Dengan hidung merahnya yang besar, riasan warna-warni dan pakaiannya yang mewah, badut itu menandai roh-roh selama masa kanak-kanak, di sisi komiknya. Namun, itu juga bisa menjadi gambar yang menakutkan bagi sebagian orang. Coulrophobia, atau fobia badut, sekarang banyak dilaporkan dalam novel dan film.

Kata “coulrophobia” berasal dari bahasa Yunani kuno, warna makna akrobat di atas panggung ; dan fobia, ketakutan. Coulrophobia dengan demikian menunjuk ketakutan yang tidak dapat dijelaskan terhadap badut. Diklasifikasikan sebagai fobia spesifik, ketakutan badut ini berasal dari satu sumber kecemasan yang terkait dengan badut, dan tidak dapat berasal dari fobia lain.

Seperti fobia lainnya, subjek mungkin merasa, di hadapan objek ketakutan:

• mual;
• gangguan pencernaan ;
• peningkatan denyut jantung;
• keringat berlebih;
• kemungkinan serangan kecemasan;
• serangan panik ;
• siasat yang dilakukan untuk menghindari kehadiran para badut.

Ada beberapa alasan yang bisa menjelaskan fobia badut:

• Ketidakmungkinan memecahkan kode wajah seseorang, yang kemudian dianggap mengancam: ini adalah alasan yang paling "rasional", karena sehubungan dengan ketakutan akan penampilan, kuno pada pria, dan dianggap sebagai refleks bertahan hidup. Ini menandakan ketidakmampuan untuk menganalisis orang lain karena fitur mereka disembunyikan oleh riasan atau topeng, yang dipandang sebagai potensi bahaya;
• Ketakutan traumatis yang dialami di masa kanak-kanak atau remaja: peristiwa yang dialami di masa lalu dapat menandai begitu banyak sehingga seseorang mengembangkan fobia, seringkali tanpa disadari. Kerabat yang menyamar yang membuat kita takut di pesta ulang tahun, orang bertopeng di pesta, misalnya, dapat menyebabkan coulrophobia;
• Akhirnya, dampak yang ditransmisikan budaya populer melalui film pada badut menakutkan dan karakter bertopeng lainnya (Joker di Batman, badut pembunuh dalam kisah Stephen King, "itu" ...) tidak signifikan dalam perkembangan fobia ini. Ini mungkin menyangkut lebih banyak orang dewasa, dan tanpa secara langsung mengembangkan fobia, pertahankan ketakutan yang sudah ada.

Seperti yang sering terjadi pada fobia, disarankan untuk mencari asal mula rasa takut tersebut. Salah satu teknik berikut dapat digunakan untuk ini:

Terapi perilaku kognitif (CBT)

Ada terapi perilaku kognitif (CBT) untuk mengatasinya. Dengan terapis, kami akan mencoba di sini untuk menghadapi objek ketakutan kami, dengan melakukan latihan praktis berdasarkan perilaku dan reaksi pasien. Dengan demikian kita menjadi akrab dengan objek ketakutan (badut, citra sirkus, pesta ulang tahun bertopeng, dll.), dengan menghilangkan rasa takut.

Pemrograman neuro-linguistik

NLP memungkinkan untuk pendekatan yang berbeda untuk pengobatan. Pemrograman neuro-linguistik (NLP) akan fokus pada bagaimana manusia berfungsi dalam lingkungan tertentu, berdasarkan pola perilaku mereka. Dengan menggunakan metode dan alat tertentu, NLP akan membantu individu untuk mengubah persepsi mereka tentang dunia di sekitar mereka. Dengan demikian, ini akan mengubah perilaku dan pengkondisian awalnya, dengan beroperasi dalam struktur visinya tentang dunia. Dalam kasus fobia, metode ini sangat cocok.

EMDR

Adapun EMDR, yang berarti desensitisasi dan pemrosesan ulang oleh gerakan mata, menggunakan stimulasi sensorik yang dipraktikkan oleh gerakan mata, tetapi juga oleh rangsangan pendengaran atau taktil.

Metode ini memungkinkan untuk merangsang mekanisme neuropsikologis kompleks yang ada dalam diri kita semua. Stimulasi ini akan memungkinkan untuk memproses kembali saat-saat yang dialami sebagai traumatis dan tidak tercerna oleh otak kita, yang dapat menjadi penyebab gejala yang sangat melumpuhkan, seperti fobia. 

Hipnose

Kita bisa mulai sejak dini untuk menghilangkan rasa takut, terutama pada anak-anak, yang telah merasakan perasaan tidak aman di hadapan badut atau orang bertopeng.

Ketakutan adalah, bagi mereka khususnya, kurangnya pengalaman vis-à-vis situasi yang dihadapi: kemudian pertanyaan lembut menghadapi situasi yang dialami sebagai stres, tanpa terburu-buru atau melarikan diri, dengan secara bertahap desensitisasi pengalaman traumatis. .

Dalam beberapa kasus, ketakutan akan badut dapat mereda tanpa perlakuan khusus setelah masa kanak-kanak. Bagi orang lain, yang akan mempertahankan fobia ini di masa dewasa, akan dapat memilih metode perilaku untuk memperbaikinya, dan mengapa tidak, menonton film tentang badut yang menakutkan, untuk membedakan antara karakter fiktif yang "buruk". , dan badut yang ditemui di masa lalu atau dalam kehidupan sehari-hari, dari urutan komik dan karakter lucu.