Sampai beberapa dekade yang lalu, gagasan bahwa makanan berdampak pada kesehatan mental dirasakan di masyarakat dengan sangat skeptis. Hari ini, Dr. Linda A. Lee, direktur Pusat Pengobatan dan Pencernaan Integratif. John Hopkins mencatat: Jodie Corbitt telah berjuang melawan depresi selama beberapa dekade ketika, pada 2010, dia menerima pengobatan antidepresan seumur hidup. Namun, Jody memutuskan untuk melakukan eksperimen diet. Gluten dikeluarkan dari diet. Dalam sebulan, dia tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga mengatasi depresi yang menghantuinya sepanjang hidupnya. kata Jody. Corbitt telah menjadi contoh positif bagi para ilmuwan yang sedang dalam proses meneliti topik ini: dapatkah makanan memiliki efek yang begitu kuat pada pikiran seperti halnya pada tubuh fisik? Michael Werk, Profesor Psikiatri di Fakultas Kedokteran Universitas Deakin (Australia), dan rekan-rekannya dalam berbagai penelitian mereka menemukan hal berikut: Menariknya, hubungan antara kesehatan mental dan diet dapat ditelusuri bahkan sebelum kelahiran seseorang! Sebuah studi tahun 2013 yang dipimpin oleh Burke di antara 23000 ibu menemukan bahwa konsumsi ibu yang manis dan makanan olahan selama kehamilan dikaitkan dengan masalah perilaku dan mental pada anak di bawah usia 5 tahun. Terlepas dari contoh positif perubahan pola makan, seperti Jody Corbitt, para ilmuwan dan dokter masih belum dapat menggambarkan hubungan yang tepat dari penyakit mental dengan makanan tertentu. Dengan demikian, diet ideal untuk menghilangkan masalah mental dalam pengobatan resmi belum ada. Dr Burke menganjurkan pendekatan komprehensif untuk masalah ini, yang mencakup tidak hanya mengubah pola makan, tetapi juga olahraga teratur. .
2022-11-11