Beberapa gejala flu dan alergi adalah sama, jadi terkadang sulit untuk mengetahui apa yang sebenarnya kita hadapi. Sebelum memulai pengobatan, perlu dipahami penyebabnya. Alergi dan flu biasa dapat menyebabkan gejala hidung tersumbat dan pilek. Kedua kondisi tersebut disertai dengan bersin, batuk, dan sakit tenggorokan. Namun, jika mata Anda menjadi merah, berair, dan gatal selain bersin, kemungkinan besar itu adalah alergi. Sebab, apakah itu musiman (misalnya apsintus) atau sepanjang tahun (bulu hewan peliharaan). Gejala akan berlanjut selama ada interaksi dengan alergen. Sebaliknya, pilek biasanya berlangsung selama 3 hingga 14 hari. Jika lendir kuning keluar dari Anda dan tubuh Anda sakit, maka itu masuk angin. Selain itu, flu biasa menyebabkan sakit parah dan batuk di tenggorokan dibandingkan dengan alergi. Setelah Anda memahami apa yang menyebabkan kondisi Anda, pilih solusi berikut: Untuk kedua kondisi: - Air adalah penyelamat pertama untuk pilek dan alergi. Ini menyebabkan lendir bergerak dan keluar dari tubuh, yaitu membersihkan sinus. – Ambil dekongestan, atau analog alami yang lebih baik, untuk mengurangi radang selaput lendir Untuk masuk angin: – Lakukan berkumur dengan air garam, atau tingtur calendula atau sage. Tumbuhan ini memiliki efek menenangkan dan anti-inflamasi yang dikenal sejak zaman kuno. Untuk alergi: – Pertama-tama, cobalah untuk mengidentifikasi alergen tertentu dan hilangkan kontak dengannya. Jika alergen tidak dapat ditemukan, disarankan untuk melakukan pembersihan tubuh secara umum dengan berbagai metode pembersihan, informasi tentangnya dapat dengan mudah ditemukan di internet, dan juga, tentu saja, mengikuti diet vegetarian. Apapun penyebab kondisi Anda, tugas utamanya adalah merangsang sistem kekebalan tubuh Anda. Beri diri Anda lebih banyak istirahat, cobalah untuk berada di bawah pengaruh stres sesedikit mungkin.
2022-11-11