Konten
Kelenjar paratiroid adalah empat kelenjar endokrin kecil yang terletak di belakang kelenjar tiroid. Mereka menghasilkan hormon antagonis: hormon paratiroid dan kalsitonin.
Hormon ini mengatur kadar kalsium dalam tubuh agar sistem saraf dan motorik berfungsi normal.
Jika kadar kalsium dalam darah turun di bawah tingkat tertentu, hormon paratiroid menstimulasi sel khusus yang mengekstraksi kalsium dari jaringan tulang. Dengan kelebihan kalsium, antagonis hormon paratiroid, kalsitonin, dihidupkan, dan semuanya kembali normal lagi.
Makanan sehat untuk kelenjar paratiroid
- Soba. Mengandung 8 asam amino esensial. Selain itu, kaya akan fosfor, kalsium, magnesium, seng dan beta-karoten.
- kenari. Mereka mengandung zat besi, fosfor, kalium, kalsium, seng, serta vitamin C dan E. Meningkatkan metabolisme dan mengatur aktivitas kelenjar paratiroid.
- Daging ayam. Salah satu jenis daging yang paling sehat. Kaya akan vitamin B, selenium dan protein yang mudah dicerna. Ini adalah bahan bangunan untuk sel paratiroid.
- Daging merah. Mengandung sejumlah besar zat besi, yang diperlukan untuk produksi hormon paratiroid.
- Jeruk. Mereka merangsang saturasi oksigen darah, dan juga berpartisipasi dalam pengirimannya ke sel-sel kelenjar paratiroid.
- Spirulina. Ini kaya akan beta-karoten, vitamin B3, serta fosfor, kalium dan magnesium. Ini memiliki aktivitas antitumor. Melindungi kelenjar paratiroid dari degenerasi.
- Wortel. Beta-karoten, yang merupakan bagian dari wortel, terlibat dalam pembentukan hormon paratiroid.
- Biji wijen. Mereka kaya akan kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan zat besi. Selain itu, mereka mengandung: tembaga, seng, vitamin E, asam folat, serta sejumlah asam tak jenuh ganda. Berpartisipasi dalam sintesis hormon.
- Makanan laut. Mereka kaya akan zat besi, seng, vitamin: A, B12, C. Meningkatkan aktivitas kelenjar paratiroid.
- Kacang almond. Sumber protein yang baik. Mengandung kalium, fosfor, seng, serta magnesium, asam folat, vitamin E dan C. Meningkatkan aktivitas sel kelenjar paratiroid.
- Alfalfa. Memiliki efek anti-inflamasi, tonik. Mengandung kalsium, magnesium, mangan, kalium dan natrium. Menghilangkan racun. Meningkatkan aktivitas kelenjar.
Rekomendasi umum
Untuk kesehatan kelenjar paratiroid, rekomendasi berikut harus diikuti:
- 1 Lebih sering berjalan-jalan di udara segar.
- 2 Latihan dan pengerasan.
- 3 Hindari stress.
- 4 Mandi matahari dan udara.
- 5 Memberi tubuh nutrisi yang cukup.
Metode tradisional untuk meningkatkan aktivitas kelenjar paratiroid
Tingtur bit memberikan efek yang baik untuk membersihkan dan meningkatkan aktivitas kelenjar paratiroid.
Untuk persiapannya, Anda perlu mengambil 60 gr. bit. Menggiling.
Tuang satu liter vodka. Bersikeras 2 minggu.
Minum 30 tetes 2 kali sehari 30 menit sebelum makan.
Perjalanan pengobatan adalah 10 hari. Kemudian istirahat selama 10 hari, dan ulangi pembersihan kembali.
Kontraindikasi untuk jenis pembersihan ini adalah: tekanan darah tinggi dan asupan hormon.
Produk berbahaya untuk kelenjar paratiroid
- Produk penyimpanan jangka panjang. Mereka mengandung sejumlah besar pengawet dan senyawa berbahaya lainnya.
- Kopi. Itu adalah penyebab pelanggaran sintesis hormon paratiroid dan kalsitonin.
- Alkohol. Karena vasospasme, itu adalah penyebab ketidakseimbangan kalsium.
- Garam. Ion natrium yang dikandungnya dapat mengganggu keadaan osmotik sel kelenjar dan mengganggu produksi kalsitonin.