Kandungan kalori harian rata-rata adalah 1216 Kkal.
Secara umum, diet Sybarite bukanlah diet (seperti diet medis untuk menurunkan berat badan) dalam arti sebenarnya, tetapi sistem nutrisi (seperti diet Montignac). Itu. lebih tepatnya, menyebut diet ini tidak Diet sybarite, Sistem Sybarite.
Diet Sybarite, yang dikembangkan oleh Elena Semenovna Stoyanova, didasarkan pada pendekatan yang berbeda secara mendasar untuk menurunkan berat badan - yang utama bukanlah menurunkan berat badan (seperti diet cokelat cepat), tetapi untuk mengkonsolidasikan hasil ini untuk waktu yang lama. Ini dicapai dengan menggunakan koktail Sybarite rendah kalori dalam diet Sybarite dan aspek psikologis dari asupannya.
Sistem Sybarite dikembangkan dan diuji pada awalnya oleh Elena Semenovna Stoyanova pada akhir abad ke-20. Akademisi dan profesor Elena Semyonovna Stoyanova adalah penulis lebih dari tiga puluh buku dan buku teks tentang topik medis dan keuangan (saat ini dicetak ulang beberapa kali), terlibat dalam kegiatan penelitian di beberapa institut dan universitas di Rusia dan beberapa negara asing (termasuk AS).
Diet Sybarite didasarkan pada koktail Sybarite.
Koktail Sibarit rendah kalori yang lezat, yang menjadi dasar pembuatan diet Sibarit, dapat disiapkan secara independen dari produk biasa menggunakan beberapa metode, dibahas dalam semua detail di situs web penulis Elena Semyonovna Stoyanova:
http://pohudet.ru/so002.htm
Kondisi ketat untuk menurunkan berat badan adalah kepatuhan penuh dengan aturan sederhana untuk persiapan dan penggunaan koktail Sybarite.
Di situs web Elena Semyonovna yang dihormati, semua nuansa yang muncul selama penurunan berat badan (sistem Sybarit) dipertimbangkan secara menyeluruh dan dibenarkan secara masuk akal:
- Cara persiapan
- Suplemen dan resep
- Tahapan diet Sybarite
- Momen psikologis
- Peringatan kesalahan
- Hasil terbaik dengan foto
- Jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan dan banyak lagi.
Anda dapat mengajukan pertanyaan Anda kepada penulis sistem Sybarit Elena Semyonovna Stoyanova (jika perlu) di forum situs Kesehatan Anda: nazdorovie.com - situs tentang metode pengobatan dan pencegahan penyakit bebas obat alternatif.
Di forum yang sama, kisah sukses dalam memerangi kelebihan berat badan dengan bantuan diet Sybarite disajikan, di sana Anda selalu bisa mendapatkan dukungan dan pemahaman dari mereka yang telah dibantu oleh sistem Sybarite untuk kembali ke berat badan normal dan membantu mempertahankannya.
Diet sybarite tidak seperti sebagian besar diet lainnya (misalnya, diet mentimun) dan sistem nutrisi, ini mencakup dua sarapan (pertama dan kedua) untuk setiap hari, makan siang lengkap dan makan malam yang lezat.
Kelebihan kedua dari diet Sybarite adalah diet ini paling lembut dan lembut dibandingkan dengan diet lainnya.
Dengan demikian, tidak ada menu - sistem Sybarite tidak membatasi Anda dalam kebiasaan dan diet Anda - dengan pengecualian makan malam dan sarapan sesekali (berbeda dengan diet stroberi jangka pendek).
Sebagian besar dari mereka yang telah menurunkan berat badan dengan menggunakan sistem Sybarite mengklaim bahwa saat menurunkan berat badan, tidak ada rasa lapar.
Tidak seperti diet lain, sistem Sybarite jauh lebih seimbang dalam protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan juga enak.
Sybarit tidak memiliki kekurangan dalam memahami kata ini secara langsung, tetapi intoleransi individu karena produk susu fermentasi adalah mungkin – tetapi ini dapat dikaitkan dengan diet atau sistem nutrisi apa pun. Sistem Sybarite tidak cepat (diet Atkins memberikan tingkat penurunan berat badan yang lebih tinggi) – tetapi memenuhi kebutuhan individu berkali-kali lebih baik – baik makanan biasa maupun cara hidup tidak berubah.