Nutrisi untuk penyakit kudis

Gambaran umum penyakit

 

Kudis adalah penyakit yang dipicu oleh kekurangan vitamin C kronis dalam tubuh. Dulu, penyakit ini sangat populer di kalangan pelaut yang sudah lama berlayar dan tidak sempat makan buah dan sayur. Namun, kasus penyakit kudis masih terjadi hingga saat ini, meski jauh lebih jarang. Penyakit itu bisa menyebabkan anemia, serangan jantung, kematian.

Fungsi vitamin C:

  • Berpartisipasi dalam pembentukan kolagen, yang sangat diperlukan untuk kesehatan kulit, pembuluh darah dan tulang, dan juga meningkatkan penyembuhan luka;
  • Ini adalah antioksidan yang memecah radikal bebas dan dengan demikian melindungi jaringan tubuh;
  • Ini sangat diperlukan untuk penyerapan zat besi;
  • Ini membantu melawan infeksi dan mendukung sistem kekebalan.

Penyebab penyakit kudis:

Penyakit ini disebabkan karena kekurangan vitamin C dalam tubuh. Ini bisa terjadi karena 2 alasan:

  • Vitamin ini sama sekali tidak masuk ke tubuh dengan makanan;
  • Vitamin C masuk, tetapi tidak diserap di usus;

Selain itu, penyakit kudis bisa disebabkan oleh:

  1. 1 Diet dengan kelebihan karbohidrat dan kekurangan lemak hewani;
  2. 2 Adanya infeksi akut;
  3. 3 Patologi sistem pencernaan;
  4. 4 Kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan.

Gejala penyakit kudis:

  • Malaise umum, peningkatan kelelahan dan kelesuan;
  • Kehilangan selera makan;
  • Mual, diare, demam;
  • Nyeri otot dan sendi;
  • Tentukan memar di dekat akar rambut;
  • Pada tahap selanjutnya, gusi menjadi meradang, membengkak dan berdarah, dan gigi menjadi longgar;
  • Exophthalmos (mata menonjol) muncul;
  • Memar pada kulit diperbaiki, dan kulit itu sendiri menjadi kering, bersisik, kecoklatan;
  • Rambut juga menjadi kering, pecah, patah di dekat kulit kepala;
  • Pembengkakan muncul sebagai akibat perdarahan pada persendian dan otot;
  • Pada anak-anak dan remaja, tulang berhenti tumbuh sebelum waktunya.

Makanan sehat untuk penyakit kudis

Makan makanan bergizi dengan konsumsi rutin buah-buahan, sayur mayur, buah beri dan jus alami untuk mengisi kembali cadangan vitamin C dalam tubuh merupakan bagian dari pengobatan dan pencegahan penyakit kudis. Jika terjadi anemia, dokter menganjurkan untuk mengonsumsi lebih banyak vitamin B12 dan makanan yang mengandung zat besi.

 
  • Dengan kudis, penting untuk menggunakan dill, peterseli, coklat kemerah-merahan, abu gunung, rutabaga, zucchini, melon, gooseberry, lobak, kentang rebus, bawang hijau, tomat segar, kol, jeruk, lemon, kismis hitam, honeysuckle, manis dan panas paprika, kiwi, kubis Brussel dan kembang kol, brokoli, stroberi, bayam, kol merah, lobak, karena mereka adalah sumber utama vitamin C, yang kekurangannya menyebabkan penyakit ini. Omong-omong, ekstrak air dari pinggul mawar dan kismis hitam juga mengandung banyak vitamin C.
  • Penting juga untuk mengkonsumsi kulit lemon, jeruk dan grapefruits, bersama dengan bagian putih dari kulitnya, ceri, aprikot, soba, pinggul mawar, kismis hitam, selada, chokeberry hitam, karena mereka berkontribusi pada asupan vitamin P ke dalam tubuh, yang tanpanya vitamin C tidak dapat dipertahankan.
  • Berguna untuk makan hati, gurita dan daging kepiting, kuning mentah, krim asam, serta produk susu fermentasi, mackerel, sarden, ikan mas, bass laut, cod, babi, sapi, domba, kelinci, ragi roti dan bir, salad , bawang hijau, gandum bertunas , rumput laut, karena mengandung vitamin B12, yang mencegah anemia atau membantu melawannya jika itu terjadi.
  • Dalam hal apapun kita tidak boleh melupakan hati babi dan sapi, serta tentang lentil, kacang polong, soba, barley, oatmeal, gandum, kacang tanah, jagung, kacang pinus, kacang mete, dogwood, pistachio, karena mengandung banyak zat besi , sangat diperlukan dalam proses asimilasi vitamin B, serta, sebagai akibatnya, dalam pencegahan anemia.
  • Penting untuk makan apel, buah jeruk, tomat, bawang hijau, kubis, lobak, kismis, karena mengandung asam askorbat, yang diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan penyakit kudis.
  • Dengan penyakit ini, Anda perlu makan kacang pinus, almond, hati, telur ayam, keju olahan, keju cottage, rose hips, bayam, daging angsa, mackerel, beberapa jamur (cendawan, chanterelles, champignon, jamur madu, mentega), sejak mereka mengandung riboflavin - vitamin B2. Ini juga meningkatkan penyerapan asam askorbat.
  • Berguna juga untuk menggunakan pistachio, kenari, kacang tanah, kacang mete, kacang pinus, daging babi, hati, lentil, oatmeal, gandum, millet, barley, soba, pasta, jagung, karena mengandung tiamin - vitamin B1. Ini memainkan peran penting dalam proses metabolisme tubuh, dan juga memastikan fungsi masing-masing selnya.
  • Selain itu, dokter menyarankan untuk menggunakan keju olahan, rumput laut, tiram, ubi jalar, krim asam, brokoli dan rumput laut, daging belut, mentega, hati, karena mengandung vitamin A, yang membantu meningkatkan kekebalan dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap infeksi selama ini. Titik.
  • Penting untuk makan keju olahan, keju feta, almond, kacang polong, krim asam, krim, kenari, mustard, hazelnut, keju cottage, kacang-kacangan, oatmeal, barley, karena mengandung kalsium, yang merupakan bagian dari darah, dan juga menormalkan proses pemulihan dalam tubuh. … Ini juga membantu memperkuat gigi yang menderita penyakit kudis. Dengan kekurangan kalsium dan menipisnya pasien dengan penyakit kudis, mereka diresepkan transfusi darah setiap 2-3 hari.

Pengobatan tradisional untuk penyakit kudis

  1. 1 Untuk pengobatan dan pencegahan penyakit kudis, penggunaan buah rosehip segar, teh rosehip, dan buah rosehip kering dalam bentuk bubuk dapat membantu.
  2. 2 Untuk penyakit kudis, berguna untuk menyeduh jarum dari pohon jenis konifera, misalnya cedar, pinus, dan minuman sebagai teh.
  3. 3 Pengobatan tradisional menyarankan pasien penderita kudis untuk makan lemon dalam jumlah besar dalam bentuk apapun, bahkan dengan kulitnya, yang, ngomong-ngomong, sangat kaya akan vitamin C.
  4. 4 Juga, dengan penyakit kudis, disarankan untuk menggunakan warna coklat kemerahan biasa dalam bentuk apa pun.
  5. 5 Orang dengan penyakit kudis perlu mengkonsumsi segala bentuk bawang putih.
  6. 6 Makan kismis merah dan hitam juga membantu penderita penyakit kudis.
  7. 7 Sangat berguna untuk menggunakan ceri asam, karena mengandung sejumlah besar asam askorbat. Selain itu, ia secara aktif memerangi aterosklerosis.
  8. 8 Selain itu, orang dewasa dianjurkan mengonsumsi minyak ikan dalam 1 sdm. l. 1-2 kali sehari (untuk anak-anak - 1 sdt. 3 kali sehari).

Penting untuk diingat bahwa makanan yang mengandung vitamin C tidak boleh direbus, karena vitamin C terurai selama waktu ini. Karena itu, lebih baik mengganti infus panas dari produk ini dengan yang dingin (bersikeras produk dalam air dingin selama 10-12 jam).

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk penyakit kudis

  • Penting untuk mengecualikan minuman beralkohol dari makanan Anda, karena mereka menghancurkan vitamin C, dan juga memicu munculnya racun dalam tubuh, sehingga meracuni.
  • Tidak disarankan makan gorengan, karena mengandung karsinogen yang juga berbahaya bagi tubuh.
  • Berbahaya memakan biji panggang yang tidak dikupas, karena merusak enamel gigi, dan juga memicu kerapuhan kulit luar gigi, yang terutama menderita penyakit kudis.
  • Anda tidak bisa makan makanan yang dipanggang dan makanan cepat saji, karena membuat gusi kendur, dan enamel gigi rapuh dan tipis.
  • Minuman berkarbonasi yang mengandung gula dilarang karena dapat merusak enamel gigi.
  • Tidak disarankan untuk menggunakan gula dan oatmeal secara berlebihan, karena dapat mengganggu penyerapan kalsium.
  • Tidak disarankan makan makanan asin dan pedas, karena mengganggu keseimbangan garam air dalam tubuh.

Perhatian!

Administrasi tidak bertanggung jawab atas segala upaya untuk menggunakan informasi yang diberikan, dan tidak menjamin bahwa itu tidak akan merugikan Anda secara pribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk meresepkan pengobatan dan membuat diagnosis. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis Anda!

Nutrisi untuk penyakit lain:

Tinggalkan Balasan