Ikuti mereka: 7 akun INSTAGRAM bersemangat tentang nutrisi sehat
 

“Jika Anda pergi keluar dengan seorang teman - jalannya lebih menyenangkan” - dinyanyikan dalam lagu anak-anak yang sudah lama berdiri. Namun, memang, setelah memutuskan beberapa langkah baru untuk diri sendiri, sangatlah penting untuk memiliki orang yang berpikiran sama sebagai teman. Apalagi jika keputusan ini adalah mulai menjalani pola hidup sehat atau melakukan diet.

Di bawah ini Anda akan menemukan akun menarik tentang gaya hidup sehat dan nutrisi yang tepat. Mereka dipimpin oleh orang-orang cerdas, bahkan kenalan virtual yang tentunya akan menambah warna hidup Anda.

@doktergigibulaga

Albina Komissarova adalah ahli gizi muda. Di halamannya, Albina menghilangkan mitos tentang makan sehat, menurunkan berat badan, mengajarkan cara memilih produk yang tepat di supermarket dan menjawab pertanyaan pelanggan tentang kesehatan.

 

Pelanggan Albina sering mengirimkan “Kisah Sukses” mereka – foto sebelum dan sesudah diet.

Jumlah pelanggan - 197, Instagram - tidak. 

 

@YAGNETINKAYA

Halaman Olga Yagnetinskaya menarik, pertama-tama, karena Olga sendiri mengalami penurunan berat badan. Dalam 4 bulan dia kehilangan 15 kg. Dan sekarang Olga – seorang istri dan ibu dari dua anak yang bahagia – berbagi pengalamannya dan menagih pelanggannya dengan positif. Foto keluarga pribadi diselingi dengan resep kue-kue sehat, es krim, dan tips penurunan berat badan.

Jumlah pelanggan: 885, Instagram - tidak. 

 

@HOWTOGEN

Halaman tersebut adalah panduan untuk gaya hidup sehat: olahraga, kecantikan, nutrisi. Riset terbaru dan berita gaya hidup sehat dilengkapi dengan opini para ahli dan gambar yang hidup.

Jumlah pelanggan: 55, Instagram - tidak


 

@Salatshop ♡ kamu

Olya Malysheva mendedikasikan akunnya untuk gaya hidup sehat, detoksifikasi, vitalitas, dan kecantikan. Di sini Anda akan menemukan resep masakan tanpa gula dan tepung, makanan penutup yang sehat, smoothie, jus. Dan, pastinya, isi kembali energi Oli.

Jumlah pelanggan - 54, Instagram - tidak. 

 

@Bayu_joo

Pakar gaya hidup sehat Yulia Korneva telah mengembangkan programnya sendiri yang disebut Sugar Detox, yang membantu orang mengatasi kecanduan gula. Dan juga Julia menawarkan diri untuk mengikuti maraton anti gula. Di akun Julia Anda akan menemukan aplikasi smartphone yang berguna dengan ratusan resep sehat dan lezat.

Jumlah pelanggan: 20, Instagram - tidak. 

 

@Bayu_joo

Ksenia Selezneva - ahli gizi, ahli gastroenterologi, calon ilmu kedokteran. Di halamannya, dia membagikan contoh sarapan yang membosankan, zat tambahan yang bermanfaat, dan aturan yang harus diikuti oleh mereka yang ingin menghilangkan berat badan.

Jumlah pelanggan: 22, Instagram - tidak. 

 

@DETOUT

Ekaterina Koval telah membuat kursus pembersihannya sendiri dan membagikan pengetahuannya di Instagram. Selain itu, Katerina menyarankan untuk menyingkirkan tidak hanya makanan beracun, tetapi juga pikiran beracun. Prinsip yang dianutnya: "Ketika makanan dan kehidupan adalah keindahan, cahaya dan kesenangan"

Jumlah pelanggan: 12, Instagram - tidak. 

Tinggalkan Balasan