Bahan Tomat dengan nasi
| tomat | 4.0 (potongan) |
| nasi menir | 0.5 (gelas biji-bijian) |
| minyak zaitun | 50.0 (gram) |
| bawang hijau | 4.0 (potongan) |
| peterseli | 2.0 (potongan) |
| bawang | 1.0 (potongan) |
| garam dapur | 5.0 (gram) |
| merica harum | 5.0 (gram) |
| air | 1.5 (gelas biji-bijian) |
Metode persiapan
Masukkan bawang bombay dan tomat cincang, nasi yang sudah dicuci ke dalam panci kecil. Tambahkan garam, merica, setengah gelas air dan minyak. Aduk dan didihkan dengan api sedang. Setelah 10 menit, tambahkan sisa air dan didihkan dengan api kecil sampai empuk, pastikan nasi tidak gosong. Di akhir rebusan, bumbui dengan peterseli cincang dan bawang bombay.
Anda dapat membuat resep Anda sendiri dengan mempertimbangkan hilangnya vitamin dan mineral menggunakan kalkulator resep di aplikasi.
Nilai gizi dan komposisi kimia.
Tabel tersebut menunjukkan kandungan nutrisi (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bagian yang dapat dimakan.
| Gizi | Jumlah | Norma** | % dari norma dalam 100 g | % dari norma dalam 100 kkal | 100% biasa |
Nilai energinya 0 kkal.
Kandungan Kalori DAN KOMPOSISI KIMIA BAHAN RESEP Tomat dengan nasi PER 100 g
- 24 kKal
- 333 kKal
- 898 kKal
- 20 kKal
- 49 kKal
- 41 kKal
- 0 kKal
- 0 kKal
- 0 kKal
Tags: Cara memasak, kandungan kalori 0 kkal, komposisi kimia, nilai gizi, vitamin apa, mineral, cara memasak Tomat dengan nasi, resep, kalori, nutrisi