Konten
Rahim adalah salah satu organ utama tubuh wanita. Dialah yang bertanggung jawab atas kelangsungan umat manusia.
Rahim adalah organ berongga di mana bayi di masa depan lahir dan berkembang. Dari bawah, rahim masuk ke dalam leher rahim. Dari atas, ia memiliki dua cabang, yang disebut saluran tuba. Melalui merekalah sel telur masa depan turun ke rongga rahim, tempat ia bertemu dengan sperma. Setelah pertemuan mereka, misteri penciptaan kehidupan dimulai.
Ini menarik:
- Sebelum hamil, rahim adalah formasi berukuran 5 x 7,5 cm. Dan selama kehamilan, itu meningkat, menempati 2/3 dari rongga perut.
- Jarak yang harus ditempuh sperma sebelumnya, setelah melewati serviks, bertemu sel telur, adalah 10 cm. Berdasarkan ukuran dan kecepatan geraknya, dapat dihitung bahwa lintasan yang dilalui (dalam istilah manusia) adalah 6 km. , yang sesuai dengan jarak dari Moskow ke Yuzhno-Sakhalinsk.
- Kehamilan terlama yang dicatat oleh dokter adalah 375 hari. Artinya, 95 hari lebih lama dari kehamilan normal.
Produk sehat untuk rahim
Agar janin berkembang dengan benar, perlu diberikan makanan yang lengkap dan seimbang. Selain itu, Anda perlu menjaga kesehatan rahim itu sendiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengonsumsi makanan berikut.
- Alpukat. Bertanggung jawab atas kesehatan reproduksi wanita. Ini adalah sumber asam folat yang baik. Apakah pencegahan displasia serviks.
- Rosehip. Mengandung vitamin C, yang sebagai antioksidan andal, melindungi tubuh wanita dari onkologi. Meningkatkan nada pembuluh rahim. Mempertahankan tingkat oksigen yang diperlukan untuk janin.
- Telur. Mereka mengandung lesitin, yang terlibat dalam penyerapan vitamin. Mereka adalah sumber protein lengkap yang diperlukan untuk perkembangan penuh bayi yang belum lahir.
- Makarel, herring, salmon. Mereka mengandung lemak yang diperlukan untuk fungsi normal rahim dan saluran tuba. Mereka adalah agen profilaksis yang melindungi terhadap onkologi.
- Minyak zaitun. Mengandung vitamin E dan lemak yang diperlukan untuk kesehatan epitel mukosa rahim. Selain itu, zat yang dikandungnya membantu seluruh tubuh berfungsi.
- Sayuran berdaun. Mereka mengandung sejumlah besar magnesium organik, yang diperlukan untuk pembentukan sistem saraf bayi yang belum lahir dengan tepat.
- Rumput laut dan feijoa. Mereka kaya akan yodium, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme tidak hanya di dalam rahim, tetapi di seluruh tubuh. Meningkatkan fungsi pelindung rahim, melindunginya dari kanker.
- Produk asam laktat. Mereka kaya akan vitamin B, serta protein dan kalsium. Mereka berpartisipasi dalam meningkatkan kekebalan seluruh tubuh, berkat bakteri menguntungkan yang melindungi tubuh dari dysbiosis. Selama kehamilan, mereka melindungi bayi yang belum lahir dari efek buruk dari lingkungan eksternal. Mereka adalah bahan bangunan untuk sistem kerangka ibu dan bayi.
- Hati, mentega. Mereka adalah sumber vitamin A. Vitamin ini penting untuk membangun pembuluh darah baru selama kehamilan.
- Wortel + minyak. Juga, seperti produk sebelumnya, mengandung vitamin A. Selain itu, wortel kaya akan potasium dan magnesium.
- apilak. Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini adalah komponen penting untuk pembentukan sistem saraf janin. (Asalkan tidak ada alergi terhadap produk lebah.)
- Roti gandum. Mengandung serat, yang bertanggung jawab untuk motilitas usus normal. Selama kehamilan, itu melindungi tubuh wanita dan anak dari keracunan oleh produk limbah.
- Biji labu. Mengandung seng. Dia bertanggung jawab untuk memperkuat sistem kekebalan ibu dan anak yang belum lahir. Anak-anak seperti itu praktis tidak menderita diatesis, diare, dan disentri.
Rekomendasi umum
Sangat penting untuk menormalkan tinja, yang akan melindungi rahim dari tekanan dari usus. Selain itu, itu akan melindunginya dari keracunan.
Untuk meningkatkan fungsi usus, dan karena itu rahim, perlu minum satu gelas air hangat saat perut kosong, Anda bisa menambahkan irisan lemon dan sedikit madu di sana.
Selama kehamilan, seorang wanita harus mengonsumsi 300 kalori tambahan. Ini akan memberi janin pasokan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan penuhnya.
Pengobatan tradisional untuk menormalkan fungsi rahim
Penerimaan infus dari dompet gembala dengan baik mengencangkan rahim.
Agar rahim berfungsi normal, produk yang menyebabkan keracunan tidak boleh disalahgunakan.
Mempersiapkan Kehamilan:
- Sangat baik untuk menjalani pembersihan tubuh secara menyeluruh. Hasil yang baik diperoleh dengan menggunakan rebusan jerami.
- Pergi ke sanatorium atau rumah kos hutan untuk meningkatkan kekebalan.
- Akan dikenakan biaya vitamin. Pada saat yang sama, Anda terutama harus mengonsumsi vitamin yang terkandung dalam produk yang tercantum di atas. Adapun vitamin kimia, alih-alih bermanfaat, mereka dapat menyebabkan hipervitaminosis!
- Juga bagus untuk melakukan meditasi, yoga. Ini akan memberi Anda kesehatan yang baik, dan rahim akan memungkinkan Anda mendapatkan semua yang menjadi haknya.
Produk berbahaya untuk rahim
Makanan berbahaya yang memiliki efek buruk pada rahim meliputi makanan berikut ini:
- kentang goreng… Memiliki faktor karsinogenik yang dapat menyebabkan munculnya kanker rahim.
- Hidangan pedas… Mereka menyebabkan kebanyakan pembuluh rahim. Akibatnya, mereka meregang dan bahkan bisa pecah, menyebabkan pendarahan yang banyak.
- Alkohol… Melanggar fungsi pembuluh darah rahim, dan akibatnya, kejang mereka.