12 manfaat minuman peterseli lemon – kebahagiaan dan kesehatan

Evolusi cara hidup merupakan bahaya nyata bagi kesehatan individu. Banyak orang menemukan pada tahap yang sangat lanjut penyakit yang mereka seret.

Kedokteran memang telah banyak berkembang, tetapi masih tidak dapat membantu kita mencegahnya.

Untuk mengurangi secara signifikan jika tidak menghindari risiko penyakit, maka perlu mengkonsumsi makanan yang sehat, terutama tanaman obat.

Dengan demikian, lemon dan peterseli adalah dua bahan yang efektif dalam pencegahan dan melawan banyak penyakit.

Penelusuran itu 12 manfaat minuman peterseli lemon.

Cara kerjanya di dalam tubuh

Terbuat dari apa peterseli Anda?

Karakter Anda terdiri dari:

• Air: lebih dari 85%
• Beta karoten: Beta karoten diubah dalam tubuh menjadi vitamin A. Perannya antara lain melindungi penglihatan dan jaringan kulit (1)
• Klorofil: Klorofil membantu tubuh memperbaiki sistem darah. Ini memurnikan dan merangsang produksi darah.
• Mineral termasuk zat besi.
• Vitamin: K, C, A, B (semua senyawa vitamin B), D dan E.
• Protein lengkap seperti treonin, lisin, valin, histidin, leusin, isoleusin

Terbuat dari apakah lemon Anda?

Lemon Anda terdiri dari:

• Vitamin C
• Karbohidrat
• Jejak lipid
• Protein
• Mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan elemen pelacak

Baca: Manfaat Kombinasi Jahe dan Lemon

Kombinasi apiol dan asam sitrat

Senyawa aktif peterseli adalah apiol. Komponen kimia ini memiliki efek yang lebih besar bila dikonsumsi bersamaan dengan asam sitrat yang ditemukan dalam lemon (2).

Minuman peterseli ini memiliki banyak manfaat yang akan Anda temukan di seluruh artikel ini.

Manfaat

Mencegah infeksi kandung kemih

Kandung kemih merupakan organ yang sangat penting pada manusia. Ini memungkinkan urin untuk disimpan (terdiri dari air dan limbah) dan mengeluarkannya dari tubuh dengan merangsang otak.

Kerusakan organ ini menyebabkan infeksi serius di dalam tubuh. Kotoran tersebut kemudian menumpuk, dan subjek menunjukkan gejala seperti sering ingin buang air kecil, rasa panas saat buang air kecil, dll.

Ini adalah situasi yang sangat tidak menguntungkan dan pasien harus memperlakukannya dengan baik. Untuk menghindari infeksi saluran kemih dan merana di bawah beban banyak rasa sakit, minuman peterseli lemon bisa membantu Anda.

Memang, peterseli (jus peterseli dan juga lezat) dan lemon keduanya mengandung vitamin C dan elemen yang penting untuk berfungsinya tubuh.

Berkat potasium yang dikandungnya, peterseli memiliki sifat pemurnian dan diuretik yang memungkinkannya menghilangkan bakteri dari saluran kemih dan karenanya memungkinkan tubuh menghilangkan racun dan kelebihan cairan.

Membersihkan ginjal bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Jadi, minum dari waktu ke waktu, infus peterseli dengan lemon agar Anda selalu dalam kondisi yang baik.

Mempromosikan kesehatan kardiovaskular yang baik

Obesitas menyumbang lebih dari 20% kasus penyakit kardiovaskular di dunia. Ketika Anda kelebihan berat badan, tubuh mengkonsumsi lebih banyak energi daripada yang dikeluarkan.  Kelebihan energi tersebut kemudian berupa lemak dalam darah.

Orang dengan kelebihan lemak berada pada risiko nyata penyakit kardiovaskular karena organ tidak bekerja dengan baik dan karena itu lemak tidak dihilangkan.

Sirkulasi darah tidak lancar sehingga jantung tidak ternutrisi dengan baik. Minuman peterseli dan lemon membantu menghilangkan kelebihan lemak dan karena itu memungkinkan sirkulasi darah yang baik dalam tubuh. Racun akan lebih baik dihilangkan.

Untuk membaca: 10 alasan bagus untuk minum jus lemon

Membersihkan darah

Darah yang beredar di pembuluh darah kita sebagian besar dipenuhi dengan limbah yang diproduksi tubuh.

Bahan kimia yang kita konsumsi melalui makanan kita, udara yang kita hirup, obat-obatan yang kita konsumsi dan banyak lagi adalah sumber bahaya bagi darah kita.

Untuk memungkinkan tubuh menyaring darah, tubuh memiliki filter sendiri, yaitu ginjal, usus, hati, dan kulit. Namun terkadang organ-organ tersebut tidak berfungsi dengan baik.

Untuk memurnikan darah, Anda tidak perlu obat lain. Dua sampai tiga daun peterseli dan setengah lemon yang akan Anda infus sudah cukup.

Dengan meminum rebusan atau teh herbal ini lebih sering, Anda akan membersihkan tubuh Anda dari semua racun yang ada dalam darah.

Pengurangan produksi gas

Gas perut berasal dari pola makan yang buruk dan merupakan sumber sakit perut, infeksi, pencernaan yang buruk dan perut kembung.

Gas-gas ini umumnya berasal dari makanan yang kita makan, mengunyah makanan yang buruk, intoleransi makanan tertentu …

Untuk mengatasinya, infus peterseli dan lemon akan menghilangkan gas dan mengurangi volume perut Anda.

Untuk membaca: Lemon dan soda kue: obat detoks

Stimulan sistem kekebalan tubuh

Beberapa orang dalam kondisi kesehatan yang buruk. Mereka sakit sepanjang waktu karena sistem kekebalan tubuh mereka lemah.

Leukosit tidak lagi dalam kondisi baik untuk melawan berbagai agresi eksternal. Namun, ada cara untuk mengatasi hal tersebut.

Infus peterseli dan lemon akan memungkinkan Anda memberi tubuh vitamin C dan nutrisi lain yang akan membantu memperkuat sistem kekebalannya.

Apalagi saat diserang bakteri dan virus, tubuh kemudian akan memiliki kekuatan untuk melawan dan melindungi Anda. Ginjal Anda kemudian akan berada dalam kondisi yang baik untuk menghilangkan semua racun.

Bersihkan hati dengan infus ini

Dalam proses penurunan berat badan, hati adalah organ terpenting. Itu tidak bisa diabaikan jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan.

Ketika hati tidak berfungsi dengan baik, itu menyebabkan subjek untuk mendapatkan banyak berat badan. Jadi jus lemon dan peterseli ajaib ini memungkinkan hati berfungsi dengan baik.

Lemon mengandung serat pektin yang memungkinkan Anda menurunkan berat badan. Juga, asam sitratnya bekerja pada enzim pencernaan, yang memungkinkan penyerapan gula yang dikonsumsi dengan baik.

Peterseli mengandung potasium, magnesium, dan zat besi yang membantu menghilangkan racun dan membersihkan hati. Keduanya mengandung vitamin C, bahan pembangun penting untuk pencernaan (4).

Melawan bau mulut

Halitosis atau bau mulut disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari bakteri yang ada di rongga mulut.

Kadang-kadang itu bisa menjadi cacat nyata bagi orang yang menderita karenanya di masyarakat.

Ketika sistem kekebalan tubuh tidak cukup kuat untuk menghilangkan racun, bakteri ini berkembang biak dan kita tahu semua hasilnya.

Minuman peterseli dan lemon memberi tubuh nutrisi dan vitamin yang akan membantu melawan fenomena ini.

Menurunkan kadar kolesterol

Sebagian besar kolesterol dalam darah merupakan faktor penting dalam penambahan berat badan. Mayoritas orang yang mengalami obesitas memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi dalam darahnya yang gagal dihilangkan oleh tubuh.

Situasi ini juga dapat menyebabkan banyak penyakit kardiovaskular. Jadi dalam beberapa kasus, menurunkan berat badan sama dengan menurunkan kolesterol dan itulah yang memungkinkan kedua bahan ini untuk Anda lakukan.

Lemon dan peterseli memungkinkan Anda untuk menghilangkan kolesterol jahat dari darah Anda dan kemudian memungkinkan Anda untuk menurunkan beberapa kilogram.

Lemon memiliki sifat antiseptik dan antioksidan yang membantu merangsang sirkulasi darah. Berkat konsentrasi mineralnya, peterseli memfasilitasi pencernaan dan menghilangkan lemak.

Hindari retensi air dalam tubuh

Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air dan selalu membutuhkannya untuk menghilangkan racun dan limbah dari tubuh.

Tetapi akumulasi air yang besar dalam tubuh dapat menyebabkan obesitas. Ketika hormon tidak bisa lagi mengatur pasokan air, obesitas adalah pintunya.

Untuk mengatasinya, teh herbal peterseli dan lemon yang luar biasa membantu mengatur kadar air ini.

Melalui nutrisinya, peterseli merangsang hormon yang bertanggung jawab atas pengaturan ini.

Selain itu, lemon juga menyediakan vitamin C dan bahan aktif yang menghilangkan kelebihan air ini.

Baca: Minum air lemon setiap pagi!

Tindakan diuretik

Peterseli dan lemon keduanya memiliki sifat diuretik dan pembersihan.

Peterseli, misalnya, memiliki senyawa flavonoid yang aksinya diaktifkan oleh sejumlah besar potasium yang dikandungnya.

Apiol adalah zat dalam peterseli yang sangat bermanfaat untuk ginjal. Adapun lemon, memungkinkan tubuh Anda untuk sering buang air kecil yang sangat bermanfaat.

Untuk orang dengan infeksi saluran kemih atau masalah dengan retensi air, minuman lemon peterseli sangat ideal.

Masukkan dua sampai tiga daun peterseli segar dengan lemon dan minum minuman ini untuk kesehatan Anda sendiri.

Tindakan jus ini pada ginjal dan kandung kemih Anda tidak hanya akan menghilangkan racun, tetapi juga menurunkan berat badan.

Mengatur kadar glukosa

Glukosa adalah gula yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Pencernaan glukosa melepaskan energi yang digunakan sel untuk melakukan berbagai reaksi mereka.

Tetapi terlalu banyak glukosa menjadi racun bagi tubuh. Ini adalah dasar dari penyakit tertentu.

Untuk mengatur kadar glukosa dalam tubuh, hormon tertentu seperti insulin ikut berperan untuk memungkinkan tubuh menggunakan gula yang dibutuhkan dan menolak jumlah yang tersisa.

Peterseli dan lemon mengandung nutrisi yang akan merangsang insulin dalam tubuh untuk menghilangkan racun tersebut.

Mempromosikan pencernaan yang baik

Ketika suatu organisme tidak dapat mencerna makanan dengan baik, ia tidak dapat menghilangkan limbah dan racun. Ini menumpuk di dalam tubuh dan di dalam darah dan merupakan sumber penyakit.

Selain itu, ketika karbohidrat dan lemak tidak tercerna dengan baik, mereka dapat menjadi penyebab obesitas pada subjek. Tindakan gabungan lemon dan peterseli memberi tubuh nutrisi yang akan merangsang pencernaan.

Nutrisi dalam lemon membantu merangsang enzim di hati dan pankreas yang akan memfasilitasi pencernaan semua nutrisi dan memungkinkan eliminasi mereka melalui keringat, urin, defekasi dan lain-lain.

Elemen jejak seperti besi, belerang dan kalsium, yang terkandung dalam minuman ini juga meningkatkan pencernaan yang baik.

Teh peterseli lemon yang diminum setelah makan akan membantu Anda buang air besar dan memurnikan tubuh Anda (5).

Resep

Teh herbal peterseli lemon

Anda membutuhkan 6 batang, hiasi dengan peterseli

• 1 lemon utuh
• 1 L air mineral

Persiapan

• Rebus airmu
• Cuci dan buang peterseli Anda ke dalam air mendidih. Biarkan meresap selama sekitar dua puluh menit.
• Saring minuman dan tambahkan jus lemon yang Anda kumpulkan ke dalamnya.

Nilai gizi

Efek air panas akan melepaskan khasiat peterseli dan lemon lebih cepat.

Smoothie peterseli lemon

• seikat peterseli yang sebelumnya dicuci dan dibekukan
• 1  lemon utuh
• 10 Cl air mineral atau segelas air

Persiapan

Dalam blender Anda, masukkan peterseli dan jus lemon yang terkumpul

Campur semuanya. Tambahkan campuran ke dalam air

Anda dapat mengambil lebih sedikit air atau lebih tergantung pada selera Anda.

Nilai gizi

Minuman peterseli lemon ini penuh dengan sifat detoks untuk menurunkan berat badan dengan cepat atau membersihkan alat pencernaan.

Efek samping

• Minuman peterseli-lemon merangsang menstruasi. Aliran darah lebih banyak. Oleh karena itu, ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya.

Mereka dapat mengkonsumsi peterseli dengan jumlah makanan, yaitu beberapa daun peterseli di sana-sini.

Apiol, senyawa aktif yang terkandung dalam peterseli, gagal. Itu digunakan dalam obat-obatan kuno untuk aborsi.

Peterseli juga digunakan untuk mengobati amenore dan kurang menstruasi.

• Selain itu, karena minuman ini mengencerkan darah dan memperlancar aliran darah, maka tidak disarankan untuk meminumnya sebelum operasi medis atau dalam dua minggu setelah operasi. Ini untuk menghindari masalah koagulasi
• Sebelum mengonsumsi peterseli lemon secara teratur, mintalah saran dokter jika Anda sedang menjalani pengobatan antikoagulan atau beta-koagulan. Ini untuk menghindari gangguan
• Jika Anda memiliki batu ginjal dan berada di bawah resep medis, mintalah saran dokter Anda sebelum melakukan minuman ini.

Bahkan apiol, komponen kimia, memiliki efek berbahaya dalam dosis besar pada ginjal dan hati. Oleh karena itu Ladies, waspadalah dalam penggunaan minuman ini. Jangan mengkonsumsinya dalam waktu lama.

Cukup waktu untuk detoks Anda dan Anda berhenti mengonsumsi minuman peterseli-lemon.

Kesimpulan

Asam sitrat dan apiol, dua komponen aktif yang terkandung dalam minuman peterseli-lemon, memberikan minuman ini berbagai sifat detoksifikasi.

Konsumsilah dengan interval tanpa melebihi 4 minggu karena dapat memiliki efek negatif pada hati dan ginjal dalam jangka panjang.

Jika Anda menyukai artikel kami, bagikan!