekomendasikan pemeriksaan lengkap tubuh.

Anda dapat memilih salah satu metode untuk membersihkan hati, sementara itu, berkenalan dengan semuanya dengan lebih baik. Entah mana yang cocok untuk seseorang.

Mempersiapkan

Perlu dicatat bahwa prosedur ini bagus untuk pembersihan yang pertama kali., karena ini adalah salah satu yang paling lembut. Tapi, untuk diyakinkan dengan contoh Anda sendiri, Anda harus mengikuti semua rekomendasi untuk implementasinya. Dan mereka mulai dengan persiapan. Pertama-tama, kontraindikasi untuk pembersihan harus dikecualikan. Untuk melakukan ini, Anda harus pergi ke dokter, menjalani pemeriksaan. Diperlukan setidaknya 7 - 30 hari untuk mempersiapkan langsung prosedur menggunakan oat..

Hal terpenting selama periode ini adalah nutrisi yang tepat. Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang diperkaya secara maksimal dengan vitamin dan mineral, serat, yang antara lain efektif membersihkan usus. Zat-zat ini terutama terkandung dalam sayuran, buah-buahan, jus segar, smoothie.

Bersamaan dengan ini, Anda harus mengecualikan:

  • memanggang;
  • berlemak;
  • merokok;
  • asin;
  • tajam;
  • tepung;
  • alkohol.

Enema pembersih juga berguna selama periode ini. Idealnya, ini harus dilakukan setiap hari. Penting juga untuk melakukan latihan fisik sederhana, untuk membangun tidur. Adapun pilihan musimnya, lebih baik membersihkan hati di musim semi. Anda hanya perlu mempersiapkan mental untuk fakta bahwa prosedur pertama akan sesulit mungkin. Para ahli menjelaskan hal ini dengan “slagging” pada organ.

Selama 12 bulan pertama, lebih baik melakukan 3-4 kursus, tidak lebih. Selanjutnya akan cukup 1 - 2 kursus per tahun.

Metode melakukan

Membersihkan hati dengan gandum turun ke persiapan rebusan dan infus dari sereal ini. Pilihan produk itu sendiri untuk implementasinya tidak disengaja.

Oat diperkaya dengan zat-zat berharga, termasuk seng, yodium, fluor, vitamin A, B, E, K dan asam amino. Semuanya mempengaruhi organ dan sistem individu (khususnya, sistem kardiovaskular), dan seluruh tubuh secara keseluruhan. Tetapi yang paling penting, mereka:

  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • mencegah peningkatan kadar gula;
  • membersihkan saluran empedu;
  • menormalkan kerja jantung, paru-paru, sistem saraf;
  • membuang racun, racun, kolesterol;
  • memiliki efek anti-inflamasi dan diuretik - meredakan pembengkakan, melawan penyakit gembur-gembur pada perut yang bersifat ginjal, meredakan radang ginjal dan kandung kemih.

Benar, semua ini dicapai hanya dengan pilihan produk yang benar. Tak perlu dikatakan, hanya gandum murni ekologis, yang tidak diolah dengan bahan kimia selama proses budidaya, memiliki khasiat penyembuhan. Penting juga untuk memastikan bahwa semua biji-bijian utuh, dengan cangkang. Anda tidak boleh mengambil produk yang ditujukan untuk memberi makan ternak. Untuk oat sehat, Anda perlu pergi ke toko makanan kesehatan. Di beberapa supermarket, itu dijual dalam kemasan paket.

Sebelum menyiapkan infus dan ramuan, biji-bijian dicuci bersih dengan air hangat.

Resep

Secara konvensional, semua resep minuman untuk membersihkan hati dibagi menjadi dua jenis:

  1. 1 satu komponen - disiapkan hanya dengan biji gandum;
  2. 2 terpadu – diperbolehkan untuk menambahkan produk lain ke dalamnya.

Pertama, Anda perlu mencoba satu komponen.

1 Option… Tuangkan 1 liter air mendidih di atas secangkir biji gandum dan didihkan selama 60 menit dalam panci besi. Diamkan selama 8 jam untuk meresap, lalu saring dan minum dalam porsi kecil hingga 8 kali sehari.

Opsi 2. Ambil 1 sdm. l. oatmeal bubuk dan kukus dengan 1 liter air mendidih. Bersikeras 12 jam, minum dalam tiga tahap dalam porsi yang sama sebelum makan.

Opsi 3. Resepnya memiliki akar Ural dan memungkinkan Anda membersihkan organ secara efektif. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 3 sdm. oat (artinya biji-bijian) dan tuangkan ke dalam panci besi tuang. Lalu tambahkan 2 sdm disana. l. daun lingonberry cincang (bisa kering atau segar), 3 sdm. l. tunas birch (baik kering maupun segar cocok). Tuang adonan ke dalam 4 liter air dingin dan segera biarkan meresap selama sehari. Tidak ada gunanya merebusnya!

Sekarang Anda perlu mengambil panci lain, tuangkan 1 liter air ke dalamnya dan nyalakan. Tuang 1 sdm ke dalam air mendidih. pinggul mawar cincang. Campuran dibiarkan di atas kompor selama 10 menit. Pada akhir waktu ini, dia dikesampingkan untuk bersikeras.

Pada hari kedua campuran dalam panci pertama didihkan lagi, tambahkan 2 sdm. l. stigma jagung dan 3 sdm. l. knotweed (herbal). Semua direbus selama 15 menit, dan kemudian bersikeras selama 45 menit. Setelah itu, isi kedua pot tersebut disaring dan dicampur. Simpan kaldu yang sudah jadi di lemari es dalam kaleng atau botol yang dibungkus dengan kertas timah, tetapi wadah yang terbuat dari kaca gelap juga cocok. Secara umum, setelah semua manipulasi, 3,5 liter obat harus diperoleh.

Dianjurkan untuk menggunakannya 4 kali sehari, 150 ml setengah jam sebelum makan. Sebelum mengambil kaldu harus sedikit dihangatkan. Dengan demikian, ini akan berlangsung selama 5 hari, setelah itu perlu menangguhkan pembersihan selama 5 hari lagi, dan kemudian melanjutkan lagi.

Untuk mencapai hasil yang terlihat, para ahli merekomendasikan untuk melakukan Kursus 3… Selama ini, lebih baik untuk mengecualikan daging, lemak hewani, daging asap, sosis dari diet Anda, dengan fokus pada salad sayuran dengan kandungan wajib bit, wortel, produk dengan vitamin E dan C. Penting juga untuk mengamati minum rezim (minum

Harap dicatat bahwa ahli phytotherapist NI Dannikov juga menyarankan penggunaan kaldu ini untuk pembersihan, sementara itu, selama istirahat 5 hari, ia merekomendasikan penggunaan obat lain - infus kismis dan wortel.

Untuk mempersiapkannya, ambil:

  • 1 kg kismis tanpa biji;
  • 1 kg wortel cincang;
  • 2,5 liter air mendidih.

Bahan-bahan tersebut dituang ke dalam panci berukuran lima liter, perhatikan ketinggian airnya. Setelah itu, tambahkan lagi 2,5 liter air mendidih dan biarkan wadah di atas api hingga mendidih hingga jumlah air turun ke level yang ditandai. Kemudian saring dan diminum sejak pagi hari sebelum makan, 300 - 400 ml. Pada hari mengambil kaldu sebelum makan siang, tidak ada yang bisa direkomendasikan. Diperlukan waktu 5 hari untuk melanjutkan kursus.

Opsi 4. Ini melibatkan persiapan infus dari tepung gandum. Untuk ini, butiran oat yang sudah dicuci dihancurkan dan dituangkan dengan air mendidih dengan kecepatan 1 sdm. l. produk per 1 liter air. Bersikeras hangat selama 12 jam. Minum 500 ml liter per hari dengan porsi yang sama 3 kali 20 menit sebelum makan. Kursus yang direkomendasikan adalah 60 - 90 hari.

Opsi 5. Anda juga bisa menyiapkan infus gandum dengan perak (1,5 liter air dituangkan ke dalam wadah dan benda perak ditempatkan, kemudian direbus, perak dikeluarkan, dan 150 g biji gandum dituangkan ke dalam air yang dihasilkan, yang direbus selama 12 - 15 menit lagi). Setelah waktu ini, wadah ditempatkan di tempat yang hangat, sebelumnya dibungkus dengan selimut, dibiarkan selama 2 jam. Setelah infus disaring, dibagi menjadi 3 porsi yang sama dan diminum tiga kali sehari 20 menit sebelum makan selama 14 hari.

Opsi 6. Ini melibatkan persiapan rebusan dengan penambahan sekam bawang dan pinggul mawar. Di malam hari mereka mengambil 1 sdm. buah rosehip kering dan kukus dengan 1 liter air mendidih. Campuran yang dihasilkan dibakar selama 15 menit hingga mendidih, dan kemudian dituangkan ke dalam termos, di mana dibiarkan sampai pagi. Di pagi hari, tuangkan 2 sdm ke dalam termos. l. biji-bijian gandum, jarum pinus dan sekam bawang cincang. Kemudian ditutup kembali dan didiamkan selama sehari. Sebelum digunakan, infus disaring, dan diminum pada siang hari di antara waktu makan.

Apa yang harus dilakukan setelah pembersihan, peringatan

Karena fakta bahwa prosedur pembersihan tidak mengatur penolakan makan, tindakan tambahan setelah akhir kursus tidak diperlukan. Satu-satunya hal yang perlu dilakukan adalah enema pembersihan setelah setiap buang air besar, terutama jika racun mulai keluar.

Perlu dicatat bahwa pada hari ketiga setelah dimulainya kursus pembersihan, urin dapat berubah warna - menjadi kemerahan. Ini dianggap norma jika seseorang tidak mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan yang parah. Biasanya, semuanya kembali normal setelah beberapa hari.

Para ahli juga mencatat bahwa hanya perlu melanjutkan langsung ke pembersihan hati setelah membersihkan usus. Semuanya dijelaskan secara sederhana: jika yang terakhir tersumbat, selama prosedur orang tersebut mengalami sakit kepala, mual, dan malaise. Kebiasaan buruk atau makanan tidak sehat juga bisa menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan tersebut.

Kesenjangan antara resepsi infus tidak diterima, jika tidak semua upaya akan sia-sia.

Kontraindikasi

Dilarang membersihkan hati dengan gandum jika:

  • penyakit kardiovaskular;
  • sakit perut;
  • gangguan pada ginjal, hati dan kantong empedu;
  • alergi terhadap salah satu komponen untuk persiapan ramuan dan infus;
  • peningkatan keasaman lambung;
  • kehamilan dan menyusui.

Pembersihan hati dengan oat populer karena hasil yang luar biasa. Hal utama adalah percaya pada kesuksesan, membuang ketakutan dan keraguan, memicu kejang, dan juga mengikuti semua rekomendasi spesialis.

Artikel tentang pembersihan organ lain:

Tinggalkan Balasan