Mari kita mulai? 5 chip tidak berbahaya

Keripik sebagai camilan ditolak ahli gizi, rupanya karena yang paling populer dari jenisnya – kentang banyak ditumis dengan bahan pengawet dan penambah rasa. Sampai saat ini, produksi keripik kentang telah mengambil langkah maju yang besar: mereka menggunakan bahan-bahan yang sehat. Jenis keripik apa yang bisa Anda beli tanpa mengorbankan kesehatan Anda?

Keripik sayur

Mari kita mulai? 5 chip tidak berbahaya

Hampir semua sayuran bisa menjadi keripik – bit, wortel, zucchini. Kalori sedang dan kandungan serat yang tinggi, mereka bisa menjadi alternatif yang bagus untuk camilan berbahaya. Anda dapat memakannya di depan TV atau di bioskop, setelah berolahraga, dan membawanya ke tempat kerja. Keripik ini bebas gluten, bebas kolesterol, dan jika Anda bukan penggemar sayuran segar dan matang, maka keripik adalah yang Anda butuhkan!

Keripik rumput laut nori

Mari kita mulai? 5 chip tidak berbahaya

Tidak semua orang menyukai rasa nori, tapi untungnya seperti keripik kentang, tersedia dalam berbagai rasa. Sangat renyah, asin mereka pasti akan menjadi favorit Anda. Alga adalah sumber yodium, yang penting untuk kesehatan dan penampilan. Yodium menghilangkan radionuklida dari tubuh, membersihkan kulit dan rambut. Keripik gulungan nori hangat, sangat baik untuk memuaskan rasa lapar.

Keripik buah

Mari kita mulai? 5 chip tidak berbahaya

Keripik buah terbuat dari apel, nanas, pisang, melon, stroberi, jeruk, dan untuk gigi manis adalah cita rasa surga yang sesungguhnya! Saat membuat keripik buah, mereka hanya kehilangan 5 persen nutrisi – vitamin dan mineral. Oleh karena itu, keripik ini sangat penting untuk bayi – nyaman untuk dibawa ke sekolah dan tidak khawatir anak akan memakan "barang".

Keripik kelapa

Mari kita mulai? 5 chip tidak berbahaya

Camilan sehat lainnya untuk pecinta makanan penutup – potongan daging kelapa kering dengan sedikit suplemen alami. Camilan ini merupakan sumber lemak sehat dan vitamin C yang bergizi. Anak-anak juga akan menyukai rasa keripik kelapa.

Fujitsu

Mari kita mulai? 5 chip tidak berbahaya

Keripik ini adalah biji rami yang digiling, tambahkan tomat, merica, dan garam, campur dan keringkan. Dalam keripik seperti itu sama sekali tidak ada karbohidrat cepat tetapi ada banyak serat dan protein. Berkat teknologi keripik masak tidak mengandung lemak dan karsinogen.

Tinggalkan Balasan