Yoga wajah dan pijat anti-kerut adalah teknik sederhana untuk membantu fitur rileks. Hasil yang dijanjikan: fitur lebih halus, kulit montok. Apakah itu efektif? Bukankah pijat wajah kontraproduktif?

Yoga diterapkan pada wajah

Yoga, dalam definisi pertamanya, adalah disiplin Hindu yang bertujuan untuk menyatukan tubuh dan pikiran. Dengan perluasan, itu telah menjadi, dalam masyarakat Barat, baik latihan olahraga dan spiritual.

Oleh karena itu, berbicara tentang yoga untuk wajah adalah perpanjangan lain atau bahkan, dalam beberapa kasus, penyalahgunaan bahasa untuk mengikuti tren saat ini. Namun demikian, ini bisa menjadi pijat diri anti-kerut yang sekaligus menawarkan momen untuk diri sendiri dan relaksasi.

Yoga wajah dan pijat anti kerut, apa bedanya?

Dengan kata yoga, yang kami maksudkan terutama kata-kata relaksasi, relaksasi, kesatuan antara pikirannya dan ekspresi tubuhnya. Oleh karena itu, pijatan ini dapat dilakukan selama sesi yoga klasik.

Selain itu, tidak ada perbedaan nyata antara yoga wajah dan pijat wajah anti-kerut. Keduanya bertujuan untuk mengendurkan fitur secara alami dan dengan demikian mencegah wajah dari pengencangan dan pembentukan kerutan.

Pijat tetap berbeda dari gym wajah, berdasarkan seringai yang dipelajari.

Otot wajah

Sekitar lima puluh otot mengatur wajah dan ekspresi kita. Diantaranya ada kurang lebih 10. Artinya jika wajah digunakan dalam sehari, seringkali tanpa disadari.

Seiring waktu, ekspresi tertentu tetap terukir. Genetika juga dapat menyebabkan kerutan yang kurang lebih menonjol. Namun merawat wajah sepanjang hidup, tanpa tergoda dengan operasi kosmetik, dapat memperlambat proses penuaan.

Di antara otot-otot wajah, ada otot pengangkat sudut mulut, yang mengatur gerakan bibir atas. Atau bahkan zygomatics, serta otot piramidal hidung yang menyebabkan kerutan.

Atau keseluruhan sistem yang diatur dengan sempurna sehingga pijat wajah membantu untuk rileks.

Contoh pijat wajah

Untuk pijat wajah yang sukses yang membunuh dua burung dengan satu batu, lakukan di malam hari setelah menerapkan perawatan malam Anda. Atau bahkan di pagi hari untuk membangunkan kulit Anda.

Oleskan krim Anda terlebih dahulu di pipi Anda, naik dari sayap hidung ke pelipis. Lewatkan dua jari dengan hati-hati beberapa kali ke arah yang sama. Bernapaslah saat mengoleskan krim, hembuskan setelah setiap lulus.

Kemudian, lakukan gerakan yang sama dari bagian bawah dagu hingga ke arah telinga. Semua ini tanpa menekan terlalu keras agar tidak mengkerutkan kulit setinggi mata.

Anda juga dapat dengan lembut merangsang titik tsubo (setara dengan titik akupunktur dalam bahasa Jepang) di dekat sayap hidung, di belakang telinga, dan di pelipis.

Pijat mempercepat sirkulasi mikro darah dan dengan demikian meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Ini pada akhirnya membantu mencegah beberapa kulit kendur.

Untuk membantu Anda dengan ini, Anda dapat menggunakan pemijat anti-kerut. Ini sekarang ditemukan di mana-mana tetapi orang Asialah yang memulai lebih dulu. Mereka memungkinkan beberapa gerakan mekanis tetapi lembut untuk benar-benar merangsang kulit, tanpa usaha.

Memijat wajah tidak berbahaya, asalkan dilakukan dengan lembut. Jika tidak, Anda bisa mengiritasi kulit Anda jika sensitif.

Sebaliknya, senam wajah dapat memiliki beberapa kontraindikasi. Memang, bahkan jika tidak ada studi tentang subjek yang telah dibuat, kita tidak benar-benar tahu apakah itu efektif. Beberapa percaya bahwa sebaliknya, itu menyebabkan gerakan yang dapat meningkatkan kerutan.

Jika Anda lebih suka metode lembut, pijat diri dan yoga wajah adalah solusi yang baik. Ini memungkinkan Anda berdua untuk merawat wajah Anda tetapi juga untuk bersantai dan menawarkan diri Anda momen kesejahteraan.