Chicory memiliki efek berikut pada tubuh wanita hamil:
- Menenangkan sistem saraf, membantu tertidur;
- Menormalkan kadar gula darah, yang penting bagi wanita yang sedang mengandung, karena diabetes mellitus gestasional kadang-kadang terjadi – yaitu, yang muncul selama kehamilan;
- Meningkatkan hemoglobin, ini mengurangi kemungkinan kelaparan oksigen pada janin;
- Menormalkan aktivitas saluran pencernaan, melawan sembelit;
- Meningkatkan sirkulasi darah.
Minuman ini memiliki rasa yang kaya, yang membuatnya mirip dengan kopi. Tetapi pada saat yang sama, itu tidak menggairahkan sistem saraf dan tidak mempengaruhi tingkat tekanan darah.
Chicory dapat dikonsumsi pada setiap tahap kehamilan, baik awal maupun akhir. Anda dapat membeli akar chicory di apotek dan menyiapkan rebusan, atau membeli akar cincang – diseduh dengan cara yang sama seperti kopi. Minumannya bisa dimaniskan sesuai selera, susu atau krim bisa ditambahkan ke dalamnya.
Dengan sendirinya, minuman itu tidak menyebabkan kenaikan berat badan, tetapi cenderung merangsang nafsu makan. Ini adalah sesuatu yang perlu diingat oleh wanita yang kelebihan berat badan. Sangat penting bagi mereka untuk memantau kenaikan berat badan mereka selama kehamilan.
Chicory dan kehamilan sangat cocok, tetapi juga memiliki kontraindikasi. Pertama-tama, ini adalah alergi dan intoleransi individu terhadap sawi putih. Dalam hal ini, bahkan teh herbal dengan tambahannya dapat membahayakan.
Juga, lebih baik tidak menggunakan sawi putih dengan adanya penyakit seperti:
- Flebeurisma;
- Wasir;
- Radang perut;
- Tukak lambung atau duodenum;
- Asma bronkial.
Jika seorang wanita alergi terhadap makanan tinggi vitamin C, maka dia perlu berhati-hati dengan sawi putih.
Kehamilan bukanlah alasan untuk menolak makanan lezat atau kenikmatan minum minuman lezat. Tetapi Anda perlu berhati-hati dengan kesehatan Anda dan kesehatan bayi masa depan Anda dan hanya memilih makanan dan minuman yang sehat dan alami.