Konten
Banyak dari kita tahu bahwa ketika Anda masuk angin, hal pertama yang diminta dokter adalah menunjukkan tenggorokan Anda. Di sinilah, di belakang lidah palatine, tonsil palatine – amandel berada.
Amandel melakukan fungsi pelindung, imunomodulasi dan hematopoietik. Mereka adalah garis pertahanan pertama melawan patogen yang terhirup.
Karena amandel adalah yang pertama bertemu musuh, mereka paling sering terkena (terutama di masa kanak-kanak). Dan untuk mencegahnya, Anda perlu mengetahui aturan tertentu yang akan menjaga agar organ-organ ini tetap kuat dan sehat.
Produk yang berguna untuk amandel
- Kenari. Karena kandungan asam tak jenuh ganda di dalamnya, mereka secara signifikan meningkatkan fungsi amandel. Selain itu, buah ini mengandung juglone, yang merupakan pertahanan yang baik terhadap mikroorganisme patogen.
- Telur ayam. Mereka mengandung lutein, yang menyebabkan normalisasi aktivitas amandel.
- Coklat hitam. Ini mengaktifkan fungsi pelindung kelenjar, terlibat dalam memberi mereka oksigen.
- Wortel. Ini adalah sumber provitamin A. Ini bertanggung jawab untuk fungsi normal sel-sel amandel.
- Rumput laut. Karena kandungan yodiumnya, rumput laut adalah salah satu makanan terpenting yang dapat melawan mikroflora patogen.
- Ikan gendut. Ikan kaya akan asam lemak yang penting untuk fungsi normal kelenjar.
- Ayam. Ini adalah sumber vitamin B dan selenium, yang menyebabkan struktur jaringan kelenjar terjadi.
- Apel. Mereka mengandung pektin, berkat fungsi pembersihan kelenjar.
- Chicory. Memperkuat sirkulasi darah di kelenjar. Selain itu, merangsang proses metabolisme di kelenjar.
- Rosehip. Mengandung sejumlah besar vitamin C alami, yang merangsang fungsi pelindung amandel.
Rekomendasi umum
Pekerjaan penuh seluruh tubuh secara langsung bergantung pada kesehatan amandel. Masalahnya bisa menyebabkan peradangan kronis. Untuk melindungi tubuh secara keseluruhan, diperlukan fungsi perlindungan amandel. Untuk melakukan ini, Anda harus:
- 1 Makan makanan yang baik untuk amandel;
- 2 Lindungi amandel dari hipotermia;
- 3 Kunjungi dokter THT secara teratur;
- 4 Jaga kesehatan gigi.
Pengobatan tradisional untuk pemulihan dan pembersihan kelenjar
- Untuk meredakan peradangan awal amandel palatina, Anda harus minum jus yang diperoleh dari daun lidah buaya berusia dua tahun. Jus harus diminum setiap hari, dalam jumlah satu sendok teh, di pagi hari, dengan perut kosong. Kursus pengobatan adalah 10 hari.
- Berkumurlah dengan larutan garam laut dengan penambahan 2-3 tetes yodium farmasi.
- Sebagai agen terapeutik dan profilaksis, Anda dapat menyarankan ramuan yang terbuat dari lima hingga enam siung. Bumbu dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama 2 jam. Minum seperempat gelas sekali sehari. Anda bisa mengulanginya setelah 6 bulan.
- Untuk mengurangi ukuran amandel dan menghilangkan sakit tenggorokan selamanya, tingtur calendula akan membantu. Untuk melakukan ini, tambahkan 2 sendok makan tingtur ke segelas air hangat dan bilas tenggorokan Anda 5 kali sehari. Solusinya harus hangat selama tiga hari pertama. Maka suhunya harus dikurangi secara bertahap hingga minimum. Peringatan! Anda tidak harus menggunakan air dingin segera, Anda bisa sakit tenggorokan. Turunkan suhu secara bertahap.
Produk berbahaya untuk amandel
- kentang goreng… Memiliki sifat karsinogenik yang dapat menyebabkan neoplasma.
- Produk dengan tambahan fruktosa… Mereka menyebabkan kerusakan pembuluh darah pada kelenjar.
- Garam… Mempertahankan kelembapan dalam tubuh. Akibatnya, pembuluh darah amandel kelebihan beban.
- Pengawet… Mereka mampu menyebabkan perubahan permanen pada kelenjar.
- Alkohol… Menyebabkan vasospasme, menghilangkan komponen vital amandel.