Pada Februari 2018, ketika roket Falcon Heavy milik Elon Musk meninggalkan tanah, meninggalkan jejak asap di belakangnya, roket itu membawa muatan yang agak tidak biasa. Alih-alih peralatan atau tim astronot, CEO SpaceX Elon Musk memasukkan mobil ke dalamnya – mobil pribadinya, Tesla Roadster merah ceri. Kursi pengemudi diambil oleh manekin yang mengenakan pakaian luar angkasa.
Tetapi kargo yang bahkan lebih tidak biasa ada di kompartemen sarung tangan. Di sana, diabadikan pada cakram kuarsa, terletak seri novel Yayasan Isaac Asimov. Terletak di kerajaan galaksi yang runtuh dari masa depan yang jauh, kisah fiksi ilmiah ini memicu minat Musk dalam perjalanan ruang angkasa ketika ia masih remaja. Sekarang akan melayang di sekitar tata surya kita selama 10 juta tahun ke depan.
Begitulah kekuatan buku. Dari perangkat lunak fiksi “Earth” dalam novel Avalanche karya Neil Stevenson yang menandai terciptanya Google Earth, hingga cerita pendek tentang ponsel pintar yang menandai terciptanya Internet, membaca telah menanamkan benih ide di benak banyak inovator. Bahkan mantan Presiden AS Barack Obama mengatakan membaca telah membuka matanya untuk siapa dia dan apa yang dia yakini.
Tetapi bahkan jika Anda tidak memiliki ambisi yang muluk-muluk, membaca buku bisa sangat baik untuk memulai karir Anda. Kebiasaan ini terbukti dapat mengurangi stres, meningkatkan fungsi otak, bahkan meningkatkan empati. Dan itu belum lagi manfaat nyata dari semua informasi yang dapat Anda peroleh dari halaman buku.
Jadi apa manfaat membaca dan bagaimana Anda bergabung dengan klub eksklusif orang-orang yang membaca buku setidaknya satu jam sehari?
Membaca adalah jalan menuju empati
Apakah Anda telah mengembangkan keterampilan empati? Sementara dunia bisnis secara tradisional menurunkan kecerdasan emosional ke faktor-faktor seperti kepercayaan diri dan kemampuan untuk membuat keputusan penting, dalam beberapa tahun terakhir, empati semakin dilihat sebagai keterampilan penting. Menurut sebuah studi tahun 2016 oleh perusahaan konsultan Development Dimensions International, para pemimpin yang menguasai empati cenderung mengungguli orang lain sebesar 40%.
Kembali pada tahun 2013, psikolog sosial David Kidd sedang memikirkan cara untuk mengembangkan keterampilan empati. “Saya pikir, fiksi adalah sesuatu yang memungkinkan kita untuk berinteraksi secara teratur dengan pengalaman unik orang lain,” katanya.
Bersama dengan seorang rekan di New School for Social Research di New York City, Kidd mulai mencari tahu apakah membaca dapat meningkatkan apa yang disebut teori pikiran kita – yang, secara umum, adalah kemampuan untuk memahami bahwa orang lain memiliki pikiran dan pikiran. keinginan dan bahwa mereka mungkin berbeda dari kita. . Ini tidak sama dengan empati, tetapi keduanya dianggap terkait erat.
Untuk mengetahuinya, mereka meminta peserta studi untuk membaca kutipan dari karya fiksi pemenang penghargaan seperti Great Expectations karya Charles Dickens atau "karya bergenre" populer seperti thriller kriminal dan novel roman. Yang lain diminta untuk membaca buku nonfiksi atau tidak membaca sama sekali. Kemudian dilakukan tes untuk melihat apakah telah terjadi perubahan teori berpikir peserta.
Idenya adalah bahwa karya yang benar-benar bagus dan diterima dengan baik memperkenalkan dunia karakter yang lebih realistis, yang pikirannya dapat dilihat oleh pembaca, seperti tempat pelatihan untuk mengasah keterampilan memahami orang lain.
Sampel sastra genre yang dipilih, sebaliknya, tidak disetujui oleh para kritikus. Para peneliti secara khusus memilih karya dalam kategori ini yang mencakup karakter datar yang bertindak dengan cara yang dapat diprediksi.
Hasilnya mencengangkan: pembaca fiksi yang mendapat pujian kritis mendapat nilai tertinggi pada setiap tes—tidak seperti mereka yang membaca genre fiksi, non-fiksi, atau tidak sama sekali. Dan sementara para peneliti belum dapat menunjukkan dengan tepat bagaimana teori pemikiran yang ditingkatkan ini dapat berfungsi di dunia nyata, Kidd mengatakan kemungkinan bahwa mereka yang membaca secara teratur akan mengembangkan empati. “Sebagian besar orang yang mengerti bagaimana perasaan orang lain akan menggunakan pengetahuan itu secara pro-sosial,” pungkasnya.
Selain meningkatkan kemampuan Anda untuk berkomunikasi dengan rekan kerja dan bawahan, empati dapat menghasilkan pertemuan dan kolaborasi yang lebih produktif. “Penelitian menunjukkan bahwa orang cenderung lebih produktif dalam kelompok di mana mereka bebas untuk tidak setuju, terutama dalam hal tugas-tugas kreatif. Saya pikir inilah yang terjadi ketika kepekaan dan minat yang meningkat pada pengalaman orang lain dapat berguna dalam proses kerja, ”kata Kidd.
Tips dari pembaca setia
Jadi, sekarang setelah Anda melihat manfaat membaca, pertimbangkan ini: Menurut survei tahun 2017 oleh regulator media Inggris Ofcom, orang menghabiskan rata-rata sekitar 2 jam 49 menit sehari di ponsel mereka. Untuk membaca bahkan satu jam sehari, kebanyakan orang hanya perlu mengurangi sepertiga waktu mereka melihat layar.
Dan berikut adalah beberapa tip dari orang-orang yang dengan bangga dan tanpa sedikit pun hati nurani dapat menyebut diri mereka "pembaca yang rajin".
1) Baca karena Anda ingin
Christina Cipurici belajar membaca pada usia 4 tahun. Ketika hasrat baru ini menguasainya, dia dengan rakus membaca setiap buku yang dia temukan di rumah. Tapi kemudian ada yang tidak beres. “Saat saya SD, membaca menjadi kewajiban. Saya menjadi muak dengan apa yang dilakukan guru kami, dan itu membuat saya enggan membaca buku, ”katanya.
Ketidaksukaan terhadap buku ini berlanjut sampai dia berusia 20-an, ketika Chipurichi secara bertahap mulai menyadari betapa dia telah kehilangan – dan seberapa jauh orang-orang yang membaca telah datang, dan seberapa banyak informasi penting dalam buku yang dapat mengubah karirnya.
Dia belajar untuk mencintai membaca lagi dan akhirnya membuat The CEO's Library, sebuah situs web tentang buku-buku yang telah membentuk karier orang-orang paling sukses di dunia, dari penulis hingga politisi hingga pengusaha investasi.
“Ada banyak faktor yang membawa saya pada perubahan ini: mentor saya; keputusan untuk berinvestasi dalam kursus online di mana saya menemukan sistem pendidikan baru; membaca artikel di blog Ryan Holiday (dia telah menulis beberapa buku tentang budaya pemasaran dan pernah menjadi direktur pemasaran untuk merek fashion American Apparel), di mana dia selalu berbicara tentang bagaimana buku-buku itu membantunya; dan, mungkin, banyak hal lain yang bahkan tidak saya ketahui.”
Jika ada pesan moral dari cerita ini, maka ini dia: baca karena Anda ingin – dan jangan pernah biarkan hobi ini menjadi tugas.
2) Temukan format bacaan "Anda"
Gambaran klise dari seorang pembaca yang rajin adalah orang yang tidak melepaskan buku cetak dan berusaha untuk hanya membaca edisi pertama, seolah-olah itu adalah artefak kuno yang berharga. Tapi bukan berarti harus begitu.
“Saya naik bus selama dua jam sehari, dan di sana saya punya banyak waktu untuk membaca,” kata Kidd. Saat bepergian ke dan dari tempat kerja, jauh lebih nyaman baginya untuk membaca buku dalam bentuk elektronik – misalnya, dari layar ponsel. Dan ketika dia mengambil non-fiksi, yang tidak begitu mudah dimengerti, dia lebih suka mendengarkan buku audio.
3) Jangan menetapkan tujuan yang tidak mungkin
Meniru orang-orang sukses dalam segala hal bukanlah tugas yang mudah. Beberapa dari mereka membaca 100 buku setiap tahun; yang lain bangun saat fajar untuk membaca buku di pagi hari sebelum memulai hari kerja. Tapi Anda tidak harus mengikuti contoh mereka.
Andra Zakharia adalah pemasar lepas, pembawa acara podcast, dan pembaca setia. Saran utamanya adalah untuk menghindari harapan yang tinggi dan tujuan yang mengintimidasi. “Saya pikir jika Anda ingin mengembangkan kebiasaan membaca setiap hari, Anda harus mulai dari yang kecil,” katanya. Alih-alih menetapkan tujuan seperti “membaca 60 buku setahun”, Zakharia menyarankan untuk memulai dengan meminta rekomendasi buku dari teman dan hanya membaca beberapa halaman sehari.
4) Gunakan "Aturan 50"
Aturan ini akan membantu Anda memutuskan kapan harus membuang buku. Mungkin Anda cenderung dengan kejam menolak untuk membaca di halaman keempat, atau sebaliknya – tidak bisakah Anda menutup volume besar yang bahkan tidak ingin Anda lihat? Cobalah membaca 50 halaman dan kemudian putuskan apakah membaca buku ini akan menyenangkan bagi Anda. Jika tidak, buang.
Strategi ini ditemukan oleh penulis, pustakawan dan kritikus sastra Nancy Pearl dan dijelaskan dalam bukunya The Thirst for Books. Dia awalnya menyarankan strategi ini kepada orang-orang di atas 50: mereka harus mengurangi usia mereka dari 100, dan jumlah yang dihasilkan adalah jumlah halaman yang harus mereka baca. Seperti yang dikatakan Pearl, seiring bertambahnya usia, hidup menjadi terlalu singkat untuk membaca buku-buku buruk.
Itu saja! Menyimpan ponsel setidaknya selama satu jam dan mengambil buku pasti akan meningkatkan empati dan produktivitas Anda. Jika orang tersibuk dan paling sukses di dunia dapat melakukannya, maka Anda juga bisa.
Bayangkan saja berapa banyak penemuan dan pengetahuan baru yang menanti Anda! Dan apa inspirasi! Mungkin Anda bahkan akan menemukan kekuatan dalam diri Anda untuk membuka perusahaan luar angkasa Anda sendiri?