Nutrisi untuk kelenjar ludah
 

Kelenjar ludah merupakan bagian dari sistem pencernaan tubuh. Fungsi utama kelenjar adalah mengeluarkan air liur untuk melembutkan makanan di mulut. Air liur melembabkan mukosa mulut, mendorong menelan gumpalan makanan. Selain itu, air liur memiliki sifat bakterisidal. Dalam pengobatan tradisional misalnya, aksinya digunakan untuk memerangi masalah kulit tertentu.

Pada manusia, selain sejumlah besar kelenjar ludah kecil, yang terletak di selaput lendir lidah, langit-langit mulut, pipi dan bibir, ada juga kelenjar ludah besar: sublingual, submandibular, dan parotis.

Ini menarik:

  • Orang dewasa menghasilkan 1500-2000 ml air liur per hari.
  • Komposisi air liur dan jumlahnya tergantung dari keadaan tubuh, jenis dan bau makanan.
  • Saat tidur, jumlah air liur yang dikeluarkan 8 hingga 10 kali lebih sedikit daripada saat terjaga.

Makanan sehat untuk kelenjar ludah

  • Kenari. Karena kandungan asam tak jenuh ganda di dalamnya, mereka meningkatkan fungsi kelenjar ludah. Selain itu, mereka mengandung juglone, yang merupakan phytoncide yang baik.
  • Telur ayam. Telur merupakan sumber nutrisi penting seperti lutein. Berkat dia, fungsi kelenjar ludah menjadi normal.
  • Coklat hitam. Ini adalah stimulan air liur yang baik. Ini mengaktifkan kelenjar, melebarkan pembuluh darah, dan berpartisipasi dalam menyediakan oksigen.
  • Wortel. Menyehatkan kelenjar ludah. Merangsang aktivitas pembersihan mereka. Ini adalah sumber provitamin A.
  • Rumput laut. Mengandung sejumlah besar yodium, berkat itu pencegahan peradangan kelenjar ludah dilakukan.
  • Ikan gendut. Ikan, seperti kacang-kacangan, kaya akan asam lemak, yang penting untuk fungsi normal kelenjar ludah.
  • Ayam. Ini kaya akan protein, yang merupakan sumber vitamin B dan selenium. Selain itu, ini adalah bahan bangunan untuk struktur kelenjar.
  • Apel. Mengandung pektin. Berkat mereka, fungsi pembersihan kelenjar ludah dilakukan. Selain itu, mereka mengandung elemen yang tak tergantikan seperti kalium.
  • Chicory. Memperkuat sirkulasi darah, dan juga meningkatkan proses metabolisme di kelenjar ludah.
  • Rosehip. Mengandung sejumlah besar vitamin C alami, yang meningkatkan fungsi kelenjar ludah.

Rekomendasi umum

Berfungsinya kelenjar ludah tergantung pada keadaan umum kesehatan seluruh organisme, dan khususnya, pada fungsi sistem pencernaan. Masalah dengan hati, pankreas tidak mempengaruhi kelenjar ludah dengan cara terbaik. Selain itu, parasit berbahaya bagi mereka. Air liur yang berlebihan tanpa alasan yang jelas dapat mengindikasikan kegagalan fungsi organ ini.

Oleh karena itu, perbaikan umum saluran pencernaan (pembersihan, diet dan diet yang direkomendasikan oleh dokter) akan membantu memulihkan fungsi kelenjar ludah yang rusak atau akan menjadi pencegahan yang sangat baik dari berbagai gangguan.

 

Mengunyah makanan secara menyeluruh juga berkontribusi pada berfungsinya kelenjar dan menjaga nadanya.

Pengobatan tradisional untuk membersihkan dan memulihkan fungsi kelenjar ludah

Cara yang baik untuk membersihkan kelenjar ludah adalah dengan menyedot minyak nabati olahan. Karena itu, racun dan garam dikeluarkan, serta perluasan saluran saliva.

Minyak diambil dalam jumlah 1 sendok teh dan disedot selama 15 menit.

Minyak mula-mula akan menjadi kental, kemudian menjadi cair seperti air. Ketika mencapai konsistensi yang diinginkan, itu harus disemburkan. Jangan menelan minyak! Setelah prosedur, bilas mulut dengan air. Prosedurnya bisa dilakukan pada pagi atau malam hari.

PS: Metodenya tidak berbahaya, sederhana dan efektif. Mengisap minyak setiap hari secara signifikan meningkatkan kondisi seluruh tubuh.

Dalam kasus radang kelenjar ludah, pengobatan dilakukan dengan menggunakan akar raspberry hutan dan pucuk pinus. Obat tradisional juga menggunakan kompres bunga calendula yang ditempelkan pada rahang bawah.

Produk berbahaya untuk kelenjar ludah

  • Garam… Menyebabkan retensi kelembaban dalam tubuh. Akibatnya, terjadi perubahan destruktif pada sel-sel kelenjar ludah.
  • Minuman manis berkarbonasi, “kerupuk”, sosis, dan produk penyimpanan jangka panjang lainnya… Mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan gangguan air liur.
  • Minuman beralkohol… Mereka menyebabkan kejang pada saluran air liur, akibatnya terjadi kemacetan di kelenjar.

Baca juga tentang nutrisi untuk organ lain:

Tinggalkan Balasan