Konten
cara belajar mempertahankan perbatasan Anda
Agar merasa aman, Anda perlu tahu cara menetapkan dan melindungi batasan pribadi. Ini juga penting bagi ibu muda: pembubaran total pada anak mengancam dengan gangguan dan neurosis.
Januari 8 2019
“Ketika seorang anak muncul, seorang wanita mengalokasikan tempat untuknya di ruang pribadinya, mengaturnya sesuai keinginannya,” komentar psikolog anak, psikoterapis Anna Smirnova. - Dia tumbuh dan mulai aktif menjelajahi dunia. Sangat penting bahwa ibu menetapkan batasan dan dengan tenang tetapi percaya diri mengambil teleponnya, menonton - segala sesuatu yang dia sayangi dan bayi dapat pecah, mencari tahu cara kerjanya. Jangan takut untuk menetapkan batasan, bagi anak ini adalah tanda bahwa Anda dapat menjaga diri sendiri dan keselamatannya. Jika tidak, jika Anda tidak melindungi wilayah Anda, Anda tidak dapat menghindari gangguan emosional dan kelelahan saraf.
Seorang anak membutuhkan batasan pribadi seperti halnya seorang ibu. Pada satu setengah tahun pertama kehidupan, dia harus hampir sepenuhnya menyatu dengannya untuk membentuk rasa aman. Maka simbiosis hanya akan menghambat perkembangan. Jika seorang wanita larut dalam kebutuhan bayi, tidak memungkinkan untuk menunjukkan kemandirian, ketika dia bertambah tua, anak akan tumbuh berubah-ubah, kekanak-kanakan dan tidak akan belajar membuat keputusan.
Bayi membutuhkan banyak perhatian, tetapi Anda tidak boleh melupakan diri sendiri. Penting untuk makan dan tidur secara normal agar kekuatan pulih – anak-anak di bawah tiga tahun dengan sensitif membaca keadaan emosional dan fisik ibu mereka.
Belajarlah untuk menghargai ruang pribadi Anda sendiri dan jelaskan kepada orang lain bahwa itu tidak boleh dilanggar. Lindungi hal-hal yang berharga bagi Anda, lebih baik simpan kosmetik yang sama di tempat yang tidak dapat diakses. Apakah Anda menemukan putri Anda? Jangan memarahi atau menghukum, singkirkan saja dengan kata-kata “Tidak mungkin, ini milikku.” Faktanya, anak tidak terlalu perlu diberi “mainan” untuk menyentuhnya – ia menjelajahi dunia dengan sentuhan. Omong-omong, banyak orang tua menyuarakan larangan dan menunggu anak mengembalikan barang itu sendiri. Namun, dengan anak di bawah lima tahun, Anda perlu mendukung kata-kata dengan tindakan. Mendaki bukit yang berbahaya? Jangan berteriak, "Turun." Ayo, keluarkan bayinya dan katakan: "Kamu tidak bisa."
Memberi contoh dan tidak melanggar batasan pribadi orang lain, termasuk anak. Sangat penting bahwa ia memiliki ruang sendiri: tempat tidur bayi, sekotak mainan, rak pakaian. Maka bayi akan merasa aman dan tidak akan menyerbu wilayah Anda.
Lima cara untuk membuat anak Anda sibuk dan meluangkan waktu 10-15 menit untuk diri sendiri
1. Bermainlah dengan bayi Anda sebentar jika dia bertanya. Biarkan dia memilih permainannya sendiri. Jangan mendikte aturan, jangan tunjukkan kesalahan, dan kemudian, setelah menerima perhatian dari Anda, merasakan cinta, dia akan dapat berlatih sendiri untuk beberapa waktu.
2. Jika Anda memiliki bisnis yang mendesak, lakukan bersama-sama. Perlu melakukan panggilan penting? Berikan anak Anda telepon mainan. Anak-anak rela meniru orang dewasa.
3. Mintalah bantuan untuk membersihkan, seperti mengepel lantai atau menyebarkan barang-barang. Anak akan senang menerima tugas nyata dari Anda, apalagi dengan cara ini keterampilan kemandirian dikembangkan. Pastikan untuk berterima kasih.
4. Atur mandi jika putra atau putri Anda suka duduk di bak mandi. Tidak – tawarkan untuk mencuci piring mainan atau boneka di dalamnya. Anda dapat menambahkan beberapa busa untuk membuatnya lebih menyenangkan.
5. Letakkan buku audio. Sebagai aturan, anak-anak mudah terganggu oleh mereka. Selain itu, rekaman melatih pendengaran, mengembangkan memori dan imajinasi.