Batuk

Gambaran umum penyakit

Batuk adalah reaksi pelindung tubuh, yang perannya diwujudkan dalam pembersihan saluran pernapasan dari berbagai lendir, darah, nanah, dahak, debu, sisa makanan.

Penyebab batuk bisa sangat berbeda, misalnya:

  1. 1 hipotermia;
  2. 2 benda asing memasuki tenggorokan;
  3. 3 menghirup gas atau racun;
  4. 4 penyakit (masuk angin, infeksi virus pernapasan akut, pneumonia, asma, kanker paru-paru, tuberkulosis, faringitis, trakeitis, radang selaput dada, tumor atrium, alergi);
  5. 5 sakit tenggorokan;
  6. 6 percakapan terlalu emosional.

Untuk menentukan penyakit tertentu, mereka melihat ciri-ciri batuk seperti:

  • kekuatan (batuk atau batuk meretas);
  • lamanya (kurang dari dua minggu - batuk akut, dari 2 hingga 4 minggu batuk dianggap berkepanjangan, dari satu bulan menjadi dua - batuk subspinal, jika batuk menyiksa lebih dari dua bulan - itu diklasifikasikan sebagai kronis);
  • warnanada (pendek, nyaring, teredam, serak, dalam bentuk "menggonggong", dada);
  • ekskresi (batuk kering atau basah);
  • jumlah dan kandungan dahak (lendir, serosa, dengan darah, nanah);
  • frekuensi dan waktu kemunculan (musim semi-musim panas terutama batuk alergi, batuk malam - dengan asma, batuk malam sering dengan bronkitis dan pneumonia, batuk pagi diamati pada perokok).

Makanan yang bermanfaat untuk batuk

Pada dasarnya batuk terjadi bersamaan dengan masuk angin, saat pertahanan tubuh berkurang. Oleh karena itu, peran utama nutrisi saat batuk adalah membantu meningkatkan imunitas, meredakan kejang broncho-paru, mengalahkan mikroba dan virus, mengisi kembali kekurangan vitamin (terutama golongan A, C, E), mineral, protein (hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama pengeluaran dahak ada banyak protein yang hilang; jika tidak diisi kembali, maka defisiensi protein dapat berkembang). Untuk melakukan ini, pasien perlu makan makanan:

  1. 1 asal binatang: daging varietas rendah lemak, ikan (lemak lebih baik, omega-3 akan melumasi tenggorokan, yang akan meredakan sakit tenggorokan dan memperlancar dahak), hati ikan kod, produk susu (akan membantu meredakan demam dan demam, dan kalsium yang terkandung di dalamnya akan membantu menghilangkan proses inflamasi);
  2. 2 asal sayuran: kacang-kacangan, gandum bertunas, biji labu, bunga matahari, biji wijen (dan minyak), zaitun dan minyak zaitun, kacang-kacangan, sereal dan sereal (nasi, oat gulung, soba, oatmeal, gandum), sayuran (tomat, wortel, kubis apa saja, bit, bawang, bawang putih, labu, lobak), buah-buahan dan beri (pisang, buah jeruk, stroberi, raspberry, jahe, melon (musky), pepaya, persik, alpukat, kismis, apel, buah ara, anggur), herbal.

Untuk mencairkan dahak dan membantunya keluar, tubuh membutuhkan banyak cairan. Preferensi harus diberikan pada minuman panas: teh alami dari linden, raspberry, susu rebus dengan madu, kakao. Juga, sayuran, jus buah, dan air lemon akan bermanfaat.

Jumlah makanan harus 5-6 kali sehari, dan jumlah cairan yang Anda minum setidaknya satu setengah liter.

Obat batuk tradisional:

  • Di malam hari, potong satu bawang besar dan taburi dengan gula. Biarkan meresap sampai pagi. Bawang ini dan sarinya yang muncul harus dimakan dalam sehari, sarinya harus diminum. Ambil beberapa hari sampai gejala berhenti.
  • Minum ramuan dari coltsfoot, chamomile, licorice, thyme, primrose, elecampane root. Anda bisa menyiapkan ramuan dengan campuran ramuan ini (hanya Anda yang harus mengambil semua bahan dalam jumlah yang sama). 200 mililiter air mendidih harus dituangkan di atas 1 sendok makan koleksi atau ramuan, biarkan meresap selama 30 menit. Saring. Segelas kaldu harus dibagi menjadi tiga dosis (ini hanya dosis obat harian).
  • Minum susu rebus. Anda bisa menambahkan madu, air mineral (harus alkalin), satu sendok teh soda, kunyit, minyak adas manis, buah ara untuk anak-anak.
  • Jika Anda kehilangan dan suara serak karena batuk, Anda perlu makan cocoa butter dan minum teh dengan mentega.
  • Untuk mengeluarkan dahak lebih cepat, Anda perlu meminum campuran yang terbuat dari sirup gula (madu) dan jus lingonberry. Ada satu sendok makan sirup 3-4 kali sehari.
  • Pengobatan batuk yang baik adalah lobak. Resep paling terkenal: lobak besar diambil, bagian atasnya dipotong, bagian tengah diambil sedikit, ekor dipotong. Taruh madu di tengah. Lobak ditempatkan dalam gelas, dibiarkan selama 3-4 jam. Setelah itu, madu akan meleleh dan mengalir melalui lobak. Minum jus yang dihasilkan dan isi lobak dengan madu.
  • Untuk mengobati batuk anak, lobak harus dipotong kecil-kecil, ditutup dengan gula, diletakkan di atas loyang dan dipanggang selama 2 jam. Kemudian pilih potongan lobak dan buang, dan tuangkan jus ke dalam botol dan beri anak satu sendok teh 4 kali sehari.
  • Ada juga resep buat pecinta kopi. Sebagai gantinya, Anda bisa minum sawi putih, gandum hitam, gandum, barley. Seduh seperti kopi biasa. Susu bisa ditambahkan.
  • Jika Anda menderita serangan batuk parah, Anda perlu minum susu poppy. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menghancurkan beberapa sendok makan biji poppy (sebelumnya dikukus dengan air panas) dalam lesung. Tuang poppy cincang dengan 200 mililiter air panas, biarkan selama 10-15 menit, saring. Lakukan pemanasan hingga suhu kamar dan minum.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk batuk

  • manis (menekan kerja sistem kekebalan, dan sebagian gula tetap berada di dinding mulut dan faring, yang membantu menciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan mikroba);
  • garam dalam jumlah besar (natrium yang terkandung dalam garam dapur biasa dapat menyebabkan penyumbatan bronkial);
  • kopi dan minuman beralkohol (dapat menyebabkan dehidrasi);
  • jika itu adalah batuk alergi atau asma, maka Anda harus menyingkirkan provokator-alergen: hidangan pedas, cokelat, bumbu, makanan dengan berbagai bahan tambahan makanan, bumbu, acar, telur, kaldu kaya (tidak termasuk kaldu yang dimasak dalam kubus kaldu dan bumbu dari makanan sayuran, makanan instan – kentang tumbuk, sup, mie);
  • makanan kasar, makanan kasar, sereal kasar, kerupuk, biskuit, puff pastry dan adonan shortbread, permen dan bubuk manis (makanan kasar dapat menggores kerongkongan, dan remah-remah dapat memicu batuk parah dan bahkan tersedak).

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan