Menyiapkan koktail yang menenangkan rasa sakit radang sendi

Arthritis bukanlah lelucon. Terkadang gejalanya membawa rasa sakit luar biasa yang seharusnya tidak tertahankan, terutama karena ada cara alami untuk membantu. Arthritis terjadi ketika satu atau lebih sendi meradang. Ini dimanifestasikan oleh rasa sakit dan kekakuan pada persendian, cenderung berkembang seiring bertambahnya usia. Namun, ada beberapa hal yang dapat dan harus dilakukan untuk meringankan rasa sakit yang terkait dengan radang sendi. Salah satu alat tersebut adalah jus buah dan sayuran alami. Komponen utama jus, yang membuatnya berguna untuk radang sendi, adalah nanas. Nanas mengandung bromelain, enzim pencerna protein yang efektif dalam melawan peradangan. Efektivitasnya disamakan dengan beberapa obat anti-inflamasi. Ingatlah bahwa konsentrasi bromelain tertinggi ada di kernel, dan karena itu tidak dapat dipotong saat membuat jus ini. Bahan: 1,5 cangkir nanas segar (dengan inti) 7 wortel 4 batang seledri 1/2 lemon Masukkan semua bahan ke dalam blender atau juicer, lemon tidak perlu dipotong halus, cukup tambahkan dua bagian. Minumlah minuman ketika Anda mengalami nyeri sendi.

Tinggalkan Balasan