Alasan terpenting minum kopi hijau

Fashion untuk kopi hijau, seperti produk apa pun, muncul tiba-tiba. Ahli gizi memang mengiklankan minuman ini sebagai alat pembakar lemak yang sangat baik. Lantas apakah kopi hijau bermanfaat, untuk siapa dan mengapa bermanfaat untuk diminum?

Kopi hijau adalah biji kopi konvensional yang belum disangrai. Kopi hijau digunakan sejak awal, ketika gembala Ethiopia Kaldim Burasi memperhatikan efek biji kopi pada hewan-hewannya.

Seiring waktu, untuk meningkatkan kualitas rasa kopi mereka telah belajar bagaimana menangani jenis kopi yang biasa kami gunakan. Di tahun 2012 kopi hijau kembali menjadi mode berkat para ilmuwan Amerika yang menemukan efek pembakaran lemak dari biji mentah.

Kopi hijau memiliki khasiat menyegarkan dan mengencangkan, mampu meluruhkan darah dan memberi energi. Kopi hijau buncis mengandung banyak tanin dan alkaloid purin yang merangsang otak dan otot. Kopi hijau juga membantu mengatasi sakit kepala kejang, meningkatkan daya ingat, kondisi kulit, sistem kardiovaskular.

Alasan terpenting minum kopi hijau

Kopi hijau merupakan sumber antioksidan asam klorogenat yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Dengan demikian, sifat pelindung kopi hijau jauh di depan anggur merah, teh hijau, dan minyak zaitun. Kombinasi kafein dan asam klorogenat membantu membakar lemak dan menghilangkan selulit.

Kopi hijau juga digunakan dalam kosmetik. Ini memperkuat kuku dan rambut, melembabkan kulit dan merupakan antioksidan yang sangat baik, memperlambat proses penuaan.

Terlepas dari manfaat kopi hijau, dalam beberapa kasus dapat mengancam kesehatan. Orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah harus berhati-hati dengan minuman ini, dan jika ada pelanggaran pada saluran cerna. Kopi ini Berbahaya dengan hipertensi, peningkatan tekanan intrakranial, gagal jantung untuk wanita hamil dan menyusui.

Anda tidak boleh minum kopi hijau dengan obat dan suplemen, bukan untuk menetralkan aksinya.

Bagaimana cara memasak kopi hijau?

Biji kopi yang tidak digongseng harus digiling dan diseduh dengan cezve, pembuat kopi atau French press dengan perbandingan 2-3 sendok makan dalam segelas air (200 mililiter). Kopi yang baru diseduh harus diinfuskan selama 5-7 menit dan kemudian sajikan panas atau dingin.

Lebih lanjut tentang manfaat kopi hijau tonton dalam video di bawah ini:

Manfaat biji kopi hijau || 9 Manfaat Luar Biasa dari Biji Green Coffee untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan

Tinggalkan Balasan