Topik konsumsi gula yang berlebihan telah mengkhawatirkan saya sejak lama. Saya menulis secara teratur tentang masalah yang disebabkan oleh gula, dan saya mendorong pembaca saya untuk memperhatikannya. Untungnya, ada banyak pejuang aktif melawan racun manis ini di dunia. Salah satunya, sutradara Damon Gamo, pencipta dan protagonis film “Sugar” (Anda dapat menontonnya di tautan ini), melakukan eksperimen menarik pada dirinya sendiri.
Gamot, yang tidak pernah mengidam makanan manis, mengonsumsi 60 sendok teh gula setiap hari selama 40 hari: ini adalah dosis rata-rata orang Eropa. Pada saat yang sama, ia menerima semua gula bukan dari kue dan makanan penutup lainnya, tetapi dari produk bertanda sehat, yaitu, "sehat" - jus, yoghurt, sereal.
Sudah pada hari kedua belas percobaan, keadaan fisik pahlawan berubah secara dramatis, dan suasana hatinya mulai bergantung pada makanan yang dimakan.
Apa yang terjadi padanya pada akhir bulan kedua? Tonton filmnya – dan Anda akan mengetahui hasil mengejutkan apa yang ditunjukkan oleh eksperimennya.
Selain itu, dari film Anda akan belajar tentang sejarah kemunculan begitu banyak produk yang mengandung gula di rak-rak toko modern dan mengapa produsen menambahkan banyak pemanis ke dalam makanan.
Sekarang masalah obesitas dan diabetes lebih relevan dari sebelumnya, penyakit ini telah menjadi epidemi global, dan alasannya adalah kelebihan gula dalam makanan, dan bukan makanan berlemak, seperti yang diyakini banyak orang secara keliru. .
Untungnya, masalah kesehatan ini dapat dihindari jika Anda belajar mengontrol asupan gula. Ini tidak hanya membutuhkan sikap, tetapi juga pengetahuan khusus, yang keduanya bisa Anda dapatkan dalam program online tiga minggu saya “Sugar Detox”. Ini membantu peserta membebaskan diri dari kecanduan gula, menjadi konsumen yang terinformasi, dan meningkatkan kesehatan, penampilan, dan suasana hati mereka.