Membersihkan hati dengan kismis

Metode detoksifikasi sederhana namun lembut termasuk pembersihan hati kismis. Produk yang harum dan lezat, yaitu anggur kering, memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Yang diperlukan untuk merasakan kekuatan penyembuhannya pada diri sendiri adalah menyiapkan rebusan sesuai resep sederhana.

Manfaat kulit kismis

Kismis adalah buah kering yang bergizi dengan kompleks nutrisi yang seimbang. Nilai sendiri: mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin A, B, C, E, H, asam folat, beberapa elemen (besi, seng, selenium, kalsium, magnesium, natrium). Tapi, yang paling penting, ia memiliki inulin - zat yang tidak biasa dengan kemampuan luar biasa:

  • meningkatkan sifat regeneratif jaringan;
  • mengeluarkan racun dari tubuh;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • mempengaruhi fungsi hati secara positif.

Juga kismis dihargai karena kelembutannya tindakan koleretik: membersihkan saluran, menghilangkan racun biologis dan senyawa berbahaya lainnya yang terakumulasi selama bertahun-tahun kerja produktif organ (hati dan kantong empedu).

Perlu dicatat bahwa untuk orang dengan penyakit serius, pembersihan lembut ini tidak mungkin membantu secara signifikan, sementara mereka yang melakukannya sebagai metode pencegahan - cukup.

Mempersiapkan

Efektivitas prosedur sangat tergantung pada keadaan sistem pencernaan. Itulah mengapa dianjurkan untuk memulainya setelah membersihkan usus. Jika tidak memungkinkan untuk menggunakan berbagai cara, Anda bisa mencoba mengonsumsi serat sesering mungkin selama sebulan. Hal ini ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan, terutama kubis, apel, pisang, jeruk, bit dan buah-buahan lainnya.

Penting juga untuk mengecualikan kontraindikasi prosedur dengan mengunjungi dokter secara khusus untuk tujuan ini. Dia akan melakukan pemindaian ultrasound dan, berdasarkan hasil yang diperoleh, dia akan mengizinkan atau melarang detoksifikasi. Sebagai aturan, ini dikontraindikasikan:

  1. 1 di hadapan penyakit batu empedu (batu empedu);
  2. 2 tukak lambung dan tukak duodenum;
  3. 3 diabetes melitus;
  4. 4 gagal jantung;
  5. 5 penyakit saluran pernafasan;
  6. 6 tuberkulosis.

Ngomong-ngomong, selama penelitian, dokter dapat mengidentifikasi hambatan lain untuk pembersihan, jadi Anda tidak boleh mengabaikan rekomendasi untuk pergi ke dokter.

Bagaimana memilih kismis

Memilih produk yang tepat adalah setengah dari perjuangan. Untuk pembersihan, Anda perlu mengambil kismis kecil, kusut, matte (tanpa kilap), bersih, kismis utuh dengan kekerasan sedang. Hanya karena kemungkinan besar belum diproses:

  • anhidrit belerang (E220)digunakan dalam proses pembuatan anggur untuk pemutihan;
  • Gliserin atau campuran berlemak lainnya untuk menambah kilau pada anggur kering.

Anda juga harus memperhatikan aroma buah kering. Tidak boleh ada kelembapan, rasa manis, aroma bensin, yang dapat mengindikasikan pelanggaran aturan pemrosesan atau penyimpanan produk.

Memilih antara kismis dengan batang (ekor) dan tanpa batang, lebih baik memberi preferensi pada yang pertama. Sampai batas tertentu, keberadaan unsur-unsur tersebut dapat menunjukkan tingkat kesegaran camilan.

Opsi pembersihan yang disederhanakan: kaldu kismis

Anda akan perlu:

  • 150 g anggur;
  • 400 ml air.

Campur buah-buahan kering yang sudah disiapkan (direndam dalam air hangat selama 15 menit, dan kemudian dicuci lagi) dengan air dan didihkan. Masak dengan api kecil selama 20 menit, lalu kirim untuk meresap semalaman. Saring campuran di pagi hari dan sedikit hangatkan. Minum di pagi hari dengan perut kosong 35 menit sebelum makan selama empat hari berturut-turut. Para ahli tidak memberikan dosis obat yang tepat, hanya menyebutkan bahwa kaldu segar harus disiapkan setiap pagi. Cukup untuk detoksifikasi dengan cara ini sebulan sekali.

Infus untuk membersihkan hati

Bahan yang tepat:

  • kismis - 0,5 sdm;
  • air hangat rebus - sekitar 400 ml.

Tuang air sampai penuh ke dalam gelas berisi kismis dan biarkan semuanya meresap selama 24 jam. Lebih baik menyiapkan produk di pagi hari, sehingga keesokan paginya, dengan perut kosong, minum isi gelas dan makan semua buah kering yang tersisa di dalamnya. Kemudian Anda perlu berbaring di tempat tidur, menerapkan bantal pemanas ke hipokondrium kanan selama 2 jam. Panas yang berasal darinya akan memperluas saluran dan berkontribusi pada ekskresi empedu yang cepat.

Kursus pencegahan - 1 bulan, di mana 4 kali perlu "dibersihkan" (1 kali per minggu).

Resep sirup rosehip

Komponen:

  • air matang - 1,5 l;
  • kismis - 1 sdm;
  • buckthorn - 50 gr .;
  • sirup rosehip - 2 sendok makan.

Semua hal di atas, kecuali sirup rosehip, kombinasikan dan nyalakan api kecil selama 20 menit. Sisihkan produk yang dihasilkan selama 2 jam, tiriskan, lalu campur dengan 1 liter air dan sirup rosehip. Akibatnya, Anda harus mendapatkan 2 liter infus, yang harus disimpan di lemari es dan dikonsumsi hangat (1 sdm. Sebelum tidur) sampai habis.

Selain detoksifikasi, itu juga mempromosikan sedikit penurunan berat badan.

Resep wortel

Dalam kombinasi dengan kismis, produk ini memiliki efek positif pada hati dan kantong empedu, meningkatkan kerja mereka, meningkatkan regenerasi jaringan, membersihkan organ dari senyawa beracun berbahaya.

Untuk menyiapkan kaldu yang Anda butuhkan:

  • wortel - 1 kg (lebih baik mengambil buah jeruk yang kaya);
  • kismis - 1 kg;
  • air bersih - 2,5 liter.

Bilas wortel, potong cincin. Tambahkan buah-buahan kering ke dalamnya dan isi campuran dengan air. Taruh wadah di atas api, dan didihkan isinya. Kecilkan gas dan rebus semuanya dengan api kecil selama 90 menit, aduk sesekali. Dinginkan, tiriskan, dan peras buahnya. Simpan kaldu dan kue dalam suhu dingin secara terpisah di dalam gelas.

Makan kue setiap hari di pagi hari dengan perut kosong selama 2 sdm. sendok. Di malam hari, minumlah setengah gelas kaldu hangat. “Bersihkan” dengan cara ini selama 14 hari setiap 6 - 12 bulan.

Kontraindikasi

Selama persiapan pembersihan dan pada saat pelaksanaannya, Anda harus mengeluarkan dari menu:

  • alkohol;
  • berlemak, digoreng, pedas, diasap;
  • manis, tepung;
  • makanan cepat saji

Sebaiknya kurangi konsumsi produk protein (daging, ikan, telur). Sebaliknya, Anda perlu meningkatkan jumlah sereal dan produk susu yang dimakan. Sepanjang jalan, Anda harus mengamati rezim minum (minum hingga 2 liter cairan per hari). Penting juga untuk tetap tenang dan menghindari situasi yang membuat stres.

Membersihkan hati dengan kismis merupakan cara cepat dan efektif untuk mencegah banyak penyakit. Setelah dilakukan, Anda tidak perlu mengikuti diet khusus. Jika mau, Anda cukup mengonsumsi 100 g kismis setiap hari, dengan demikian secara teratur meremajakan dan memperbaiki tubuh Anda.

Artikel tentang pembersihan organ lain:

Tinggalkan Balasan