Teh herbal adalah alternatif yang bagus untuk pilihan yang dibeli di toko. Diperkaya dengan mineral, membuatnya menjadi dasar, karena Anda hanya membutuhkan beberapa bahan untuk teh yang lezat dan sehat secara ajaib. Pertimbangkan direkomendasikan sebagai dasar: Diproduksi dari daun semak yang tumbuh di Afrika Selatan. Rooibos telah dikreditkan dengan banyak manfaat kesehatan, seperti menurunkan tekanan darah tinggi dan menghilangkan sakit perut. Ini juga kaya akan antioksidan dan mineral. Biasanya, itu difermentasi setelah panen, yang memberi warna merah pada daunnya. Juga asli Afrika Selatan, honeybush mendapatkan namanya dari aroma bunganya. Rasa teh ini mirip dengan rooibos, tetapi lebih manis. Sering digunakan sebagai pengganti kopi. Studi terbaru telah mengungkapkan khasiat sawi putih untuk mengurangi kadar kolesterol dan meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh, yang mencegah perkembangan osteoporosis. Biasanya, teh celup lebih disukai daripada teh celup yang sudah jadi. Versi longgar lebih nyaman dalam memilih proporsi yang diperlukan, selain itu, kualitasnya dianggap lebih tinggi dibandingkan dengan teh celup. Di bawah ini adalah beberapa resep teh herbal khusus, semuanya dirancang untuk diencerkan dalam satu liter air mendidih. Teh dengan rasa pai apel 1 sdm honeybush longgar 2 batang kayu manis 3 sdm. irisan apel Teh jahe 1 sdm rooibos hijau Beberapa iris jahe iris tipis 1 sdt. rosemary kering Teh "Detoks" 2 sdt irisan akar dandelion kering 1 sdt. kemangi kering sdt cengkeh sdt akar chicory panggang Teh buah pedas 1 sdm rooibos longgar sdt akar chicory panggang 1 sdm. potongan buah, seperti kismis, cranberry, plum atau aprikot
2022-11-11