Resep Teh Lemon. Kalori, komposisi kimia dan nilai gizi.

Konten

Komposisi Lemon Tea

Teh sedang diseduh 50.0 (gram)
air 150.0 (gram)
gula 22.5 (gram)
jeruk nipis 9.0 (gram)
Metode persiapan

Lemon yang dipotong tipis-tipis disajikan di stopkontak. Teh dibagikan seperti yang ditunjukkan dalam resep sebelumnya (menurut kolom III, diperbolehkan untuk memasukkan gula ke dalam gelas dengan daun teh, lemon - tepat sebelum mengeluarkan).

Anda dapat membuat resep Anda sendiri dengan mempertimbangkan hilangnya vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resep di aplikasi.

Nilai gizi dan komposisi kimia.

Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
GiziJumlahNorma**% dari norma dalam 100 g% dari norma dalam 100 kkal100% biasa
Nilai kalori41.1 kKal1684 kKal2.4%5.8%4097 gram
Protein0.2 gram76 gram0.3%0.7%38000 gram
Lemak0.05 gram56 gram0.1%0.2%112000 gram
Karbohidrat10.6 gram219 gram4.8%11.7%2066 gram
asam organik0.4 gram~
Serat makanan0.1 gram20 gram0.5%1.2%20000 gram
air98.7 gram2273 gram4.3%10.5%2303 gram
Abu0.03 gram~
vitamin
Vitamin A, RE1 μg900 μg0.1%0.2%90000 gram
Retinol0.001 mg~
Vitamin B1, tiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.5%50000 gram
Vitamin B2, riboflavin0.01 mg1.8 mg0.6%1.5%18000 gram
Vitamin B5, pantotenik0.01 mg5 mg0.2%0.5%50000 gram
Vitamin B6, piridoksin0.004 mg2 mg0.2%0.5%50000 gram
Vitamin B9, folat0.6 μg400 μg0.2%0.5%66667 gram
Vitamin C, askorbat2.8 mg90 mg3.1%7.5%3214 gram
Vitamin E, tokoferol alfa, TE0.03 mg15 mg0.2%0.5%50000 gram
Vitamin PP, TIDAK0.1132 mg20 mg0.6%1.5%17668 gram
niasin0.08 mg~
macronutrients
Kalium, K.32.8 mg2500 mg1.3%3.2%7622 gram
Kalsium, Ca7.2 mg1000 mg0.7%1.7%13889 gram
Magnesium, mg4.6 mg400 mg1.2%2.9%8696 gram
Natrium, Na1.6 mg1300 mg0.1%0.2%81250 gram
Belerang, S0.7 mg1000 mg0.1%0.2%142857 gram
Fosfor, P.8.6 mg800 mg1.1%2.7%9302 gram
Klorin, Cl0.3 mg2300 mg766667 gram
Trace Elements
Bohr, B.12.1 μg~
Besi, Fe0.8 mg18 mg4.4%10.7%2250 gram
Mangan, Mn0.0028 mg2 mg0.1%0.2%71429 gram
Tembaga, Cu16.6 μg1000 μg1.7%4.1%6024 gram
Molibdenum, Mo.0.07 μg70 μg0.1%0.2%100000 gram
Fluor, F.0.7 μg4000 μg571429 gram
Seng, Zn0.0086 mg12 mg0.1%0.2%139535 gram
Karbohidrat yang dapat dicerna
Mono- dan disakarida (gula)0.2 grammaks 100 г

Nilai energinya 41,1 kkal.

Kandungan Kalori DAN KOMPOSISI KIMIA BAHAN RESEP Teh dengan lemon PER 100 g
  • 152 kKal
  • 0 kKal
  • 399 kKal
  • 34 kKal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 41,1 kkal, komposisi kimiawi, nilai gizi, vitamin apa, mineral, cara memasak Teh lemon, resep, kalori, zat gizi

Tinggalkan Balasan