Tidak ada orang yang bisa membayangkan hidup mereka tanpa makanan. Tetapi apakah kita sering berpikir tentang jenis makanan apa yang dikandung oleh alam untuk manusia dan apa yang diberikan produk tertentu kepada kita. Mengapa satu makanan disebut makanan hidup dan yang lain mati? Tampaknya semua orang tahu bahwa penyebab penyakit dan kesehatan yang buruk seringkali adalah pola makan yang tidak sehat. Hanya biasanya semuanya bermuara pada fakta bahwa ini atau itu berbahaya. Sekarang ada banyak diet dan aturan nutrisi yang berbeda. Namun, semuanya jauh lebih sederhana. Ada prinsip-prinsip nutrisi yang diciptakan oleh alam itu sendiri. Kita semua peduli dengan kecantikan luar, tetapi kita praktis tidak memikirkan kecantikan internal. Tapi hanya segunung sampah yang menumpuk di dalam diri kita. Sistem ekskresi kita tidak bisa mengatasi pembersihan tubuh dari sampah yang tidak perlu, dan mereka mulai memasukkan semua sampah ini ke dalam organ internal kita. Tubuh menjadi seperti pipa ledeng yang terabaikan yang tidak pernah dibersihkan. Karenanya obesitas, dan penyakit, dan, karenanya, kesehatan yang buruk. Makanan ini diberikan kepada kita oleh alam itu sendiri. Makanan yang alami untuk nutrisi manusia. Ini jelas:
- sayuran dan buah-buahan
- rempah segar
– biji dan kacang yang tidak disangrai
– bibit sereal dan kacang-kacangan
– buah kering, dikeringkan pada suhu tidak lebih tinggi dari 42 derajat
- sereal Makanan hidup tidak mengalami proses kimiawi. Tidak mengandung zat aditif yang menyebabkan kecanduan makanan. Artinya, semua zat yang berguna dan perlu disimpan di dalamnya dan memberi kita kekuatan dan energi, menjenuhkan kita dengan semua zat dan energi matahari yang berguna. Makanan seperti itu mudah diserap oleh tubuh kita, tanpa menumpuk racun dan racun di dalam organ.
Berdasarkan aturan ini, Anda dapat memperluas daftar ini. Selalu dengarkan tubuh Anda, perhatikan bagaimana perasaan Anda setelah makan makanan tertentu, waspadai saat makan, dan pola makan Anda bisa jauh lebih bervariasi tanpa mengorbankan kesehatan Anda. Semua makanan yang dibuat secara artifisial adalah makanan mati. Makanan kimia buatan manusia yang tidak alami adalah penyebab sebagian besar penyakit. Jelas, makanan mati meliputi:
– produk daging setengah jadi, serta daging dari hewan yang dibesarkan dalam kondisi yang menyakitkan
- makanan yang mengandung GMO
- makanan yang mengandung aditif E.
- minuman berenergi
– produk yang diperoleh dengan cara kimia
Dan, seperti halnya makanan hidup, daftar ini dapat diperluas. Misalnya, banyak orang harus berhenti makan roti ragi dan produk roti lain yang mengandung ragi, beberapa orang dewasa tidak mencerna susu dengan baik, dan jika makanan yang mengandung gluten tidak dapat ditoleransi dengan baik, mereka harus meninggalkan gandum, gandum hitam, dan gandum. Terserah Anda untuk mencari tahu makanan mana yang akan ditambahkan ke daftar makanan mati Anda. Sekali lagi, satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan mengamati dan mendengarkan tubuh Anda setelah makan.
Jika, setelah mengonsumsi suatu produk, Anda mengalami satu atau lebih gejala berikut ini:
- kelelahan
- keinginan untuk tidur
- ada mulas, perasaan makan berlebihan, kembung, sakit kepala
- dua puluh sampai tiga puluh menit setelah makan merusak suasana hati Anda
- kecemasan
- ada bau dari mulut atau dari tubuh
- jamur muncul di dalam atau di luar
- ada nyeri di daerah ginjal
Maka, ini adalah pertanda jelas bahwa produk tersebut tidak cocok untuk Anda. Tuliskan saja makanan yang membuat Anda sakit dan singkirkan dari diet Anda.
Pada abad ke-17, ahli kimia Helmont, yang mempelajari pencernaan, menemukan bahwa makanan yang kita makan tidak terurai di dalam tubuh tanpa zat, yang dia beri nama enzim (dalam lat berarti fermentasi) atau, seperti yang mereka katakan sekarang, enzim.
Dengan bantuan enzim, semua proses metabolisme berlangsung di dalam tubuh. Proses ini dapat dibagi menjadi 2 jenis:
- Anabolisme (proses pembuatan jaringan baru)
- Katabolisme (proses di mana zat yang lebih kompleks terurai menjadi senyawa yang lebih sederhana)
Sejak lahir, seseorang memiliki sejumlah enzim. Cadangan enzim ini dirancang untuk bertahan seumur hidup.
Saat makan makanan mati tanpa enzim, tubuh harus mengambil enzim ini untuk mencerna makanan dari cadangannya. Ini menyebabkan penurunan pasokan mereka di dalam tubuh. Dan saat makan makanan hidup, makanan terurai dengan sendirinya, sambil menjaga enzim kita.
Itu bisa dibandingkan dengan modal awal. Jika modal ini dihabiskan dan tidak diisi ulang, maka "kebangkrutan" dapat terjadi. Nutrisi yang tidak tepat sangat cepat menghabiskan bank ini, dan kemudian masalah kesehatan dimulai. Ketika saatnya tiba ketika enzim tidak lagi direproduksi, kehidupan berakhir. Dari makanan yang kita konsumsi, kita mendapatkan energi yang kita butuhkan untuk kehidupan normal. Mengapa, kemudian, sering kali ada perasaan ketika Anda memahami: tidak ada kekuatan untuk apa pun. Iritasi dan kelemahan muncul. Faktanya adalah bahwa tubuh energi manusia bereaksi sangat halus terhadap slagging tubuh. Aliran energi berkurang, yang menyebabkan hilangnya vitalitas. Ada perasaan "diperas seperti lemon" Jawabannya jelas: tidak ada cukup energi. Dan ini berasal dari nutrisi yang tidak tepat. Mengapa satu makanan memberi kita energi, sementara yang lain, sebaliknya, menghilangkan?
Sederhana saja, tanaman menerima energi matahari, itulah mengapa buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian memberi kita kekuatan. Energi matahari disalurkan bersama dengan makanan hidup. Tubuh tidak harus menghabiskan banyak energi dan energi untuk mencerna makanan mati, dan kita menjaga potensi energi kita tanpa menyia-nyiakannya untuk mencerna makanan mati, makanan yang tidak dicerna dengan baik Mengingat fakta bahwa makanan dan minuman yang diperoleh secara kimiawi, termasuk GMO dan E- aditif, telah muncul baru-baru ini, dan saluran pencernaan manusia telah terbentuk selama jutaan tahun, kita dapat menyimpulkan: Organisme hidup harus makan makanan hidup.