Nutrisi untuk aneurisma

Makanan yang bermanfaat untuk aneurisma

Makanan berikut berguna untuk mencegah aneurisma:

1. 1 Alpukat, yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda, kalium, berbagai vitamin dan mineral, tembaga, zat besi, vitamin B2, E, B6 dan C, enzim. Produk ini secara signifikan mengurangi risiko mengembangkan penyakit yang berhubungan dengan jantung, meningkatkan memori, membantu jantung bekerja dengan baik, mengurangi stres, meningkatkan pembentukan darah dan sirkulasi darah, dan menstabilkan kadar kolesterol darah. Dokter merekomendasikan memakannya mentah, sebagai produk yang berdiri sendiri, atau dalam salad.
2. 2 Grapefruit menawarkan kandungan serat nabati, glikosida dan vitamin: C, B1, P dan D. Semua ini membantu mencegah perkembangan aterosklerosis dan iskemia, berkontribusi pada fungsi normal pembuluh darah, menormalkan pencernaan dan fungsi jantung.
3. 3 Apel memiliki efek positif pada tubuh, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Mereka mengandung serat nabati, kalium, vitamin, serat pektin, dan asam malat organik. Dalam kasus penyakit jantung, dokter menganjurkan mengadakan hari puasa apel, yang membantu menurunkan berat badan, meredakan bengkak, menormalkan pencernaan dan tekanan darah. Apel juga mengaktifkan fungsi normal sistem ekskresi, memberikan pembersihan tubuh dan mengurangi kemungkinan terkena diabetes dan aneurisma.
4. 4 Delima kaya akan antioksidan yang memiliki efek menguntungkan dalam menurunkan kadar kolesterol darah, menormalkan sirkulasi darah dan mencegah perkembangan aneurisma vaskular.
5. 5 Minyak biji rami memiliki kandungan asam lemak Omega-3 yang tinggi. Penggunaan rutinnya melindungi dari penyakit pembuluh darah dan jantung, menurunkan kolesterol dan mencegah penggumpalan darah.
6. 6 Biji-bijian dianggap sebagai sumber serat larut cepat, yang merupakan sekutu baik jantung dalam memerangi aneurisma. Dan jika dikombinasikan dengan asam Omega-3, mereka menurunkan kolesterol dan menjaga pembuluh darah dalam kondisi prima.
7. 7 Kacang dan kacang-kacangan, karena tidak adanya asam lemak, kandungan protein yang tinggi, zat besi, serat dan asam folat, merupakan anugerah nyata bagi jantung. Dan flavonoid yang terkandung di dalamnya sangat diperlukan dalam pencegahan hipertensi arteri.
8. 8 Labu kaya akan beta-karoten, vitamin C dan kalium, yang membantu dalam memerangi aterosklerosis pembuluh darah, menormalkan keseimbangan air-garam dan mengurangi tekanan darah dengan baik.
9. 9 Bawang putih dianggap tidak hanya sebagai agen antivirus yang sangat baik, tetapi juga membantu dalam memerangi aneurisma jantung. Ini mengandung hidrogen sulfida, nitrogen oksida, lebih dari 60 zat bermanfaat.
10. 10 Brokoli bergizi, kaya akan potasium, vitamin B, C dan D, magnesium, zat besi, serat, fosfor dan mangan. Dia dengan sempurna mendukung pekerjaan hati.
11. 11 Semua jenis beri sangat enak dan sehat. Mereka memperlambat proses penuaan, meningkatkan fungsi jantung, dan membuang kelebihan cairan dari tubuh berkat potasium. Magnesium yang dikandungnya melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Dan vitamin P menjaga kapiler, mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah. Vitamin C - melindungi dan memperkuat dinding pembuluh darah. Serat membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh dan juga menurunkan kolesterol darah.
12. 12 Stroberi mengandung vitamin K, C, P, pektin, asam folat, tokoferol, mangan, kalium, seng, besi, tembaga, yodium. Berry ini membersihkan dan memperkuat dinding pembuluh darah, menstabilkan metabolisme dan membantu mencegah perkembangan aneurisma.
13. 13 Ceri bermanfaat karena mengandung vitamin B6, C, B2, kalium, magnesium, fluor, dan zat besi. Ini memperkuat dinding pembuluh darah, memiliki efek diuretik, menurunkan tekanan darah dan menormalkan fungsi sistem saraf.
14. 14 Ceri kaya akan glukosa, pektin, vitamin C, P, A, kalium, fosfor, zat besi dan niasin, dan juga memperkuat pembuluh darah dengan sempurna.
15. 15 Kismis hitam dianggap sebagai ratu vitamin, karena mengandung vitamin: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2. Ini mempromosikan proses hematopoietik dalam tubuh dan membantu dalam pekerjaan jantung.
16. 16 Kismis merah diperlukan untuk aneurisma, karena mengandung oxycoumarin, yang mengatur pembekuan darah.
17. 17 Raspberry dianggap sebagai gudang vitamin, berkat zat bermanfaat yang dikandungnya, asam organik, pektin, tanin, vitamin PP, C, B2, B1, yodium, asam folat, karoten, kalium, magnesium, natrium, fosfor, dan besi. Raspberry membantu menormalkan pembekuan darah dan menjaga arteri jantung dalam keadaan stabil.
18. 18 Salmon dan salmon adalah sumber alami asam Omega-3. Konsumsi secara teratur menurunkan tekanan darah dan mengatur pembekuan darah.
19. 19 Trout, tuna, mackerel dan sarden meningkatkan kadar kolesterol “baik” dalam darah.
20. 20 Jamur bermanfaat untuk aneurisma karena mengandung ergotianine, zat yang menetralkan radikal bebas dan berperan dalam mencegah perkembangan penyakit jantung. Jamur merangsang sistem kekebalan tubuh dan memenuhi tubuh dengan serat, protein, vitamin B dan D, zat besi, seng, mangan, fosfor, kalium, magnesium, dan selenium.
21. 21 Cokelat hitam yang mengandung setidaknya 70% kakao memperkuat sistem kardiovaskular, menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
22. 22 Kacang kenari dan almond merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal dan asam omega-3, yang meningkatkan kadar kolesterol "baik" dalam darah.

Metode tradisional untuk aneurisma

Metode tradisional yang populer untuk mengobati aneurisma adalah:

• Elderberry Siberia, yang digunakan dalam bentuk infus;
• kuning telur;
• dill, yang mengurangi risiko aneurisma;
• buah hawthorn digunakan sebagai profilaksis dalam bentuk rebusan.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk aneurisma

Efek negatif pada kerja jantung dan pembuluh darah diberikan oleh:

• coklat (kecuali hitam), karena mengandung banyak gula, memiliki kandungan kalori yang tinggi dan membantu menambah berat badan;
• produk makanan yang mengandung pengawet, transgenik, dan hormon pertumbuhan, karena memicu perkembangan progresif penyakit kardiovaskular;
• semua jenis bahan tambahan makanan yang berasal dari bahan kimia yang mengganggu fungsi jantung, pembuluh darah, dan ginjal;
• bukan makanan segar;
• produk yang telah mengalami pemrosesan kuliner yang berbahaya: merokok dan digoreng;
• makanan yang disiapkan di makanan cepat saji dan gerai makanan cepat saji;
• konsumsi daging berlemak yang berlebihan;
• mayones;
• margarin;
• saus tomat;
• penyalahgunaan rempah-rempah panas;
• produk sosis yang kaya akan bahan tambahan makanan dan nitrit.

Nutrisi untuk penyakit lain: