Bahan resep "Sup labu»:
- labu 200 gram
- bawang bombay 50 gram
- jamur 50 gram
- seledri 50 gram
- 1 sendok makan minyak sayur
Nilai gizi hidangan "Sup labu" (per 100 gram):
Kalori: 53.5 kkal.
Tupai: 1.6 gr.
Lemak: 3.2 gr.
Karbohidrat: 6.2 gr.
Jumlah porsi: 1Bahan dan kandungan kalori dari resep ” Sup labu»
Produk | Mengukur | Berat, gr | Putih, gr | Gendut, g | Sudut, gr | Kal, kkal |
labu | 200 gram | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
bawang | 50 gram | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
putih segar | 50 gram | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
seledri | 50 gram | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
minyak bunga matahari | 1 sdm. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
Total | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
1 melayani | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
100 gram | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |