Kifoskoliosis

Gambaran umum penyakit

 

Kyphoscoliosis adalah kelengkungan tulang belakang yang didapat atau bawaan. Penyakit ini menggabungkan 2 penyakit: kyphosis dan scoliosis, yang menyebabkan tulang belakang sangat melengkung (ke kanan atau ke kiri).

Kyphoscoliosis bawaan memulai perkembangan intensifnya pada tahun pertama kehidupan seorang anak. Pada dasarnya, tanda-tanda pertama postur yang tidak tepat pada anak diamati ketika ia mulai duduk. Perlu dicatat bahwa masalah yang menyertai kyphoscoliosis adalah gangguan pada fungsi sistem genitourinari. Oleh karena itu, ada baiknya melakukan pemeriksaan sedini mungkin agar penyakit kronis tidak berkembang.

Kyphoscoliosis didapat terjadi pada anak remaja (12-15 tahun). Ini terutama berkembang karena membawa beban di satu bahu, duduk yang tidak benar di meja selama kelas, karena inkontinensia postural. Pada awalnya, bungkuk dan skoliosis muncul, dan kemudian berkembang menjadi kyphoscoliosis. Anak laki-laki menderita penyakit ini 4 kali lebih sering daripada anak perempuan.

Penyebab kifoskoliosis:

  1. 1 kyphoscoliosis bawaan muncul karena pembentukan janin yang tidak tepat dan perkembangannya lebih lanjut di dalam rahim;
  2. 2 keturunan;
  3. 3 cedera;
  4. 4 postur tubuh yang salah;
  5. 5 operasi masa lalu pada tulang belakang;
  6. 6 stres yang disebabkan oleh gangguan mental dan trauma psikologis;
  7. 7 neoplasma di tulang belakang;
  8. 8 adanya osteokondrosis.

Gejala kifoskoliosis:

  • sakit parah yang konstan di punggung;
  • membungkuk;
  • dengan aktivitas fisik, sesak napas muncul;
  • enuresis dan encopresis;
  • penurunan sensitivitas ekstremitas bawah;
  • otot-otot kaki, punggung, dada, bahu, bokong kurang berkembang;
  • cepat lelah.

Tergantung pada kelengkungan, 4 derajat kyphoscoliosis dibedakan:

  1. 1 ada sedikit puntiran dan deviasi tulang belakang ke kanan;
  2. 2 penyimpangan yang lebih jelas ke samping, puntiran yang terlihat jelas;
  3. 3 dada cacat, punuk tulang rusuk tumbuh;
  4. 4 dada cacat, tulang belakang, panggul, ada punuk di depan dan belakang.

Produk yang berguna untuk kyphoscoliosis

Anda harus terus-menerus mengikuti diet khusus, yang membutuhkan penggunaan makanan yang kaya vitamin kelompok B (yaitu, B1 dan B2), C, P, PP, yang mengandung garam kalium dan magnesium.

 

Disarankan untuk makan produk yang terbuat dari adonan, sereal, pasta, mie, unggas, dan ikan rendah lemak, Anda perlu makan setidaknya 3 butir telur seminggu, makan banyak sayuran, beri, buah-buahan, dan saus darinya. Tubuh harus menerima jumlah lemak nabati yang dibutuhkan. Perlu minum lebih banyak jus, kolak. Anda bisa minum kopi dan teh, tetapi tidak terlalu diseduh.

Obat tradisional kyphoscoliosis

Di jantung pengobatan alternatif dalam pengobatan kyphoscoliosis, penekanan ditempatkan pada senam terapeutik, kemudian ada pijat (setiap setengah tahun sekali, Anda harus menjalani kursus 2 minggu).

Berikut adalah beberapa contoh latihan untuk senam remedial:

  • Dapatkan merangkak, rentangkan lengan kanan Anda lurus ke luar, dan rentangkan kaki kiri Anda dari belakang. Tahan posisi ini selama beberapa detik. Lakukan 10 repetisi ini. Anda perlu melakukan hal yang sama untuk pasangan kedua.
  • Berdiri dengan punggung menghadap ke dinding (tanpa menyentuhnya – untuk ini Anda harus menjaga jarak satu langkah). Letakkan kaki Anda setinggi bahu, tekuk lutut. Tekuk ke belakang sehingga bagian belakang kepala Anda mencapai dinding. Jadi, Anda perlu berdiri selama setengah menit. Latihan ini membutuhkan 3-4 pengulangan. Jika pertama kali Anda tidak berhasil menyentuh dinding dengan bagian belakang kepala Anda, maka Anda tidak boleh meneror diri sendiri. Jadi ternyata setelah beberapa saat, otot, tulang, persendian akan berkembang. Jika Anda melakukan latihan secara paksa, Anda bisa terluka.
  • Berdiri tegak, letakkan kaki Anda di samping satu sama lain, rentangkan tangan Anda ke atas, buat kunci dari telapak tangan Anda. Tarik napas dan pada saat yang sama regangkan ke atas dan berdiri di atas jari-jari kaki Anda. Saat Anda menghembuskan napas, Anda harus turun. Latihan harus diulang 5 kali.
  • Berbaring telentang, fokus pada kepala dan siku. Tarik napas dan tekuk, angkat diri Anda ke titik jangkar. Menghembuskan napas – turunkan diri Anda ke lantai. Ulangi 4-5 kali.
  • Untuk punggung, jongkok yang berguna, tekuk, belok dengan tongkat.

Latihan-latihan ini akan memperkuat otot-otot daerah panggul, bahu dan tulang belakang, dan meregangkan otot-otot dada. Ini akan membantu memperbaiki kelengkungan dari waktu ke waktu.

Rekomendasi umum untuk pasien dengan cofoscoliosis:

  1. 1 Anda tidak bisa melompat dan mengangkat beban berat;
  2. 2 perlu tidur di tempat tidur dengan kasur yang kokoh;
  3. 3 bergerak sebanyak mungkin;
  4. 4 jika, karena kelengkungan baja dengan ketinggian (panjang) kaki yang berbeda, maka perlu memakai sepatu khusus dengan sol korektif (di mana kaki lebih pendek, di sana ketebalan sol lebih besar);
  5. 5 Anda tidak bisa berdiri dengan satu kaki untuk waktu yang lama;
  6. 6 tas kerja dan tas tidak boleh dibawa di bahu yang sama.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk kyphoscoliosis

  • minuman beralkohol;
  • bumbu-bumbu, rempah-rempah, acar;
  • piring merokok;
  • makanan dengan kode "E", pewarna makanan;
  • makanan cepat saji, makanan cepat saji.

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan