Penyakit Hashimoto adalah bentuk kronis tiroiditis yang ditandai dengan peradangan jaringan tiroid yang disebabkan oleh penyebab autoimun. Itu ditemukan oleh seorang dokter Jepang bernama Hashimoto lebih dari 100 tahun yang lalu. Sayangnya, tiroiditis Hashimoto tidak jarang terjadi di Rusia. Gejala khas penyakit ini termasuk kelelahan, penambahan berat badan, penipisan rambut, nyeri sendi dan otot. Kami akan mempertimbangkan beberapa langkah efektif untuk mengurangi tingkat pengaruh penyakit, serta pencegahannya. Usus adalah pusat dari sistem kekebalan tubuh kita. Sayangnya, sebagian besar penduduk tidak menghormati usus mereka, mengonsumsi banyak makanan berlemak dan olahan. Jelas bagi kita bahwa diet seperti itu menyebabkan penambahan berat badan, tetapi apakah kita tahu bahwa itu juga dapat menyebabkan permeabilitas usus (sindrom usus bocor)? Lapisan usus halus terdiri dari pori-pori kecil (saluran) yang menyerap nutrisi dari makanan, seperti glukosa dan asam amino. Di sinilah alergi dimulai. Seiring waktu, dengan paparan berulang berulang terhadap partikel tersebut, sistem kekebalan menjadi terlalu aktif, mengakibatkan perkembangan penyakit autoimun. Untuk mencegah atau membalikkan proses destruktif, penting untuk memulai dengan menghilangkan makanan yang mengiritasi dari diet Anda. Produk utama tersebut adalah. Titik bahaya dalam penyakit Hashimoto adalah gluten memiliki struktur protein yang mirip dengan jaringan tiroid. Dengan konsumsi gluten yang berkepanjangan dalam tubuh, sistem kekebalan akhirnya menyerang kelenjar tiroidnya sendiri. Dengan demikian, pasien dengan penyakit Hashimito perlu mengecualikan produk tepung dari makanan bersama dengan sereal. Sejumlah besar (biji rami, alpukat) adalah diet yang Anda butuhkan. Kunyit dikenal luas sebagai rempah anti-inflamasi alami. Ini mengurangi tingkat kortisol dalam darah. Kunyit adalah bumbu yang menyenangkan yang dapat ditambahkan ke hidangan apa pun. Mengikuti rekomendasi di atas mungkin tidak akan berdampak cepat. Sistem kekebalan membutuhkan waktu untuk menyingkirkan semua antibodi yang bekerja melawan kelenjar tiroid. Namun, dengan keras kepala mengikuti rekomendasi, setelah beberapa bulan tubuh pasti akan berterima kasih dengan peningkatan kesejahteraan.
2022-11-11