Apakah tato membantu menyembuhkan trauma psikologis?

Tato dapat membawa arti yang sama sekali berbeda. Sejak zaman kuno, mereka telah menjadi aksesori dan semacam "kode" dari berbagai kelompok sosial, dari pemain sirkus hingga pengendara sepeda motor dan musisi rock, dan bagi sebagian orang, ini adalah cara lain untuk mengekspresikan diri. Tetapi ada orang-orang yang menggambar di tubuh adalah semacam terapi yang membantu menyembuhkan dan memulihkan diri dari masa lalu yang traumatis.

“Seseorang membuat tato untuk menceritakan sebuah kisah. Leher, jari, pergelangan kaki, wajah… Kita manusia telah menceritakan kisah kita di sini selama berabad-abad,” tulis Robert Barkman, profesor emeritus di Springfield College.

“Prosedur Penyembuhan”

Tato permanen pada kulit adalah seni kuno, dan orang tertua yang diketahui memiliki tato hidup lebih dari 5000 tahun yang lalu. Karena fakta bahwa ia meninggal di Pegunungan Alpen dan berakhir di es, muminya terawetkan dengan baik – termasuk garis-garis tato yang diterapkan pada kulit.

Sulit untuk menebak artinya, tetapi, menurut satu versi, itu seperti akupunktur – dengan cara ini, Manusia Es Yeqi dirawat karena degenerasi sendi dan tulang belakang. Sampai saat ini, tato terus memiliki efek penyembuhan, membantu, mungkin, dalam penyembuhan jiwa.

Tato sangat pribadi.

Kebanyakan orang menjejalkannya untuk menceritakan kisah mereka tentang rasa sakit, kemenangan, atau rintangan yang harus mereka hadapi dan atasi dalam hidup mereka. Tato dalam bentuk titik koma, bintang, dan bulu berbicara tentang kesulitan masa lalu, harapan untuk masa depan, dan kebebasan memilih.

“Dicintai oleh kebanyakan orang, bintang mini menandakan kebenaran, spiritualitas dan harapan, dan dalam beberapa kasus berbicara tentang iman. Seperti yang kita semua tahu, bintang memancarkan cahaya di ruang angkasa, dalam kegelapan tanpa akhir. Tampaknya mereka memimpin pemiliknya di sepanjang jalan yang tidak diketahui. Mereka memiliki semua yang dibutuhkan orang, dan karenanya menjadi topik favorit untuk tato, ”kata Barkman.

Memilih hidup

Beberapa tato membawa lebih dari sekadar memenuhi mata. Simbol miniatur – titik koma – dapat berbicara tentang situasi serius dalam kehidupan seseorang dan kesulitan pilihan yang dihadapinya. “Tanda baca ini menandai jeda, biasanya di antara dua kalimat utama,” kenang Barkman. – Jeda seperti itu lebih penting daripada yang diberikan oleh koma. Artinya, penulis bisa saja memutuskan untuk menyelesaikan kalimatnya, tetapi memilih untuk istirahat dan kemudian menulis sekuelnya. Dengan analogi, titik koma sebagai simbol tato berbicara tentang jeda dalam kehidupan seseorang yang ingin bunuh diri.

Alih-alih bunuh diri, orang memilih hidup – dan tato semacam itu berbicara tentang pilihan mereka, bahwa selalu mungkin untuk memulai babak baru.

Anda selalu dapat percaya pada perubahan – bahkan ketika tampaknya tidak ada tempat untuk berpaling. Jadi tato kecil telah menjadi simbol global dari fakta bahwa seseorang dapat memberi dirinya jeda dalam hidup, tetapi tidak mengakhirinya. Ide inilah yang menjadi dasar dari salah satu proyek Internet internasional.

Dengan keyakinan bahwa bunuh diri pada dasarnya tidak dapat diterima, Proyek Titik Koma, yang dibuat pada tahun 2013, berkontribusi untuk mengurangi jumlah kasus bunuh diri di dunia. Proyek ini menyatukan orang-orang dalam komunitas internasional dan memberi mereka akses ke informasi penting dan sumber daya yang berguna.

Penyelenggara percaya bahwa bunuh diri dapat dicegah dan bahwa setiap orang di planet ini secara kolektif bertanggung jawab untuk mencegahnya. Gerakan ini bertujuan untuk menyatukan orang – untuk saling menginspirasi dengan energi dan keyakinan bahwa kita semua dapat mengatasi hambatan yang kita hadapi, tidak peduli seberapa besar atau kecil. Tato titik koma terkadang juga diterapkan untuk mengenang orang terkasih yang melakukan bunuh diri.

"Anchor" – pengingat yang penting

Dalam kasus lain, fakta mendapatkan tato bisa berarti babak baru dalam sejarah pribadi seseorang. Misalnya, salah satu klinik rehabilitasi mahal di Chiang Mai (Thailand) merekomendasikan agar mereka yang telah menyelesaikan kursus pemulihan penuh mendapatkan tato – sebagai simbol dan pengingat untuk menyingkirkan kecanduan yang berbahaya. "Jangkar" seperti itu membantu seseorang untuk menetapkan kemenangan atas penyakitnya. Terus-menerus berada di tubuh, itu mengingatkan betapa pentingnya untuk berhenti dan menahan diri pada saat yang berbahaya.

Proyek Bulan Baru

Proyek terapi seni lain menggunakan tato membantu orang benar-benar menulis halaman baru di tubuh setelah cedera lama. Spesialis trauma terkenal Robert Muller, profesor psikologi di University of York, berbicara tentang muridnya, Victoria, yang melukai diri sendiri di masa mudanya.

“Sepertinya saya memiliki masalah dengan keseimbangan mental sepanjang hidup saya,” akunya. “Bahkan sebagai seorang anak, saya sering merasa sedih dan bersembunyi dari orang-orang. Saya ingat bahwa kerinduan dan kebencian terhadap diri sendiri telah menyelimuti saya sehingga tampaknya perlu untuk melepaskannya entah bagaimana.

Sejak usia 12 tahun, Victoria mulai melukai dirinya sendiri. Menyakiti diri sendiri, tulis Muller, bisa bermacam-macam bentuknya, seperti terpotong, terbakar, tergores, atau lainnya. Ada beberapa orang seperti itu. Dan mayoritas, tumbuh dan mengubah hidup dan sikap mereka terhadap tubuh mereka, ingin menutup bekas luka sebagai jejak masa lalu yang tidak menyenangkan.

Artis Nikolai Pandelides bekerja sebagai seniman tato selama tiga tahun. Dalam sebuah wawancara dengan The Trauma and Mental Health Report, ia berbagi pengalamannya. Orang-orang dengan masalah pribadi semakin meminta bantuannya, dan Nikolai menyadari bahwa inilah saatnya untuk melakukan sesuatu untuk mereka: “Begitu banyak klien datang kepada saya untuk tato untuk menutupi bekas luka. Saya menyadari bahwa ada kebutuhan untuk ini, bahwa harus ada ruang yang aman bagi orang untuk merasa nyaman dan dapat berbicara tentang apa yang terjadi pada mereka jika mereka mau.”

Saat itulah pada Mei 2018 Project New Moon muncul – layanan tato nirlaba untuk orang-orang yang memiliki bekas luka akibat melukai diri sendiri. Nikolay menerima umpan balik positif dari orang-orang dari seluruh dunia, yang menunjukkan permintaan untuk proyek semacam itu. Pada awalnya, artis membayar biaya dari sakunya sendiri, tetapi sekarang, ketika semakin banyak orang ingin datang dan mendapatkan bantuan, proyek tersebut mencari pendanaan melalui platform crowdfunding.

Sayangnya, topik melukai diri sendiri membawa stigma bagi banyak orang. Secara khusus, orang melihat bekas luka seperti itu dengan kutukan dan memperlakukan mereka yang memakainya dengan buruk. Nikolay memiliki klien dengan riwayat yang sama dengan Victoria. Berjuang dengan perasaan yang tak tertahankan, mereka merusak diri sendiri di masa remaja.

Bertahun-tahun kemudian, orang-orang ini datang untuk mendapatkan tato yang menyembunyikan bekas luka.

Seorang wanita menjelaskan, ”Ada banyak prasangka tentang hal ini. Banyak orang melihat orang-orang dalam situasi kami dan berpikir bahwa kami hanya mencari perhatian, dan ini adalah masalah besar, karena kami tidak menerima bantuan yang diperlukan ... "

Alasan orang memilih untuk melukai diri sendiri sangatlah kompleks dan sulit untuk dipahami, tulis Robert Mueller. Namun, umumnya diyakini bahwa perilaku seperti itu adalah cara untuk melepaskan atau mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan kemarahan emosional yang luar biasa, atau untuk "mengambil kembali rasa kendali".

Klien Nikolai mengatakan bahwa dia sangat menyesali dan menyesali apa yang dia lakukan pada dirinya sendiri: “Saya ingin membuat tato untuk menyembunyikan bekas luka saya, karena saya merasa sangat malu dan bersalah atas apa yang saya lakukan pada diri saya sendiri ... Seiring bertambahnya usia, saya melihat bekas luka mereka karena malu. Saya mencoba menyamarkannya dengan gelang – tetapi gelang itu harus dilepas, dan bekas luka tetap ada di tangan saya.

Wanita itu menjelaskan bahwa tatonya melambangkan pertumbuhan dan perubahan menjadi lebih baik, membantunya memaafkan dirinya sendiri dan berfungsi sebagai pengingat bahwa, terlepas dari semua rasa sakit, seorang wanita masih bisa mengubah hidupnya menjadi sesuatu yang indah. Bagi banyak orang, ini benar, misalnya, orang-orang dengan latar belakang berbeda datang ke Nikolai - seseorang menderita kecanduan zat, dan jejak masa kelam tetap ada di tangan mereka.

Mengubah bekas luka menjadi pola yang indah pada kulit membantu orang menghilangkan rasa malu dan ketidakberdayaan

Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk merasakan kendali atas tubuh dan kehidupan Anda secara umum, dan bahkan mencegah menyakiti diri sendiri jika serangan penyakit berulang. “Saya pikir bagian dari penyembuhan itu juga untuk merasa sama cantiknya, diremajakan di dalam dan di luar,” komentar artis tersebut.

Pendeta Inggris John Watson, yang pada pergantian abad XNUMX dan XNUMX yang diterbitkan dengan nama samaran Ian MacLaren, dikreditkan dengan kutipan: "Berbelas kasihlah, karena setiap orang berjuang keras." Ketika kita bertemu seseorang dengan pola di kulitnya, kita tidak bisa menilai dan tidak selalu tahu bab kehidupan apa yang dibicarakan. Mungkin kita harus ingat bahwa setiap tato dapat menyembunyikan pengalaman manusia yang dekat dengan kita semua – keputusasaan dan harapan, rasa sakit dan kegembiraan, kemarahan dan cinta.