Kopi mungkin adalah minuman paling populer. Dan semua berkat keragamannya, karena setiap hari Anda dapat minum minuman kopi yang sama sekali berbeda dalam rasa dan kandungan kalori.
Espresso
Ini adalah porsi kopi terkecil dan dianggap yang terkuat di antara minuman kopi dalam hal kekuatan. Meskipun demikian, espresso tidak terlalu berbahaya bagi sistem kardiovaskular dan saluran pencernaan. Metode persiapan kopi ini unik karena selama proses persiapan sebagian besar kafein hilang, sedangkan rasa dan aroma yang kaya tetap ada. Espresso disajikan dalam volume 30-35 ml dan, dalam hal kandungan kalori, "beratnya" hanya 7 kkal per 100 gram (tanpa gula).
Americano
Ini adalah espresso yang sama, tetapi volumenya meningkat dengan bantuan air, yang berarti hilangnya rasa. Kepahitan yang melekat pada minuman pertama menghilang, rasanya menjadi lebih lembut dan jarang terjadi. 30 ml espresso menghasilkan 150 ml kopi Americano. Kandungan kalorinya 18 kkal.
kopi Turki
Kopi Turki kaya akan rempah-rempah. Itu disiapkan berdasarkan biji-bijian, digiling dengan sangat halus. Kopi Turki diseduh dalam turk khusus di atas api terbuka yang sangat kecil sehingga tidak mendidih selama persiapan dan tidak kehilangan semua rasanya. Kopi Turki sangat kaya kafein dan tanpa pemanis sangat rendah kalori.
macchiato
Minuman lain yang disiapkan berdasarkan espresso siap pakai. Buih susu ditambahkan ke dalamnya dalam proporsi 1 banding 1. Macchiato agak mirip cappuccino, dan dalam beberapa variasi disiapkan hanya dengan menambahkan busa susu siap pakai ke kopi yang sudah jadi. Dalam hal kandungan kalori, sekitar 66 kkal keluar.
Cappuccino
Cappuccino juga disiapkan berdasarkan espresso dan busa susu, hanya susu yang ditambahkan ke minumannya. Semua bahan diambil dalam bagian yang sama - satu bagian kopi, satu bagian susu, dan satu bagian buih. Cappucino disajikan panas dalam gelas hangat, kandungan kalorinya 105 kkal.
Susu
Minuman ini didominasi oleh susu, namun tetap termasuk dalam jajaran kopi. Dasar latte adalah susu panas. Untuk persiapan, ambil satu bagian espresso dan tiga bagian susu. Agar semua lapisan terlihat, latte disajikan dalam gelas tinggi transparan. Kandungan kalori minuman ini adalah 112 kkal.
pemogokan
Kopi ini disajikan dingin dan dibuat dengan espresso ganda dan 100 ml susu per sajian. Komponen yang disiapkan dikocok dengan mixer hingga halus dan, jika diinginkan, minumannya dihiasi dengan es krim, sirup, dan es. Kandungan kalori Frappe tanpa dekorasi adalah 60 kkal.
Mokkacino
Pecinta coklat pasti suka minuman ini. Sekarang sedang disiapkan berdasarkan minuman latte, hanya pada garis akhir sirup cokelat atau kakao ditambahkan ke kopi. Kandungan kalori Mokkachino adalah 289 kkal.
Putih datar
Hampir tidak bisa dibedakan dari latte atau cappuccino dalam resepnya, Flat White memiliki rasa kopi individual yang cerah dan aftertaste yang lembut seperti susu. Minuman sedang disiapkan berdasarkan espresso ganda dan susu dengan perbandingan 1 banding 2. Kandungan kalori Putih datar tanpa gula - 5 kkal.
Kafe dalam bahasa Irlandia
Kopi ini mengandung alkohol. Karena itu, Anda harus hati-hati berkenalan dengan minuman baru. Basis kopi Irlandia adalah empat porsi espresso yang dicampur dengan wiski Irlandia, gula tebu, dan krim kocok. Kandungan kalori minuman ini adalah 113 kkal.