Burger seimbang, itu mungkin!
Pergi untuk daging sapi tanpa lemak
Dalam menyiapkan burger, pemilik restoran umumnya menggunakan daging giling biasa, yang memiliki kandungan lemak tertinggi di pasaran. Berdasarkan Peraturan Makanan dan Obat-obatan di Kanada, daging giling biasa harus mengandung maksimal 30% lemak, 23% untuk daging giling tanpa lemak sedang, 17% untuk daging giling tanpa lemak, dan maksimal 10% untuk daging tanpa lemak.1. Di Prancis, kandungan lemak dalam daging giling jenis daging sapi murni harus antara 5% dan 20%2. Patty daging sapi giling yang dibuat dengan daging ekstra tanpa lemak akan secara signifikan membatasi asupan lemak yang sangat buruk bagi kolesterol dan kesehatan jantung.
sumber
Peraturan Makanan dan Obat-obatan. [Diakses 27 Oktober 2013]. http://laws-lois.justice.gc.ca/fra/reglements/CRC,_ch._870/page-146.html?texthighlight=hach%C3%A9e+hach%C3%A9+boeuf#sB.14.015 Aturan n ° 1760/2000 / CE. [Diakses 27 Oktober 2013]. http://www.economie.gouv.fr/files/directions_services/daj/marches_publics/oeap/gem/viandes/viandesh.pdf