Konten
Radang sendi Merupakan penyakit sendi dan jaringan periartikular dengan gangguan inflamasi pada fungsinya.
Prasyarat pengembangan:
kecenderungan turun-temurun terhadap patologi sendi, kebiasaan buruk (merokok, alkoholisme), gangguan metabolisme dan kelebihan berat badan, cedera (rumah tangga, olahraga, pekerjaan, mental) atau peningkatan stres sendi, penyakit menular, alergi dan kekebalan, penyakit berdasarkan disfungsi sistem saraf , Gaya hidup “menetap” dan gizi buruk, kekurangan vitamin.
Global:
- 1 infeksi sendi;
- 2 trauma;
- 3 hipotermia;
- 4 aktivitas fisik yang hebat.
Gejala:
nyeri di pagi hari pada satu atau lebih persendian (jenis nyeri inflamasi); pembengkakan, kemerahan, dan pengerasan kulit di sekitar persendian; ketidakaktifan mereka; peningkatan suhu di area persendian; deformasi sendi; berderak di bawah beban yang meningkat.
Klasifikasi jenis arthritis:
Dalam pengobatan modern, ada sekitar seratus jenis radang sendi, yang paling umum diklasifikasikan:
tergantung pada luasnya lesi:
- monoartritis - penyakit radang pada satu sendi;
- oligoartritis - penyakit radang pada beberapa sendi;
- poliartritis - penyakit radang pada banyak persendian;
tergantung pada jenis kursus:
- akut;
- subakut;
- kronis.
tergantung pada sifat lesi:
- rheumatoid arthritis - penyakit autoimun inflamasi sistemik pada susiavs (mempengaruhi jaringan periartikular, sistem dan organ tubuh);
- psoriatis arthritis - penyakit sendi yang berhubungan dengan psoriasis;
- artritis reaktif - penyakit sendi yang berkembang sebagai akibat dari infeksi genitourinari atau usus akut;
- radang sendi infeksius (artritis septik atau piogenik) - penyakit menular pada persendian (patogen: gonococci, tuberculosis, Haemophilus influenzae, streptococci, jamur, infeksi jamur);
- artritis traumatis - berkembang sebagai akibat kerusakan pada persendian;
- artritis distrofik - berkembang sebagai akibat pendinginan, gangguan metabolisme, kelelahan fisik, pelanggaran kondisi hidup dan kerja, kekurangan vitamin.
Karena fakta bahwa ada begitu banyak jenis artritis, tidak ada diet tunggal yang sama-sama cocok untuk nutrisi medis untuk setiap jenis penyakit ini. Tapi tetap saja, dengan radang sendi, perlu memasukkan makanan dengan peningkatan jumlah elemen dan vitamin dalam makanan, menggunakan makanan rebus atau panggang setidaknya lima sampai enam kali sehari.
Makanan sehat untuk radang sendi
- 1 buah-buahan, sayuran, terutama oranye atau kuning, dengan vitamin C dan antioksidan tingkat tinggi (paprika, buah jeruk, jus kentang mentah, wortel, bit, mentimun, bawang, apel);
- 2 salad dari sayuran dan buah-buahan segar;
- 3 buah beri (lingonberry, cranberry);
- 4 Jus segar (seperti jus apel atau campuran jus wortel, jus seledri, tomat, dan kubis)
- 5 makanan asam laktat tinggi bakteri menguntungkan dan kalsium;
- 6 minyak ikan, minyak ikan cod (mengandung asam lemak omega-3 yang mengurangi sensitivitas sendi);
- 7 jenis ikan tertentu dengan jumlah terbatas asam lemak tak jenuh (trout, mackerel, salmon);
- 8 bubur soba dan lentil (mengandung protein nabati);
- 9 daging diet (ayam, kelinci, kalkun, telur ayam rebus).
Pengobatan tradisional untuk arthritis:
- ramuan sawi putih segar (kukus dan oleskan ke tempat yang sakit);
- coltsfoot atau kubis (bungkus daun kubis di malam hari, coltsfoot sakit sendi);
- jus alami lingonberry, apel, jeruk bali (ambil dua sendok teh per gelas air bersih) atau campuran jus (wortel, mentimun, bit, selada, kol, bayam);
- celandine (gunakan jus untuk melumasi sendi yang terkena);
- bawang putih (dua sampai tiga siung sehari);
- pijat dengan minyak esensial (lima tetes minyak pinus, tiga tetes minyak lavender, tiga tetes minyak lemon dicampur dengan satu sendok makan minyak zaitun atau lima tetes minyak lemon, empat tetes minyak kayu putih, empat tetes minyak lavender dicampur dengan sendok makan minyak biji anggur).
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk arthritis
Ini harus dibatasi atau dikeluarkan dari makanan: coklat kemerah-merahan, kacang-kacangan, bayam, daging goreng, sosis, daging asap, jeroan, kaldu, alkohol, garam dan gula, makanan yang mengandung lemak tahan api dan karbohidrat yang mudah dicerna, bumbu dan rempah-rempah (lada, mustard , lobak ), kuliner, daging sapi, lemak babi dan domba, makanan kaleng, daging asap, bumbu perendam, acar, makanan ringan panas, kue kering, kopi dan teh kental, es krim.
Perhatian!
Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!