Meditasi terpandu Bagaimana menemukan kembali diri Anda dan meninggalkan apa yang tidak memenuhi Anda

Meditasi terpandu Bagaimana menemukan kembali diri Anda dan meninggalkan apa yang tidak memenuhi Anda

Psikolog Belén Colomina, seorang ahli dalam perhatian, memberikan dalam sesi meditasi terpandu ini kunci untuk menemukan motivasi dan keberanian yang diperlukan untuk mengambil langkah lain

Meditasi terpandu Bagaimana menemukan kembali diri Anda dan meninggalkan apa yang tidak memenuhi AndaPM7: 25

El kultural, itu adalah bagian intrinsik dari kehidupan. Setiap saat, lingkungan kita, tubuh kita, pikiran kita, berubah. Kita hidup terus menerus gerakan y transformasi. Namun, sering kali kita bersikeras untuk tidak melihatnya, menyangkalnya atau berpikir dan meyakinkan diri kita sendiri bahwa “lebih baik mengetahui yang buruk daripada mengetahui yang baik” dan kita berpegang teguh pada “tidak ada perubahan.” Kami berpegang pada barang, personas, hubungan o pola yang melayani kita pada saat mereka muncul tetapi itu, di sini dan sekarang, tidak lagi memiliki nilai atau makna konstruktif dalam hidup kita.

Penting untuk berhenti merevisi apa yang tidak lagi menambah hidup kita, hal-hal, pola, atau hubungan apa yang membebani dan kita dapat, sejak saat itu menyajikan, biarkan mereka berubah.

Lepaskan, merelakan untuk bisa menampung apa yang memang memiliki arti dalam dirimu menyajikan, di harimu. Kami dapat menemukan kembali diri kami setiap saat, kami memiliki kemampuan untuk terus tumbuh dan, untuk ini, kami telah menyiapkan ini meditasi untuk kamu. Sehingga mulai saat ini, kita bisa meninggalkan, melepaskan, menerima, tumbuh dan kembali ke menemukan kembali diri Anda.

Tinggalkan Balasan