Semua tentang depresi pascapersalinan

Apa itu depresi pascapersalinan?

La depresi pascamelahirkan harus dibedakan dari baby-blues, pada kenyataannya, baby-blues umumnya memanifestasikan dirinya pada hari-hari setelah kelahiran. Ini sering dapat disebabkan oleh perubahan kadar hormon sebagai akibat dari: melahirkan. Baby blues cepat berlalu dan menimbulkan emosi yang kuat dan ketakutan tidak bisa merawat bayi Anda.  

Jika gejala baby blues berlanjut di luar minggu pertama, jika mereka meningkat dan menetap seiring waktu, ini adalah depresi pasca melahirkan.

Apa saja gejala depresi pascapersalinan?

Ibu muda dengan depresi pascamelahirkan sering mengalami perasaan bersalah terkait dengan ketidakmampuan untuk merawat bayi mereka. Hal ini menyebabkan kecemasan yang sangat kuat terkait dengan kesehatan atau keselamatan bayi. Mereka takut membahayakan bayinya. Beberapa wanita juga memberikan kesan kehilangan minat pada anak mereka. Akhirnya, pada saat depresi, kita cenderung mengasingkan diri dan menarik diri, terkadang memiliki pikiran yang tidak sehat atau ingin bunuh diri.

Apa perbedaan antara Baby blues dan depresi pascapersalinan?

Beberapa tanda dari depresi pascamelahirkan tidak terlalu menggugah karena sering muncul pada periode ini setelah melahirkan. Mereka dapat dikacaukan – salah – dengan baby blues sederhana, yang biasanya tidak berlangsung lebih dari beberapa hari setelah melahirkan. Moms sering mengalami gangguan nafsu makan atau tidur, mengalami kelelahan yang parah, dan terkadang kurang minat untuk melakukan aktivitas rutin.

Depresi pascamelahirkan: faktor risiko

Dia bergerak mustahil untuk memprediksi siapa yang akan mengalami depresi setelah lahir. Namun, beberapa ibu langsung lebih rentan daripada yang lain. Terutama mereka yang telah mengalami episode depresi selama atau sebelum kehamilan mereka.

Depresi pascapersalinan dapat terjadi ketika kehamilan atau persalinan sulit, ketika kehamilan tidak diinginkan atau ketika masalah muncul pada bayi saat lahir (prematur, berat badan rendah, rawat inap, dll.).

Faktor sosial ekonomi juga mendukung kesulitan ibu: masalah perkawinan, ibu tunggal, masa pengangguran, dll.

Akhirnya, peristiwa stres baru-baru ini, seperti kehilangan atau kehancuran perkawinan juga memiliki pengaruh.

Konsekuensi dari depresi pascakelahiran untuk bayi

Ini pada dasarnya adalah mempengaruhi perkembangan psikoafektif dan perilaku anak. Anak-anak dari ibu yang depresi mungkin menunjukkan tanda-tanda lekas marah atau cemas dengan kesulitan melepaskan ibu mereka dan ketakutan akan orang lain. Terkadang mereka menunjukkan keterlambatan dalam belajar, seperti bahasa atau keterampilan motorik. Bayi lain menderita masalah pencernaan (kejang, penolakan) atau gangguan tidur.

Depresi pascamelahirkan: ikatan ibu-anak dan pasangan

Dalam hubungan yang sangat terganggu oleh penyakit, ibu yang depresi seringkali kurang memperhatikan kebutuhan anak mereka, kurang kasih sayang dan toleran. Konflik dalam pasangan sering muncul dari depresi pascakelahiran dan tidak jarang pasangan akhirnya menghadirkan masalah psikologis juga. Hal pertama ketika Anda merasa tidak enak setelah bayi Anda lahir adalah berbicara tentang penderitaannya dan terutama jangan mengasingkan diri. Keluarga, ayah, teman dekat sering kali sangat membantu. Asosiasi Blues Maman membantu para ibu yang berjuang dengan keibuan mereka. Seringkali tindak lanjut psikologis diperlukan untuk mendaki lereng.

Bagaimana keluar dari depresi pascamelahirkan: apa saja perawatan yang berbeda untuk depresi pascamelahirkan?

Psikoterapi 

Terapi bersama ibu dan bayi dengan psikoterapis adalah solusi terbaik. Terapi dapat berlangsung dari 8 hingga 10 minggu. Selama sesi ini, terapis akan meredakan konflik antara ibu dan anak, seringkali dengan kembali ke masa lalu dan kemungkinan konflik dengan garis keibuannya. Terapi akan memungkinkan pemulihan hubungan ibu-anak. 

Unit orang tua-anak 

Di Prancis, ada sekitar dua puluh unit induk-anak; ibu dapat dirawat di rumah sakit di sana penuh waktu atau hanya untuk hari itu. Di unit-unit ini, tim pengasuh yang terdiri dari psikiater anak, psikolog, perawat pembibitan, dan perawat melakukan pekerjaan untuk memungkinkan ibu mendapatkan kembali kepercayaan diri, untuk mendukung ikatan dengan anaknya. Ikatan keterikatan yang diperlukan untuk perkembangannya selama bulan-bulan pertama kehidupannya. 

Intervensi rumah

Beberapa unit orang tua-anak telah menyiapkan sistem perawatan psikologis di rumah untuk menutupi kekurangan tempat di unit orang tua-anak. Perawatan ini dilakukan oleh seorang perawat yang menjalin kerja sama psikologis dengan ibu, dan memantau kesehatan dan kebutuhan bayi. Bantuan rumah ini memungkinkan wanita untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri. 

Depresi pascamelahirkan: kisah Marion

“Keruntuhan itu terjadi setelah kelahiran anak ke-2 saya. Saya telah kehilangan bayi pertama dalam rahim jadi kehamilan baru ini, jelas, saya takut. Tapi dari kehamilan pertama, saya bertanya pada diri sendiri banyak pertanyaan. Saya khawatir, saya merasa kedatangan seorang anak akan bermasalah. Dan ketika putri saya lahir, saya secara bertahap jatuh ke dalam depresi. Saya merasa tidak berguna, tidak ada gunanya. Terlepas dari kesulitan ini, saya berhasil menjalin ikatan dengan bayi saya, dia disusui, menerima banyak cinta. Tapi ikatan ini tidak tenang. Aku tidak tahu bagaimana harus bereaksi terhadap tangisan. Pada saat-saat itu, saya benar-benar kehilangan kontak. Saya akan mudah terbawa suasana dan kemudian saya akan merasa bersalah. Beberapa minggu setelah kelahiran, seseorang dari PMI mengunjungi saya untuk mengetahui bagaimana keadaannya. Saya berada di dasar jurang tetapi dia tidak melihat apa-apa. Aku menyembunyikan keputusasaan ini karena malu. Siapa yang bisa menebak? Saya memiliki "segalanya" untuk bahagia, seorang suami yang terlibat, kondisi hidup yang baik. Hasilnya, saya melipat diri. Saya pikir saya adalah monster. Saya fokus pada dorongan kekerasan ini. Saya pikir mereka akan datang dan membawa anak saya pergi.

Kapan saya memutuskan untuk bereaksi terhadap depresi pascapersalinan saya?

Ketika saya mulai membuat gerakan tiba-tiba terhadap anak saya, ketika saya takut melanggarnya. Saya mencari bantuan di internet dan menemukan situs Blues Mom. Saya ingat betul, saya mendaftar di forum dan saya membuka topik "histeria dan gangguan saraf". Saya mulai mengobrol dengan ibu yang mengerti apa yang saya alami. Atas saran mereka, saya pergi menemui psikolog di pusat kesehatan. Setiap minggu, saya melihat orang ini selama setengah jam. Pada saat itu, penderitaannya sedemikian rupa sehingga saya berpikir untuk bunuh diri, sehingga Saya ingin dirawat di rumah sakit dengan bayi saya sehingga saya bisa dibimbing. Secara bertahap, saya mendaki lereng. Saya tidak perlu menjalani perawatan obat apa pun, pembicaraanlah yang membantu saya. Dan juga fakta bahwa anak saya tumbuh dan secara bertahap mulai mengekspresikan dirinya.

Saat berbicara dengan psikiater ini, banyak hal yang terkubur muncul ke permukaan. Saya menemukan bahwa ibu saya juga mengalami kesulitan keibuan setelah saya lahir. Apa yang terjadi pada saya bukanlah hal yang sepele. Melihat kembali sejarah keluarga saya, saya mengerti mengapa saya terguncang. Jelas ketika anak ketiga saya lahir saya takut setan lama saya akan muncul kembali. Dan mereka kembali. Tapi saya tahu bagaimana menjauhkan mereka dengan melanjutkan terapi tindak lanjut. Seperti beberapa ibu yang pernah mengalami depresi pascapersalinan, salah satu kekhawatiran saya hari ini adalah anak-anak saya akan mengingat kesulitan ibu ini. Tapi saya pikir semuanya baik-baik saja. Gadis kecil saya sangat senang dan anak laki-laki saya tertawa terbahak-bahak. “