Salam untuk semua orang yang melihat situs ini! Artikel "Adas: manfaat dan bahaya kesehatan, tip dan video" berisi informasi dasar tentang tanaman yang luar biasa ini dan video pendidikan.
Teman-teman, di toko atau di pasar, Anda mungkin berpikir lebih dari sekali tentang apa yang dimakan dengan adas. Kami ingin mencoba, tetapi tidak tahu – apakah itu sepadan? Cukup layak! Adas umumnya penuh kejutan. Lalu apa saja manfaat dari tanaman ini?
Adas: khasiat obat
Bumbu ini telah dikenal luas di dunia sejak jaman dahulu dan aktif digunakan dalam masakan dan obat-obatan. Selain itu, digunakan sebagai afrodisiak, yang secara signifikan meningkatkan potensi pada pria. Produk ini rendah kalori, menjadikannya komponen berharga dari berbagai diet penurunan berat badan.
Selama berabad-abad, tanaman ini telah dihargai karena efek positifnya pada kesehatan manusia. Masalahnya adalah tanaman itu mengandung vitamin C dan potasium dalam jumlah yang sangat besar, berkat itu mendukung fungsi sistem kekebalan dan kardiovaskular, serta otot.
Minyak esensial dalam bijinya membantu mengatur sistem pencernaan. Zat ini mampu memecahkan masalah yang terkait dengan gangguan usus dengan cukup efektif, yang menjadikannya komponen teh yang berharga untuk anak-anak, digunakan untuk kolik pada bayi.
Mereka melakukannya dengan baik dengan masalah serupa pada orang dewasa.
Manfaat tambahan adas adalah kandungan serat makanannya yang tinggi. Selain itu, tanaman ini mampu “membual” juga menegaskan efek ekspektoran dan antiseptik. Ini dapat mengencerkan dahak yang ditemukan di bronkus dan membantu penyembuhan luka.
Adas di dapur
Adas adalah bahan populer di berbagai hidangan Mediterania. Ini memiliki aroma adas manis yang kuat dan biasanya ditemukan dalam campuran herbal. Biasanya bumbu ini digunakan bersama dengan bit, kentang atau saus manis, untuk mencapai rasa asli.
Anda akan menyukai sayuran akar wangi yang tersedia di supermarket ini. Anda bisa memakannya mentah atau menambahkannya ke hidangan lainnya.
Tapi, ingat bahwa selama perlakuan panas itu kehilangan rasa adas manisnya. Bagian atas hijau subur dapat digunakan dengan sukses untuk membuat salad.
Saat berbelanja adas, pilih umbi yang lebat dan berwarna terang dengan tunas tipis berwarna hijau cerah. Jika Anda melihat bintik-bintik atau sayuran mulai menghitam, sisihkan.
Aroma adas manis juga penting: semakin kuat, semakin segar produknya. Juga berikan umbi yang tampak terlalu elastis bagi Anda – seperti karet. Ini pertanda buahnya terlalu berserat dan keras.
Adas: kontraindikasi
- hipersensitivitas atau intoleransi individu;
- penggunaan tanaman yang berlebihan dapat memicu sakit perut atau reaksi alergi;
- kontraindikasi pada wanita hamil dan menyusui;
- pasien dengan epilepsi harus dikeluarkan dari diet. Ini berbahaya!
- mulailah menggunakan adas dengan dosis minimal untuk melihat reaksi negatif tubuh pada waktunya.
Sahabat, semoga artikelnya bermanfaat dan sekarang Anda tidak akan melewatkan tanaman ini. Bagikan di sosial. jaringan dengan informasi "Adas: manfaat dan bahaya bagi kesehatan". Sampai waktu berikutnya di situs! Masuk, masuk, mampir!