Konten
Pankreas adalah organ yang termasuk dalam struktur sistem pencernaan dan dengan sekresi eksternal dan internal.
Sekresi eksternal diwujudkan dalam alokasi jus yang mengandung enzim pencernaan.
Adapun fungsi sekresi internal dimanifestasikan dalam produksi hormon insulin dan glukagon, yang bertanggung jawab untuk mengatur gula dalam tubuh. Insulin menurunkan gula darah, dan sebaliknya, glukagon meningkat.
Makanan sehat untuk pankreas
Agar pankreas selalu sehat dan berfungsi dengan baik, diperlukan produk-produk berikut:
Brokoli. Antioksidan yang baik. Mengandung zat seperti kalsium, magnesium, fosfor, serta vitamin B dan C. Selain itu, kubis mengandung asam folat dan betakaroten. Brokoli memiliki aktivitas antitumor dan merupakan sumber serat yang luar biasa.
Kiwi. Kaya kalium, magnesium, fosfor, dan vitamin C. Berpartisipasi dalam sintesis jus pankreas.
Jawawut. Berisi elemen penting dan vitamin B Terlibat dalam metabolisme insulin.
Apel. Kaya pektin, mampu mengikat zat beracun. Memperbaiki pencernaan.
Kubis. Ini mengandung asam folat, vitamin C, dan yodium. Ini memiliki efek pengaturan pada kesehatan kelenjar.
Jeruk. Antiseptik internal. Mengandung vitamin A, B, dan C serta kalium, kalsium, dan sejumlah kecil rubidium, yang bertanggung jawab untuk sekresi insulin.
Rumput laut. Mengandung kalium, yodium, zat besi, dan kalsium. Meningkatkan pencernaan.
Kacang kenari. Mengandung asam tak jenuh ganda dalam jumlah besar yang diperlukan untuk sintesis jus pankreas dari pankreas.
Coklat hitam. Merupakan stimulan pencernaan. Meningkatkan aktivitas kelenjar, tetapi hanya dalam bentuknya yang murni, tanpa tambahan gula.
Busur. Mengandung zat yang bermanfaat bagi kelenjar.
Petunjuk umum
Pelanggaran fungsi pankreas seringkali ditandai dengan kelelahan kronis. Ini terkait dengan fluktuasi kadar gula darah. Untuk menghindarinya, Anda harus:
- Hormati hari itu.
- Pimpin gaya hidup aktif.
- lebih banyak udara segar.
- Dan yang paling penting – makan bawang dalam bentuk apa pun. Karena penggunaan 100 gram bawang merah, menggantikan 40 unit insulin!
Pengobatan tradisional untuk normalisasi pemurnian pankreas
Untuk orang yang tidak menderita "lompatan" gula dalam darah, dan makanan dicerna sepenuhnya, memerlukan pembersihan pankreas secara teratur. Hal ini disebabkan kelenjar yang terkontaminasi sering mengendap trematoda (parasit dari kelompok cacing). Waktu yang dialokasikan untuk racunnya melumpuhkan aktivitas pankreas.
Pembersihan kelenjar paling baik dilakukan dalam sebulan setelah pembersihan hati.
Pembersihan meliputi penggunaan kurma, dengan mengunyah secara menyeluruh. Pembersihan dilakukan di pagi hari dengan perut kosong. Seiring waktu, Anda harus makan 15 kurma. Setelah setengah jam, Anda bisa sarapan.
Selama pembersihan, diet harus mengecualikan lemak, goreng, asap. Selain itu, Anda tidak dapat menggunakan susu, mentega, teh, dan kopi. Juga, diinginkan untuk membatasi konsumsi gula.
Sebagai minuman, Anda bisa minum kolak buah kering (hingga tiga liter per hari). Kursus ini berlangsung selama 2 minggu.
Jika pembersihan ini tidak cocok, Anda bisa menggunakan soba. Untuk melakukan ini, satu cangkir soba, tuangkan 0.5 liter yogurt. Ini harus dilakukan di malam hari. (disarankan untuk mengambil alami!) Di pagi hari campuran dibagi menjadi dua bagian. Satu untuk dimakan sebagai pengganti Sarapan, dan yang kedua sebagai pengganti makan malam. Di sore hari, disarankan untuk makan 5 biji aprikot manis.
Durasi pembersihan tersebut - 10 hari. Kemudian istirahat selama 10 hari. Dan ulangi lagi pembersihan. Perawatan ini berlangsung minimal enam bulan.
Makanan berbahaya bagi pankreas
- Garam. Ini menyebabkan retensi kelembaban, mengakibatkan peningkatan tekanan darah. Ini dapat menyebabkan lesi vaskular pada kelenjar
- Alkohol. Memprovokasi kanker pembuluh darah. Menghasilkan atrofi sel dan akibatnya, masalah pencernaan dan diabetes!
- Merokok. Memiliki efek iritasi. Memiliki dampak negatif pada fungsi kelenjar.
- Permen dan kue kering. Karena konsumsi sejumlah besar permen dan kue kering pada kelenjar tersebut terjadi peningkatan beban yang dapat menyebabkan diabetes.