Kematian karena rasa lapar!

Puasa Kristus, Puasa Buddha, Puasa Pythagoras… Puasa ini, bagaimanapun, memiliki tujuan yang sama sekali berbeda dari kebanyakan kita. Apakah kelaparan benar-benar cara yang baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan detoks?

Saat ini, ketika makanan tersedia hampir di mana saja dan kapan saja, kita lebih sering melakukan dosa kerakusan. Untuk makan malam, Anda tidak harus pergi ke ladang dan menggali kentang, atau berlari melalui hutan untuk berburu beberapa permainan. Cukup memesan makanan melalui telepon atau mengunjungi toko atau bar terdekat. Akibatnya, kita makan terlalu banyak dan karenanya tidak hanya menambah berat badan, tetapi juga merasa bersalah. Ini menurunkan harga diri kita dan merusak suasana hati kita. Aksi mogok makan datang untuk menyelamatkan. Dan tidak hanya sebagai cara untuk menyingkirkan kilogram yang tidak perlu, tetapi juga penyesalan. Ini seperti penebusan dosa yang memungkinkan Anda untuk dibersihkan dari dosa. Tapi apakah itu sehat?

Pemurnian dengan kelaparan

Sejak awal waktu, manusia telah menyucikan dirinya dengan berbagai cara untuk menghilangkan rasa bersalahnya. Di hampir semua budaya, ada ritus pembaruan spiritual – mencuci, membakar, membakar. Mereka adalah obat terbaik untuk penyesalan karena kesalahan atau kelalaian, dan karena itu memungkinkan Anda untuk merasa lebih nyaman. Puasa juga merupakan ritual semacam itu. Kristus berpuasa di padang gurun selama 40 hari 40 malam. Sang Buddha juga melakukannya. Kelaparan digunakan oleh orang bijak Cina, Tibet, Arab, Yunani dan Romawi. Pythagoras berpuasa setahun sekali selama 10 hari. Hippocrates tidak mengizinkan orang sakit untuk makan sampai tanda-tanda pemulihan pertama muncul. Puasa terjadi di semua agama dengan berbagai tingkat pembatasan. Dalam tradisi Kristen Eropa kami, puasa dimulai setelah musim dingin, di mana kami merayakan karnaval dengan mewah, dan berlangsung hingga Paskah. Kemudian kami membatasi makanan kami, kami menghilangkan daging atau permen. Muslim tidak makan sepanjang hari selama Ramadhan, mereka melakukannya hanya setelah matahari terbenam. Bahkan selain agama, hari ini, ingin menghilangkan efek dosa kolektif, yaitu pencemaran lingkungan, kami berhenti makan untuk sementara waktu untuk membersihkan tubuh babi berbahaya yang dibawa oleh perkembangan pertanian dan peternakan. Ini untuk melindungi kita dari epidemi kanker, yang penyebabnya juga diyakini dalam perkembangan peradaban.

Ahli teori puasa

Proponents of natural medicine claim that starvation frees the body from toxins, harmful deposits and excess cholesterol. Those who used it assure that hunger heals, rejuvenates and prolongs life. Its operation affects both every single cell and the psyche. One of the most famous promoters of starvation treatment, GP Malakhov, a TV presenter, promoter of a healthy lifestyle, author of many publications on natural methods of healing the body and self-healing, explains the stages of fasting in his book “Healing Fasting”. First, the body gets rid of stagnant water, table salt and calcium salts. Then the diseased tissue, abdominal fat and muscles are used up.

Menurut Małachow, ini adalah proses autolisis yang membebaskan tubuh dari racun dan endapan. Kemudian pembersihan intraseluler terjadi. Ginjal, usus dan paru-paru bekerja sangat intensif selama puasa, mengeluarkan dari tubuh produk beracun dari penguraian lemak - aseton, asam lemak, protein - tirosin dan triptofan, serta fenilalanin, fenol, kresol, dan indium. Semua zat beracun ini memiliki bau yang tidak sedap. Tubuh juga membuang pestisida, logam berat, dan radionukleotida. Małachow mengklaim bahwa paru-paru kemudian mengeluarkan sekitar 150 berbagai racun dalam bentuk gas. Para "pelari maraton kelaparan" mengklaim bahwa waktu maksimum tanpa makanan adalah 40 hari.

Pendukung puasa moderat merekomendasikan untuk melakukannya sebulan sekali selama satu hari dan dalam versi yang lembut, yaitu dengan jus buah dan sayuran, bukan hanya air. Pembersihan yang lebih ekstrim membutuhkan waktu seminggu.

Apa kata ahli gizi dan dokter?

Ahli gizi dan dokter bukanlah pendukung kelaparan. – Otak dan otot kita membutuhkan glukosa untuk bekerja – kata Anna Nejno, dokter keluarga dan ahli gizi. Juga harus diingat bahwa kekurangan protein menyebabkan pembakaran otot kita sendiri, dan ini, bagaimanapun, memakan banyak kalori, tidak membiarkannya memberi makan jaringan lemak.

– Sebuah mogok makan tidak masuk akal dari sudut pandang medis. Namun, itu bisa membuat Anda merasa tidak enak badan. Dengan membakar lemak, tubuh akan memproduksi badan keton, yang akan membuat kita merasa euforia setelah periode awal sakit kepala dan bad mood. Namun, pengobatan tersebut dapat mengakibatkan banyak efek samping, seperti serangan asam urat pada orang dengan peningkatan kadar asam urat atau avitaminosis dan penurunan kekebalan – tambah dokter.

Avitaminosis dapat bermanifestasi sebagai lesi yang merusak, mempengaruhi penampilan rambut dan kuku, dan meningkatkan kerentanan terhadap infeksi. Ahli diet Zofia Urbańczyk mengatakan bahwa pengenaan pembatasan besar seperti itu selalu dikaitkan dengan efek yo-yo. Kelaparan akan menyebabkan penurunan berat badan, tetapi kita akan kembali ke sana dengan cepat. Selain itu, tubuh yang kelaparan memperlambat metabolisme. Spesialis di bidang toksikologi, Dr. Piotr Burda memperingatkan bahwa organisme yang kelaparan bereaksi secara berbeda terhadap obat-obatan, misalnya, parasetamol penghilang rasa sakit lebih beracun bagi orang yang kelaparan.

Apakah kelaparan membersihkan?

Tubuh yang sehat membersihkan dirinya sendiri. Diet eliminasi tidak, karena pembersihan adalah proses yang harus dilakukan setiap saat. Tubuh kita dilengkapi dengan mekanisme yang tepat untuk ini. Paru-paru, ginjal, hati, usus dan kulit membuang zat berbahaya. – Anda tidak dapat membersihkan darah dengan herbal, lavage usus, atau kelaparan. Jika seorang pasien memiliki masalah ginjal, tubuhnya menjadi keracunan dan dia harus menjalani cuci darah. Jika hati tidak berfungsi, hati harus ditransplantasikan – jelas ahli hematologi Prof. Wiesław Wiktor Jędrzejczak.

“Misalkan seseorang memiliki kelebihan turunan merkuri, yang kita konsumsi dengan beberapa ikan laut dari perairan yang terkontaminasi, maka minum air dalam jumlah besar tidak akan menghilangkan lemak tubuh mereka. Karena pertukaran yang sangat lambat antara cairan biologis, bahkan dalam beberapa hari, sejumlah besar dari mereka tidak akan dihapus dari deposito dalam tubuh – kata prof internis. Zbigniew Gaciong. Detoks, atau detoksifikasi dalam pengobatan, terutama tentang menghentikan pasokan racun beracun ke tubuh.

– Jika seseorang mengalami keracunan alkohol, kita menunggu hati untuk memetabolismenya. Tentu saja, dalam beberapa kasus, misalnya pada keracunan timbal akut atau sianida, kami memasukkan ke dalam aliran darah pasien zat yang mengikat logam berat dan dikeluarkan bersama mereka dalam beberapa jam – jelas ahli toksikologi Dr. Piotr Burda.

Puasa sehari untuk jiwa dan raga

Dr. Burda percaya bahwa puasa satu hari lebih sehat daripada produk pelangsing yang tersedia di Internet. Dr Nejno menambahkan bahwa itu bisa baik untuk kesehatan kita. Namun, dia menunjukkan bahwa tidak ada jalan pintas yang ajaib. Jadi bagaimana cara efektif membersihkan tubuh Anda? – Detoksifikasi rasional adalah diet sehat, aktivitas fisik, dan menghindari faktor berbahaya – jawab dokter.

Tidak masuk akal untuk melakukan ini sesekali. Olahraga yang dilakukan sebulan sekali tidak berdampak besar bagi kesehatan, paling-paling bisa menjadi penyebab cedera. Makan buah dan sayuran sebulan sekali juga tidak akan meningkatkan kesehatan Anda. Gaya hidup sehat adalah cara terbaik untuk mendukung proses pembersihan alami tubuh. Terutama itu – seperti Prof. Gaciong – tentang kesehatan kita dalam 40 persen gen yang diturunkan, dalam 20 persen. obat restoratif, dan sisanya 40 persen. itu adalah gaya hidup. - Kami tidak memiliki pengaruh pada faktor pertama, dan faktor kedua pada tingkat yang sangat kecil. Yang ketiga, bagaimanapun, sepenuhnya tergantung pada kita – kata prof. Gaciong.

Psikolog juga tidak menentang puasa satu hari. Mereka percaya bahwa kegiatan yang tidak membahayakan kesehatan dan meningkatkan kesejahteraan memungkinkan Anda untuk mendapatkan apa yang disebut kesejahteraan kesehatan. Dan karena kita hidup di bawah tekanan terus-menerus, penebusan kesalahan semacam itu dapat membuat kita merasa lebih baik.

Tinggalkan Balasan