Komposisi Lemon Tea
| Teh sedang diseduh | 50.0 (gram) |
| air | 150.0 (gram) |
| gula | 22.5 (gram) |
| jeruk nipis | 9.0 (gram) |
Metode persiapan
Lemon yang dipotong tipis-tipis disajikan di stopkontak. Teh dibagikan seperti yang ditunjukkan dalam resep sebelumnya (menurut kolom III, diperbolehkan untuk memasukkan gula ke dalam gelas dengan daun teh, lemon - tepat sebelum mengeluarkan).
Anda dapat membuat resep Anda sendiri dengan mempertimbangkan hilangnya vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resep di aplikasi.
Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 41.1 kKal | 1684 kKal | 2.4% | 5.8% | 4097 gram |
| Protein | 0.2 gram | 76 gram | 0.3% | 0.7% | 38000 gram |
| Lemak | 0.05 gram | 56 gram | 0.1% | 0.2% | 112000 gram |
| Karbohidrat | 10.6 gram | 219 gram | 4.8% | 11.7% | 2066 gram |
| asam organik | 0.4 gram | ~ | |||
| Serat makanan | 0.1 gram | 20 gram | 0.5% | 1.2% | 20000 gram |
| air | 98.7 gram | 2273 gram | 4.3% | 10.5% | 2303 gram |
| Abu | 0.03 gram | ~ | |||
| vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 gram |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 gram |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 1.5% | 18000 gram |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 gram |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 gram |
| Vitamin B9, folat | 0.6 μg | 400 μg | 0.2% | 0.5% | 66667 gram |
| Vitamin C, askorbat | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 7.5% | 3214 gram |
| Vitamin E, tokoferol alfa, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 gram |
| Vitamin PP, TIDAK | 0.1132 mg | 20 mg | 0.6% | 1.5% | 17668 gram |
| niasin | 0.08 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K. | 32.8 mg | 2500 mg | 1.3% | 3.2% | 7622 gram |
| Kalsium, Ca | 7.2 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.7% | 13889 gram |
| Magnesium, mg | 4.6 mg | 400 mg | 1.2% | 2.9% | 8696 gram |
| Natrium, Na | 1.6 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 81250 gram |
| Belerang, S | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 gram |
| Fosfor, P. | 8.6 mg | 800 mg | 1.1% | 2.7% | 9302 gram |
| Klorin, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 gram | ||
| Trace Elements | |||||
| Bohr, B. | 12.1 μg | ~ | |||
| Besi, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.7% | 2250 gram |
| Mangan, Mn | 0.0028 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 71429 gram |
| Tembaga, Cu | 16.6 μg | 1000 μg | 1.7% | 4.1% | 6024 gram |
| Molibdenum, Mo. | 0.07 μg | 70 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 gram |
| Fluor, F. | 0.7 μg | 4000 μg | 571429 gram | ||
| Seng, Zn | 0.0086 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 139535 gram |
| Karbohidrat yang dapat dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 0.2 gram | maks 100 г |
Nilai energinya 41,1 kkal.
Kandungan Kalori DAN KOMPOSISI KIMIA BAHAN RESEP Teh dengan lemon PER 100 g
- 152 kKal
- 0 kKal
- 399 kKal
- 34 kKal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 41,1 kkal, komposisi kimiawi, nilai gizi, vitamin apa, mineral, cara memasak Teh lemon, resep, kalori, zat gizi