Natalya Nefyodova, ahli gizi, psikolog, farmakologis, ahli terkemuka sistem BODYCAMP, belajar dan bekerja di Kanada. Pada pertemuan itu, dia mengatakan bahwa dalam dietologi asing, vegetarianisme dan veganisme dianggap sebagai norma, pertanyaan apakah vegetarianisme bermanfaat atau berbahaya belum muncul sejak lama.
Tetapi ahli gizi Kanada dan Amerika telah mengembangkan rekomendasi khusus bagi mereka yang mengikuti diet vegetarian dengan berbagai tingkat keketatan – apa yang harus Anda perhatikan saat merencanakan diet Anda. Natalia membagikan informasi ini pada pertemuan tersebut.
Beberapa rekomendasi yang diberikan oleh Natalia sangat berbeda dari apa yang kita temukan dalam literatur populer dan di Internet.
Kami mengundang Anda untuk menonton video ceramah.