Daripada bereaksi setelah liburan dan memulai diet drastis, yang terbaik adalah bertindak ke hulu. Lima belas hari sebelum perayaan, masukkan sayuran hijau ke dalam menu dan buang gula dan lemak. Penyembuhan predetox ini akan memungkinkan tubuh untuk membuang racun atau bahkan, mengapa tidak, kehilangan beberapa gram atau kilo, yang akan memungkinkan Anda untuk menikmati liburan sepenuhnya.