Bagaimana cara meredakan nyeri puting?

Konten

Bagaimana cara meredakan nyeri puting?

 

Di antara kesulitan yang dihadapi selama menyusui, nyeri puting susu adalah baris pertama. Namun, menyusui bayi Anda seharusnya tidak menyakitkan. Nyeri paling sering merupakan sinyal bahwa posisi dan/atau isapan bayi tidak benar. Penting untuk memperbaikinya sesegera mungkin untuk menghindari masuk ke dalam lingkaran setan yang dapat mengganggu kelangsungan menyusui. 

 

Nyeri puting dan celah-celah

Banyak ibu mengalami nyeri ringan saat menyusui. Paling sering terlibat, posisi menyusui yang buruk dan / atau mengisap bayi yang buruk, keduanya jelas sering dikaitkan. Jika bayi tidak diposisikan dengan benar, ia menempel ke payudara, tidak mengisap dengan benar, meregangkan dan menekan puting secara tidak normal, membuat menyusui tidak nyaman dan bahkan menyakitkan.  

Jika tidak diobati, rasa sakit ini dapat berkembang menjadi retakan. Lesi pada kulit puting ini berkisar dari erosi sederhana, dengan garis merah kecil atau retakan kecil, hingga luka nyata yang dapat berdarah. Karena luka kecil ini merupakan pintu terbuka bagi patogen, celah tersebut dapat menjadi tempat infeksi atau kandidiasis jika tidak ditangani dengan benar.

Postur yang benar dan mengisap

Karena menyusui itu menyakitkan, apakah ada retakan atau tidak, penting untuk memperbaiki posisi menyusui dan genggaman mulut bayi. Di atas segalanya, jangan biarkan rasa sakit ini terjadi, mereka dapat mengganggu kelanjutan menyusui.  

Posisi untuk mengisap efektif

Sebagai pengingat, untuk hisap yang efektif: 

  • kepala bayi harus sedikit ditekuk ke belakang;
  • dagunya menyentuh payudara;
  • bayi harus membuka mulutnya lebar-lebar untuk mengambil sebagian besar areola payudara, dan bukan hanya putingnya. Di mulutnya, areola harus sedikit bergeser ke arah langit-langit mulut;
  • selama menyusui, hidungnya sedikit terbuka dan bibirnya melengkung ke luar. 

Posisi menyusui yang berbeda

Untuk mendapatkan isapan yang baik ini, tidak hanya ada satu posisi menyusui tetapi beberapa, yang paling terkenal di antaranya adalah:

  • orang gila,
  • Madonna terbalik,
  • bola rugbi,
  • posisi berbaring.

Terserah ibu untuk memilih salah satu yang cocok untuknya. Yang utama adalah posisi tersebut memungkinkan bayi untuk mengambil sebagian besar puting susu di dalam mulut, sekaligus nyaman bagi ibu. Aksesori tertentu, seperti bantal menyusui, seharusnya membantu Anda menyesuaikan diri untuk menyusui. Namun, berhati-hatilah: terkadang mereka lebih memperumitnya daripada memfasilitasinya. Digunakan dalam posisi Madonna (posisi paling klasik) untuk menopang tubuh bayi, bantal menyusui cenderung menjauhkan mulutnya dari payudara. Dia kemudian mengambil risiko meregangkan putingnya.  

Le «pengasuhan biologis»

Dalam beberapa tahun terakhir, pengasuhan biologis, pendekatan naluriah untuk menyusui. Menurut perancangnya Suzanne Colson, seorang konsultan laktasi Amerika, pengasuhan biologis bertujuan untuk mempromosikan perilaku bawaan ibu dan bayi. Dalam pengasuhan biologis, ibu memberikan payudara kepada bayinya dalam posisi berbaring daripada duduk, bayinya tengkurap. Secara alami, dia akan membimbing bayinya yang, pada gilirannya, akan dapat menggunakan refleks bawaannya untuk menemukan payudara ibunya dan mengisap secara efektif. 

Tidak selalu mudah untuk menemukan posisi yang tepat, jadi jangan ragu untuk mendapatkan bantuan. Seorang spesialis menyusui (bidan dengan IUD menyusui, konselor laktasi IBCLC) akan dapat membimbing ibu dengan nasihat yang baik dan meyakinkannya tentang kemampuannya untuk memberi makan bayinya. 

Mempromosikan penyembuhan celah-celah

Pada saat yang sama, penting untuk memfasilitasi penyembuhan celah, dengan penyembuhan di lingkungan yang lembab. Metode yang berbeda dapat diuji:

  • ASI dioleskan ke puting beberapa tetes setelah menyusui, atau dalam bentuk perban (rendam kompres steril dengan ASI dan tempelkan pada puting di antara setiap menyusui).
  • lanolin, untuk dioleskan ke puting susu di antara waktu menyusui, dengan kecepatan sedikit yang sebelumnya dipanaskan di antara jari-jari. Aman untuk bayi, tidak perlu dilepas sebelum menyusu. Pilih itu murni dan 100% lanolin.
  • minyak kelapa (extra virgin, organic dan deodorized) untuk dioleskan ke puting susu setelah menyusui.
  • kompres hidrogel yang terdiri dari air, gliserol dan polimer menghilangkan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan retakan. Mereka diterapkan pada puting susu, di antara setiap menyusui.

Mengisap buruk: penyebab pada bayi

Jika setelah memperbaiki posisi, menyusui tetap menyakitkan, perlu untuk melihat apakah bayi tidak mengalami masalah yang mencegahnya mengisap dengan baik.  

Situasi yang dapat menghambat kemampuan mengisap bayi

Situasi yang berbeda dapat menghambat isapan bayi:

 

Frenulum lidah yang terlalu pendek atau kencang:

Frenulum lidah, juga disebut frenulum lingual atau frenulum, mengacu pada struktur otot dan membran kecil yang menghubungkan lidah ke dasar mulut. Pada beberapa bayi, frenulum lidah ini terlalu pendek: kita berbicara tentang ankyloglossia. Ini adalah keganjilan anatomi jinak kecil, kecuali untuk menyusui. Frenum lidah yang terlalu pendek memang bisa membatasi mobilitas lidah. Bayi kemudian akan mengalami kesulitan menempel pada payudara di dalam mulut, dan akan memiliki kecenderungan untuk mengunyah, mencubit puting susu dengan gusinya. Frenotomi, intervensi kecil yang terdiri dari pemotongan semua atau sebagian frenulum lidah, mungkin diperlukan. 

Keunikan anatomi lain dari bayi:

Langit-langit (atau kubah) berongga atau bahkan retrognathia (dagu mundur dari mulut).

Penyebab mekanis yang mencegahnya memutar kepalanya dengan benar:

Tortikolis kongenital, penggunaan forsep saat melahirkan, dll. 

 

Semua situasi ini tidak selalu mudah untuk dideteksi, jadi jangan ragu, sekali lagi, untuk mendapatkan bantuan dari seorang profesional menyusui yang akan mengamati kemajuan menyusui, akan memberikan saran tentang posisi menyusui. lebih disesuaikan dengan kekhasan bayi, dan jika perlu, akan merujuk ke spesialis (dokter THT, fisioterapis, terapis manual…). 

Penyebab lain dari nyeri puting

Kandidiasis:

Ini adalah infeksi jamur pada puting susu, yang disebabkan oleh jamur candida albicans, dimanifestasikan oleh rasa sakit yang menyebar dari puting ke payudara. Mulut bayi juga bisa dijangkau. Ini adalah sariawan, yang biasanya bermanifestasi sebagai bintik-bintik putih di mulut bayi. Terapi antijamur diperlukan untuk mengobati kandidiasis. 

Vasospasme:

Varian dari sindrom Raynaud, vasospasme disebabkan oleh kontraksi abnormal dari pembuluh darah kecil di puting. Ini dimanifestasikan oleh rasa sakit, rasa terbakar atau mati rasa, selama menyusui tetapi juga di luar. Hal ini meningkat oleh dingin. Berbagai tindakan dapat dilakukan untuk membatasi fenomena tersebut: hindari paparan dingin, letakkan sumber panas (botol air panas) pada payudara setelah menyusui, hindari kafein (efek vasodilator) khususnya.

 

Tinggalkan Balasan